雨のときジリジリ音がするってくらいで普段あんまり意識しないんですがね。

雷、おちたよ！

高圧電線があると、そっちにおちてくれるから我が家に落ちることはなくて安心（はぁと）なんだけどね。

さすがにびびります。

停電になったし。

ってか猫大暴走。

逃げる！たかたかたかーっ　

隠れる！ざざざーっ

怯える！しゃーー！

おちつけ猫。

とりあえずおちつけ猫。

降りしきる雨。

庭は水没状態。がってむ。

冷凍庫のアイスが。

あいすがーーーーーーーーー。

あ、ハーゲンダッツ発見。

溶けちゃうからね、たべないとね（はぁと

大雨と雷をながめつつぼけーっとアイスを食べる私。

うーん、ハーゲンダッツは美味。

バニラなのが残念。

リッチミルクとかあずきがよかった。（わがまま

しばらくするとオヤジ登場。

ＰＣ動かないよ！

しらないよ。（おい）

雷落ちたのにいじってたようだしねー。

こわれたんじゃない？とさっくりいってみた。

困るよーと食い下がってきたけど、そんなこといわれてもこっちも困りますって。

結局壊れてました。ＨＤＤさようなり。

オヤジ撃沈。

なむ。（合掌）

電気が復旧後、今度は母がわめく。

電話が動かない！

こっちもお亡くなりになってました。まーじでー。

「どうすればいいの？」

といって保証書から説明書、全部私に渡す母。

ねー、自分で調べようって思わないの？（汗）

私なの？

なぜ私？

疑問におもいつつサポートセンターに問い合わせして出張修理してもらうことに。

なんつーか

休みの日なのに休んだ気がしない１日だった・・・

黒じゃないし。（そんな理由かよ）

部屋における大きさだし。（狭いんだよ）

HDD内蔵だし。（ビデオデッキおく場所ないんだよ）

地デジ対応してるやつでHDD内蔵探してたらでかいのしかなかった・・・

テレビの代金にも泣いて、部屋の狭さにも泣けと！

パトラッシュ、世間の風は冷たいよ。

ボーナスがまだ残ってるけど、でもマイホーム計画の貯金しないといけないし、旅行もあるし・・・

うーうー

怪我も回復したし絶好調！

有酸素運動に汗してみたり～

気合いれて筋トレ～

今日もがんばったね、自分！

自己満足にひたりつつマッサージチェアに癒される私です。

あぁ、とても自分じゃ買えない高そうなマッサージチェア。

気持ちいいよぅぅ。うっとり。

限界手前くらいまで運動して疲れ果てて

マッサージチェアで無理やりHP回復。

ベホイミくらいにはなるよ、ケアルガとかね。

欲求不満なんでしょうか。やはり。

・・・とほほ。

まぁ彼氏さんと付き合って１年弱、Ｈしてないしねー。

その前に付き合ってた人がさらに前。

もう何年していないんだと。

もうくもの巣はってんじゃねぇかと。

やさぐれ通り越して、もうどーでもよくなってたんだけど、やっぱ欲求不満だったのかなぁ。

自分が怖いですな、はい。（涙）

そんなこんなで今日もデートです。

いつもどーりお昼作って一緒に食べたですよ。

３分クッキングのテキスト。意外とつかえます。けっこうおいしい。

今日つくったレシピも好評でうまうまと食べたです。

食欲が満たされると次に何がしたくなりますかー？

ってことで彼氏さんはすぐ寝てしまいました。

寝る子は育つよね。

ってこれいじょう育ったら困りますけど。（身長が１８０以上あるからね）

眠そうにしてたんで寝ていいよーといったらベットに移動する彼氏さん。

ベットの横でＰＣいじってた私。

甘えてくるんでお休みのちゅーしたらおとなしく寝たですよ。

子供？（涙）

いずれもっとつらくなるのかなぁ

なんだかなー

どうすればいいんだろうなー

くもの巣はってたらどうしようー（汗

運動してさらに悪化させるより、休むときはきちんと休んで治しなさい

そんな基本的な注意を後輩にされてしまった私デス。

後輩連中、大人になったのね。

（私がアホなだけか）

ってことで自宅でぼけーっとしているわけで。

暑いんですよ。

冷房はあまりつけない我が家。

やっぱ暑いんですよ。

・・・スポーツクラブいきたいなぁ。（冷房ついてる）

