https://ameblo.jp/t2posaune/ 見習い声楽家のT2のページ。まずは健康管理の食事記録をこっちに引越し。 ja  

今日はキムチ鍋。
キムチ買ってきて、ごま油で炒めてから、水を入れて、お味噌であじつけ。
なんとなくで作ってみたけど、おいしい。
学生時代に食べた、屋台村の豆腐チゲ思い出しつつ。
体あったまってええわぁ。
]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11405771495.html Fri, 16 Nov 2012 16:58:11 +0900  

味ポンのサイトにあった鍋作ってみました。
ちょっとブロッコリーが青臭い感じもするけど、ヘルシーですね。
トマトの果肉があちあちで大変でした。
鶏だけではちょっと旨みがたりん感じ。
ん～～トマト鍋ベースだといいのかな？
そうするとヘルシーは飛んでいくか・・・。

]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11405035866.html Thu, 15 Nov 2012 17:40:32 +0900
ピーマンの卵とじ
作りおきのドライカレー

です。 ]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11364344191.html Wed, 26 Sep 2012 12:24:48 +0900
サンマ
茹でもやし
ほうれん草のおひたし
トマトとアボカドのサラダ

です。 ]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11352095224.html Tue, 11 Sep 2012 18:51:58 +0900
カレーうどんです。
カレーも品切です。
]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11351930259.html Tue, 11 Sep 2012 14:16:46 +0900
〓です。
肉をコーラで煮込んでみました。
もちろん、ルーは使ってません。
塩気がほしいね。
]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11350531353.html Sun, 09 Sep 2012 21:23:28 +0900
カレーです。 ]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11334323723.html Tue, 21 Aug 2012 20:14:54 +0900
サンマ
ワカメ麺
トマト

です。 ]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11334034579.html Tue, 21 Aug 2012 13:05:54 +0900
鮭の西京味噌漬け
こんにゃくの刺身
サラダ

です。 ]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11333533654.html Mon, 20 Aug 2012 20:06:38 +0900
とま玉丼ランチ
です。 ]]> https://ameblo.jp/t2posaune/entry-11333205470.html Mon, 20 Aug 2012 12:15:42 +0900