昨日は4年以上ぶりの再会となる、同じ経験をした友と渋谷でディナーを楽しみました。

「裏の山の木の子」というきのこの火鍋が楽しめる彼女の息子さんが手掛けるお店で、とても健康的で美味しいお料理に大満足でした。積もる話で3時間もあっという間、彼女は今札幌に住んでいるので、次何時会えるかわかりませんが、話の続きは次に取っておくことにしてお別れしました。彼女のいつもイキイキと過ごしている姿を見て(Facebookで)私はとても刺激を受けています。

また会える日が本当に待ち遠しいです

このこの1ヶ月の間、私は「トップガン」や「ドクター・ストレンジ」など観たり、チェリストの友人のコンサートへ行ったり、娘がプレゼントしてくれた体験ギフトで蕎麦打ちを鎌倉で楽しんだりと、誕生日月でもあったので、何かと予定があり、楽しく、アクティブに過ごしておりました。

蕎麦打ちは予想以上に難しく、見た目は笑っちゃいましたが　とても美味しく頂きました

一日一日を楽しく笑って生きていく

そんな充実した1ヶ月でした。

一昨年も受けているので大体のことはわかっていました。

ただ、前回、麻酔無しにしていたのを今回どうするか…少し悩んでいて、痛みや苦しみを除いたところでの麻酔によるメリットはあるのか？

結局、先生にその辺の事聞いて、「折角区のでやるのなら、麻酔無しで良いのでは」となりまして(麻酔は自費になるので)今回も麻酔無しで鼻からカメラを入れる形でやりました。

まー普通に苦しみはありますが、なんとか無事に終えました😊麻酔してないのでその場で先生から「あー綺麗な胃だー」との言葉をいただき安心😮‍💨

これでまた美味しくご飯も食べられます😄

でも、今も唾飲むとちょっと喉痛い😫

話変わって、この前の土日は好きなアーティストのコンサートへ行ってきまして

二日間3時間近く飛び跳ねながら楽しみまして

あー私は元気！と嬉しくなりました

好きなことしてると本当にアドレナリン出て元気いっぱいになります

楽しい事、好きな事、どんな小さなことでも見つけて免疫力アップ！

娘はまだ小学生で、40日間の入院で(当時は入院期間が長かった〜)その間運動会があって…私は外出許可とって運動会に行って…

なんていう今では考えられない闘病生活でした

そんな娘も今年30歳

娘の成長を見ることができて本当に良かった〜

と、今日は19年前のことを思い出したりしてみました。

この19年間はあまりにも辛く苦しいことが多かったけど、いまこうして生きて、笑っている事に感謝しかありません。

明日からまた20年目に向かって元気に笑って頑張るぞ〜😄😄

白糸の滝へ向かう途中、足を怪我したキツネに出会いました。可愛そうに思いましたが勿論何もできる事はなく「元気に頑張って生きてね」と声をかけました

そして滝でマイナスイオンを感じ

今月は薬を出してもらうだけなので、電話診察にしてもらっていました。

先生は必ず最近の体の調子や気になっていることなどを聞いてくれます。

今日私はここ2週間ほど胃の調子が悪く、多分胃酸過多だとおもうのですが…市販の薬を飲んでもいつもなら良くなる所が良くならず悩んでおりましたので、その旨を話したら薬を出そうねと言って出してくれました。

不思議なことで、それで安心したのかなんとなくその後調子が良いのです

病は気から！でしょうか

私は3度も乳癌を繰り返しているので、やはりちょっとでも何かあると気になって仕方ありません。だから月一で先生と話ができるのは大きく、精神安定剤となります。

今月末には区の胃癌検診で内視鏡検査する予定なので、それまで薬飲んで様子みることにします。

今年も我が家のニオイバンマツリに花が咲き始めました❣️

何があったわけではありませんが、SNSが怖くなって…人の投稿を読んだ時、時々気持ちがザワザワしたり、嫌な気持ちになることがあり…それは私自身の捉え方に問題があるのでしょうが

つまり、私の投稿を読んで不快な思いをする人がいるかもしれないという事、それを考えたら何も投稿出来なくなりました。

今もその気持ちは変わりませんが、とても久しぶりに投稿することにしました。

まずは、まだ消化する事ができないのですが…

私にヨガの楽しさを教えてくれた、そして共に乳癌仲間として活動してきたヨガの先生で同志であった友が再発により亡くなりました。

あまりにも早く、急に

だから、消化できず、とても遠いところで起こった話のような感じがしています

なぜ3回も乳癌を繰り返した私より早く逝かなくてはならなかったのか…

考えても答えが見つかるはずもなく

だから、私は自分が今生きている事、美味しくご飯が食べられる事に感謝して、笑って楽しく過ごそうとあらためて決意したのです

「笑って楽しく」は友とも合言葉のように口にしていた事、だからこそ、改めて強力にアップデートします！

先日、笑医塾の高柳和江先生の講演を聴く機会があり、そこでの笑いの力の話は、正に今の私にはピッタリ！と感じました。しっかり本も買って読みました。

笑う、褒める、感謝する

この３つを私は一日5回実行します！(と一応決意致しました)

もし、このブログを見たら、あなたも、どうか笑顔を忘れずに、あなたの笑顔が周りを笑顔にします！と信じて(笑)

久々のブログはこの辺で

次回がいつになるかわかりませんが(笑)(笑)(笑)