なんか根本的に間違ってる気がするけどとても行きたい。

親に止められました。

めそり。

冷房つけようよ、冷房・・・。

仕方なくお昼から気晴らしにパン作り。

パンをつくる。

つまりこねる。

肉体労働ですよ？

まけねぇ、おいらはまけねぇ。

妙に張り切って作成中。さてどうなることやら。

・・・だめだ、やる気がでません。（涙）

運動できないと俺様モードになれねぇー。（私の運動はほぼ自己満足の世界です）

モチベーションあがらねぇー。

しかも彼氏さんは遊びにいってるようで不在でござり。

暇だ。

。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡　ちょっとさみしぃ

泳ぐ巨デブ

うーん、はたからみたらどんなかんじだったんだろう・・・想像したくないですな、まじで。

そんなときはじまたアクアビクスの教室がはじまって

勇気をだして参加しはじめた私。

初めて参加した教室の先生はすごい笑顔が優しい女性らしい人だった。

初めての参加だといったら教室が終わったあとに声をかけてくれた。

多分30台後半くらいの人だったと思う。

でもスタイルはめちゃくちゃよくて、笑顔も素敵で、そんな人にやさしく声をかけてもらって

正直気恥ずかしいやら、うれしいやら、めちゃくちゃ照れてしまった私。

ほら、美人さんが目の前にいるのにふとうつむくと見えるのは自分のぶっとい足。

げ、現実だ。（汗）

でもその教室はすぐにおわって新しいインストラクターさんにかわった。

今度は筋肉がしっかりついた、いかにもインストラクター！っていうようながっちり体系。

姉さん！

って呼びたくなるようなかっこいい系の女性だった。

その人の教室は容赦なく厳しく、激しく、楽しい

厳しいんですよ。

掛け声がワン・ツー・スリーとかじゃないの。

そりゃカウントもするけど、左へ４つ移動するとしたら掛け声は

おりゃぁぁぁぁーーーーーーー！

マイクなしでも聞こえます、センセィ

ほかのインストラクターではやらなかった水中でできる筋トレもあった。

あと食事面で気をつけたほうがいいこととか、教室が始まる前のちょっとした時間にいろんな知識を与えてくれた。

そのインストラクターの教室がなくなってしまったときはかなりへこんだ。

毎週その曜日はその人の授業をうけに仕事も終わらせてうきうきとプールにいったのに。

最後に出た教室。本当は翌週もあったんだけど、そのひは仕事で出れなくて。１週早く私は最後。

いつも固定の位置だった私。

先生が見えやすいように最前列、中央からちょい右より。

そこでウォーミングアップしえいたら声をかけてもらえた。

「最初からくらべるとかなり絞ったよね。」

う、うれしぃぃぃ！（感涙）

助言してもらった食事内容実践してます！ありがとうございます！

そういっちゃいましたよ。

もうね、女子高で憧れの先輩ができる百合みたいな世界、もしかしたらこんな気持ち？（笑）

停滞期だといったらいつもと違う運動を取り入れてみたらいいかもと助言してもらえた。

体がいつもの運動に慣れてしまっているかもしれないからって。

ああ、最後まで素敵できれいな人でしたよ。

今頃どうしてるかなぁ、あのインストラクターさん

その人がいつも始まるときに注意してたこと

運動中に内股にならないように！

最近、有酸素運動中に内股になってたんだよ、そういえば。

膝痛めました（涙

ああ、思い出したのよ、それで。

内股いけないんだったってっ。

あー懐かしいやら、すいませんやら。

運動は体にいいけど、ちゃんとメンテナンスしてあげないといためてしまうよ。

体を動かすなら体をしらないといけない。

懐かしい声が頭に響いた今日このごろなのでした。

今年２度目の花火デートにいったとです。

※なぜかヒロシ風

仕事帰りにみなとみらい駅に降り立った私＆彼氏さん

そこはもう

人　・　人　・　人！

オマエラ、ドッカラワイテキタンダヨ！

ドコニカクレテタンダヨ！

もう打ち上げ場所に近い場所は隙間なく埋まってて、赤レンガ倉庫のほうへじわりじわりと移動しつつ様子見。

