昨日の夜、お風呂で半身浴後の体重　50.8㌔

朝起きてからの体重　50.4㌔

まぁ、夜から朝はだいたい8時間位しかたってないからそんなもんですな。

とりあえず、昨日の朝からは約1㌔近く痩せてるのでオケーさ！

今日も朝から水分のみ。

お昼にドラックストアに買い物に行ったので、ちょこーっと誘惑に負けそうになったけど…

私は負けない…!!

せめて去年の今頃、48㌔に戻るまで負けない!!

しばらくこの体重でいると、体が慣れてしまって重いとも感じなくなってしまって…

だからダイエットとは程遠い生活をしていたんだなぁ…

こんなんじゃいかんのだ。

まだ食事制限だけで体重も落ちて行ってるので頑張れる!!

今日も夜はまた半身浴します。

モチベーションのために入浴剤も買ったし。

こんだけ水分とってるし、トイレだけじゃ抜け切れない水分もあると思われるので

半身浴してたっぷり汗もかかなきゃネ!!

頑張れ、自分!!

でもね…、食べたい!!

マック食べたい、お菓子食べたい、揚げ物食べたい、麺類食べたい、肉食べたい…!!

が、しかし。

我慢じゃ。

全ての欲は水で抑えられる。

水分バンザイ!!

さて、お茶飲んで腹の虫を抑えます。

手書きするとめんどくさくなってやめるからネ(笑)

今どきは便利だｗｗｗ

さて、今日の朝の体重は、51.3㌔。

ただのデブですな(笑)

いやー、去年の今頃はもっと痩せておったんだがなー。

いかんですなー。

去年の夏に買ったパンツが少々きつくて、今回のダイエットを決意。

ケツ肉がｗｗｗ

ダン・ダン!!ってなってたｗｗｗ

ビックリした。

こんなに太っていたとは…

マッサージもずっとしてなかったから、セルライト再び。

別に帰ってこなくてもよかったのに

セルライトさんが『ただいま～』って。

困った02。

とりあえず、しばらくは食事制限にて増えまくった体重を落とそうと思う。

多分、食事制限で2～3㌔位は落ちる。

それから次の段階にうつろうと思います。

ので、今日はまだ食事をとっておりませぬ。

家に帰ったらサラダと豆腐だな。

それ以外は水分で。

すべての欲は水で抑えられる。

Ｂｙ　郷ひろみ

これをモットーに頑張ります。

確かに抑えられるからさ。

できると思うんだ。

頑張るぜー。