めんどくさがり発揮中です（笑）

一応ダイエットは続いております！

んが、減らない（;´▽｀A``

やっぱり飲むだけでは駄目のようだ！

牛乳と同じだねヾ(＠°▽°＠)ﾉ＜ぇ

↑飲むだけでは身長は伸びないって事

やはり運動を併せて行うしかない　εεε＝＝＝┌|；∵|┘

しか～し、9月に入ったがまだ暑い！

もうちょっと涼しくなってからにしよう～と（ぇ

ただ、おおば100を飲み続けていたおかげか

今年の夏はバテにくかった～＼(＝⌒▽⌒＝)／ワーイ

更新をサボったからといって、ダイエットは継続中ですよ～(￣ー￣；

今日は先週分と先々週分の結果で～す(*^ー^)ノ

↑まずは、先々週分の結果です！

↑そして、先週分の結果です！

ちょいと停滞気味です(ﾉДT)

つーか、食いすぎなんだろうと思いますA=´、｀=)ゞ

運動した方が良いかな？

さてさて、先週の結果でやんす♪

前回のグラフが若干見づらかったので

ちょいと弄ってみました↓↓

見てください！

2週間目にして効果が出てきました！！

　　　　日付　　　　　　 　体重　　　　　ウェスト

ウェストが８５㎝以下に突入！！

おおば１００と、だいず１００すげ～ｗ

相変わらず運動はしていないのに効果が出てますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ただですね～、油断して土日で食べ過ぎちゃったんですね～（;´▽｀A``

一気に戻った～Y(＞_＜、)Y　自業自得なんだけども・・・(´□｀｡)

しか～し！

そんな事では挫けないぞ(＾～＾)

次はウェスト８０ｃｍ以下を目指して頑張るぜい！！

先週一週間、「おおば100」と、「だいず100」を

一日1封飲み続けてみました(＾～＾)

以下が結果です！

・・・グラフにしてみたけどちょっと分かりづらいので、数値を書き出しま～すφ(．． )

日付　　体重　　ウェスト

6/9 67.2kg 86cm

6/10 65kg 86cm

6/11 65kg 85cm

6/12 65.2kg 85cm

6/13 66kg 86cm

6/14 66.2kg 87cm

6/15 66kg 86cm

6/16 65.4kg 85cm

・・・(￣ー￣)まぁ、そんな直ぐには結果は出ないよね・・・誤差の範囲だ・・・

因みに、特に運動等はしてないっす＜これがダメなのか?!

でもねでもね、おおばってα-リノレン酸ってのが含まれているらしく

人間って酸素を取り入れると体が錆びていくんだって！これを活性酸素っていうらしいんだけど

活性酸素が増えると疲れが取れにくくなるんだって！

んで、その活性酸素から体を守るのがα-リノレン酸！

おおば100を飲むようになって、若干疲れが取れやすくなってみたい！

毎朝すっきり目覚めております！:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)

さぁ、今週も続けて頑張るぞ！！

コメントを下さった方、ありがとうございます！

感激っす！！

先日、ズボンのウェストサイズと実際のサイズは違うという情報を仕入れ、

実際に図ってみました！

結果は

・・・・・・・・・・・・・チーン(＝◇＝;)

ズボンのサイズはウェスト81cmで、まだまだメタボではないぜ！

と思っていたのですが、

実際は・・・86cm( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

メタボです！

これじゃ、「ターボー」じゃなくて「メターボー」になってしまいます（泣）

因みに、体重は67.2㎏

さらに、アトピー持ちで、肌も弱いため

この時期から汗疹も出始めて、おへそ周りが真っ赤になっています・°・(ノД｀)・°・

と言うわけで、最近手に入れたサプリメントを飲んで痩せてみようと思います！（飲むだけで何とかしようとしてます（笑））

そのサプリメントとは！

おおば100と、だいず100です！！

大葉はアレルギーや、アトピーに効くらしい。

大豆はダイエットに効くらしい。

と言う情報を手に入れて調べたら、↑の二つが！

お客様の声ってところを見てみると実際に効果があるらしい！

さらにこのサプリメントは無農薬で純大葉、純大豆で作られています！

実際に飲んでみた感想ですが、おおば100は封を開けた瞬間、大葉の香りがすっごくします！

錠剤になっていて飲みやすいです☆

だいず100の方は粉状になっていて口に入れた瞬間、大豆の風味が口の中に広がって良い感じです！

普通サプリメントって噛んだりすると悲惨な事になるけど（←良い子のみんなは真似しないでね（笑））

これは本当に大葉と大豆を食べてる感じです♪

めっちゃ気に入りましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

飲み続けてみようと思います♪♪

おすすめっす♪このサプリ！

http://1du.jp/

え～、太っちょです(;^_^A・・・痩せて～

と言うわけで、ここではダイエット日記でも書いてみようかと思っております( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

ただ、かなりのめんどくさがりや(・・；)・・・続くかな・・・続けるよ！頑張るよ！！

よろしくっす！！