もうここでいいか、ってことでシートを広げて場所とり完了。

かなり妥協の香りがしますが気にしたらまけです。

彼氏さんがお腹いたいかもーといってトイレにいっている間に花火スタート。

もしもーし？

花火は・・・

船に隠れて３割カットでおおくりされました。

船、まじでどけっ！（涙）

こういう時くらい船はどっかにいっててくれよー

でも彼氏さんがもどってきてお菓子つまみつつ楽しく過ごしましたとさ。

めでたしめでたし。

なんかやたら連発の多い花火大会デシタヨ。

その分、連発のあとの準備時間が長いような。

迫力満点だし今度はちゃんと朝のうちに場所とりしていい席でみよう！と思う私なのでした。

帰りの電車が恐ろしいことになっているだろうからご飯を食べにいってゆっくり帰宅。

１０時すぎの電車にのったのに、まだ周囲は花火帰りの人ばっかり。

そして平日と何より違うことが

カップル率がやったら高い！

私も彼氏さんと居たんだけど。

平日じゃありえないですなぁ。なんか異様な光景だったぜぃ。

体重　63.1kg　　体脂肪率　27.9%

…デブでごめんなさい。

…生きててごめんなさい。

これでもリバウンドしたMAX状態よりはましなんです。（遠い目）

ダイエットはじめる前はもっとすごかったけどね。

たしか80kg以上…えーと、うーんと、人というより肉？（汗）

やばいなぁ、体脂肪率が28%ってどうなのよ。

体年齢が30代突入してるよ。

ふざけるな！あたいはまだ２０代だよ！

…２９だけど。（しょぼーん）

昨日はテレビみながら運動。（いつもだけど）

運動内容は有酸素運動１２０分

あとは筋力トレーニング。

いい汗かいたよ。きららーん。

さわやかになりきれない私は、ほっとくと汗臭くなるのでさっさとシャワーあびてけーりました。

でも汗いーーーーーっぱいかくと肌がとても調子いいのですよ？オススメ。

55kgまでは遠いなぁ･･･

まだデブな私だけど、以前より随分かわった、と、思う。

太ってるせいにしていろんなものを諦めた。

痩せてる人をみては羨ましいと思いながらも努力しなかった。

生まれつき違うんだと自分の体を呪った。

性格までデブブスですよ！？（汗）

痩せたら見かけはかわるけど、ダイエットはあくまできっかけで。

運動が楽しくなったよー

おしゃれにチャレンジしてみたよー

栄養とか考えて料理するようになったよー

その他いろいろいろいろ

痩せたい

って口にするのは簡単だった

痩せるのは大変だった

でも出来ないわけじゃなかった

まだデブだけどがんばれば痩せられると思う。

やればできる

と思えるようになったのは小さい自分革命だったなぁ。

その人個人があんたに何をしたよ･･･あーこういうアホがまだいるんだね。

こういう思考をしてるのは年寄りが多いの？理解不能ですわ。

お前のような人間がいるから日本は馬鹿にされるんだっていってやりてぇぇぇぇ。（笑）

北朝鮮とか韓国とか問題がおきるたびに在日の人に被害が。

なんていうか、祖国を離れて一生懸命働いてきた人たちなわけでしょ。

日本人と同じように税金納めて暮らしてるわけでしょ。

たかだか国籍の違いだけじゃん。

差別っていつの時代もなくならないものなのかなぁ。

でもまぁ・・・救いなのは企業としての体制。

積水ハウスえらい！ってかすごい！

社員を守ってくれる会社って今のご時世あまりないんじゃないかなぁ。

結果どうなっても積水ハウスの社風はすんばらしいということは決定ですな。

会社帰りに彼氏さんと合流して見に行ってきます。

混むんだろうなぁ・・・

でも花火みることってここ数年なくて、この前久しぶりにみれてすっごい楽しかったー。

今回は場所取りに時間かけられないし、いい場所じゃみれないだろうけどね。

見れればいいっす。

あとおいしいご飯たべてこよう。

７月も終わりでやんす。

来月は８月。

彼氏さんとの付き合いが２年目に突入する月ですよ！

はやいものだー

あというまだー

かわらないねぇ、お互い。

いい意味でも悪い意味でも。