その子に息をはーと吹きかけると臭いとかは「ぴくっ」とびっくりした様な顔をし、

匂いがないと平然としています。

 

この子を目安に口臭対策を進めました。

 

また、その後読んだ記事で「歯の汚れをジェット噴射で掻き出す」

画期的なドルツという歯の洗浄機も買いました。

 

夜、ジェット噴射で汚れを出した後、引き締め効果のある歯磨き粉で優しく磨き、

ガムやタブレットをやめました。

 

これだけでだいぶ口臭が軽減されました。

 

続けて数ヶ月後にもう一度、寝る前の完璧な状態で

口臭があるか主人に試して貰いました。

 

鼻の前で勢いよく「はーー」と息を吹きかけ、無臭との判定を頂きました。

「胃から発生する匂い」というフレーズが特に胸に突き刺さりました。

 

私は普段あまり、水も飲まずに口が渇いた状態でガムやタブレットで匂いを消していました。

 

夕方、胃がムカムカしていたのにそれでもミント系を沢山食べていました。

 

また、ある程度の年齢になると成分のいい歯磨き粉をという事が書かれてあり、

対策を始めました。

 

まず、歯磨き粉を歯周病予防もできる一本1500円位の上質な物にかえ、

ガムやタブレットはやめました。

 

その代わりに口がネバネバしてきたら、簡単な歯磨きをし、

水を飲むようにしました。

主人と一緒にスマホで動画を見ながらすごい至近距離で話をしていました。

 

その時、主人からの「歯磨きまだしてなかったの？」と言われ、びっくりしました。

 

詳しく聞くと、同じ会社のおじさん達と同じ様な匂いがするとの回答がありました。

 

今まで、自信満々だったので人と至近距離で話した時に同じ様に

思われていたかもなんて思い始めると、自分がとても恥ずかしく、

この日を境にネットで色々と調べ始めました。

 

口臭対策のものから、口臭のメカニズムの記事など

様々な記事をネットで読み漁りました。

ハッカ由来の「タブレット」や「ミント系のガム」などを仕事中や、

大切な時間の前に食べる人が多いのではないでしょうか。

 

私もまさにそのタイプでした。

 

しかし、ミント系は沢山食べると、特にお腹が空いている時は、

胃が少しダメージを受けているように感じていました。

 

また、同じ会社の上司などは口臭対策に、ガムやタブレットを食べても、

効果があるのはせいぜい数10分で、

人の口臭を臭いなと思う事は度々ありました。

 

私は口臭に対し、自分では「私の口は匂いはなく、無臭」

との自信がありました。

 

たまにつけるマスクで、自分の息をはいて匂いを嗅いでみても無臭だし、

手入れは充分だと思っていたからです。

 

その為、対策は何もしておらず歯磨き粉は200円位の安いもので、

歯磨きも朝出掛ける前に一回した後は、

夜まで磨く事はしていませんでした。