ゆるくいきよう https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/ 好きなもの、楽しかったこと* ja ログインでけた なんか通知きてログインしてみたらできたから記念に書いてみよーっと


1個前のは2年前の下書きのままだったから投稿してみた


わー病んでるやんでる




結局あのあと、資格とって今は重度障がい者さんの介護してます




毎日気が抜けなくてストレスもいっぱい、怪我の危険もあるから不安もある
だけど小さなことに感動できる毎日です


利用者さんがおはようって言ってくれるだけで感動する


発語が難しい方が多いから、会話はほとんどできないし、こちらの言葉もどれくらい伝わってるのか

何に対して怒っているのか
なぜ人に手が出てしまうのか
なにが1番安全なのか
こちらを試した行動？それとも本当に困ってる？
なにが不快？楽しいって思える時間はある？
できること増やせないかな
どんな活動なら興味を持つ？

その言葉は誰かに繰り返し言われたから覚えてるの？



私は少しでも役に立てているかな
考えることいっぱい


次ブログ書くとき私はこの仕事続けてるのかな？




]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12820471191.html Thu, 14 Sep 2023 21:34:44 +0900 自分が幸せになれる方を選択しよう
こんばんはニコ

4月に入った職場のストレスが強すぎて、なんと過食嘔吐が再発してしまいました

絶対あの地獄には戻らないと決めて何年も経過していたのに..

疲れとストレスは恐ろしいです

楽しかったこと、好きだったもの、よくわからなくなって
これは自分の病気のせいだと思い、心療内科に行きました

が、そこで違和感、気持ちわるさを感じて行かなくなりました


職場に対しても日々違和感、特定の人への気持ちわるさが強くなり

毎日謝りぐせになってしまうほど謝って凹んで
人の機嫌に左右され、変なルールで働いて
心に溜まる重くて真っ黒なものが大きくなっていき

自分の頑張りが足りないせい？周りと上手く話せないせい？
苦しくて苦しくてどうしようもなくて逃げだよなぁと分かっていたけど辞めてしまいました


自分が情けなくて、残念がってくれる皆さんに申し訳なくて
でも残りの1ヶ月さえも最後の１日さえもが苦痛でしかたかなかった


どうして世の中には意地悪をする人がいるんだろう
嫌みを言う人がいるんだろう
図太い人が得をして、
頑張れば頑張るほど仕事は増える

ずっと頭のなかぐるぐるしてた


メンタルがズタボロで人間不信になりかけていたので、
短期の仕事でちょっと気持ちを整えようと応募した会社の面接で対応してくれた方が本当に本当に良い人で、久しぶりにまともな大人の人と会話ができた..みたいな感動で 笑

すぐに採用してもらえたので前の職場辞めて2日後には働き始められて、同じ部署の皆さんも良い人ばかりで
人間不信ぎみの私は今だに心にバリア張ったままなんだけど、怯えなくていいのか？と黒いもやもやが少し薄れてきてる

短期の予定だったけど、長期で誘ってもらえたのでこのままここで働くことにしました✨

時間が経つにつれ色々あるけどさ、またそれはその時選択すればいいよね


]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12693302236.html Fri, 20 Aug 2021 20:34:16 +0900 みんな可愛すぎてえらい
アイドルちゃんってなんでこんなにかわいいのー












]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12683197155.html Mon, 28 Jun 2021 08:37:00 +0900 歯列矯正④



この前リテーナーを受け取り、歯列矯正での通院が終わりました✨

順次経過アップもなにもできなかったw

なので、最後に前後の型の写真だけ載せます🌼
(苦手な方はスルーしてください)

あと２年はリテーナーつけなきゃだけど、その後も夜だけはつけるつもり🌃

せっかくお金と時間かけたのでできることはしたい💎



マウスピース矯正は賛否両論あるし、人によって合う合わないもあると思うけど1つの例として私はこんな感じでした

上の歯は元々そんなにがたつきなかったので写真省きます









]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12681402249.html Fri, 18 Jun 2021 21:01:44 +0900 カラフラブル
春ドラマスタートしましたね～✨

ドラマ大好きなので、嬉しい！


まだ全部チェックできてないけど、美しい俳優さん女優さんを見られる時間が眼福すぎて..




カラフラブルの板垣李光人くん可愛すぎませんか！
あの髪型と毎回お洒落なコーデが似合ってて見ていて幸せです
吉川愛ちゃんも好きな女優さんなので２人が素敵すぎて癒されます照れ
自分は自分でいいんだよってメッセージもいいなぁ
わこちゃんみたいに人の良い部分をみつけられたり、めぐるくんみたいに自分を推しって言えたり
こういう世界観大好き！


キラ様とあさひさんの関係も可愛くてこれからが楽しみ～爆笑




]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12669356034.html Sun, 18 Apr 2021 22:01:51 +0900 おじさまと猫
ドラマ『おじさまと猫』最終回を迎えましたね😭

感動で、何回も泣いてしまいました😿

ふくまるちゃんとおじさまの関係はもちろん、そこからの繋がりでたくさん素敵な人との出会いがあって、おじさまが明るく幸せになっていくのが嬉しかった🥰

周りに迷惑をかけたくないって一人で抱え込んじゃうおじさまの気持ちとか、大丈夫だよ頼ってよって周りの人達の温かい言葉とか優しい世界で😭


なかなか誰も傷つけない作品って難しいし、それが正しいとかはわからないけど
こういう癒しのドラマは安心して見れるので嬉しかったな

神木くんの声もふくまるちゃんにぴったりでした😆



]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12665158244.html Sun, 28 Mar 2021 21:50:59 +0900 止まらん
食欲止まらなくてとまらなくて
大食いYouTuberデビューできるんじゃないかとか思い始めた


]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12660951575.html Tue, 09 Mar 2021 20:47:00 +0900 病み期到来～脱出？
こんにちは～ニコニコ☀️


一時期は病みすぎて、一ヶ月ぶりの連休なのにベッドから起き上がれなかったり、しにたいひとへのメッセージ見続けたり、あとは亡くなってしまった方の動画見まくったりしてました
あんなに止まらなかった涙もあまり出なくなってしまってどんどん感情がなくなっていました


運動もできない、ご飯もつくれない、掃除もできない、お金を使うのも怖くて、でも過食はとまらなくて
体が鉛みたいな、重い液体みたいでそんな自分がいやでいやでいやで、底抜けに明るい人が羨ましくて
すこーしだけ浮上した日に無理矢理明るい自分をつくってみたら、意外と何日か保つことができたの

もしかしたら単にhighの時期にチェンジしたからかもだけど、今はそれでいいです


心療内科へはあの後行ってないんです
本当は通うつもりで予約してたんだけど、ちょうど身内に不幸があってキャンセルしてそのまま休日は起き上がれなくなってしまった

まだ治す覚悟、毎月自分に薬代、カウンセリング代をかける覚悟ができなかった
ゆっくり浮上する時間さえも苦痛で、偽物でも嘘でもいいから元気な自分を取り戻したくて今に至りますニコ



不安や夢や空想、妄想ばかり頭の中でぐるぐるしても仕方ない

今はやりたいことよりできること
私は私にできることを、地味に地道にやっていきますニコニコ

悩んだけど、病む大きな原因になった今のパート先も来月で辞めることにしました
不安、不満、相談、言えなかった私が悪いです


でも辞めると決めたら今度は収入がなくなる不安に押し潰されそうになって、急いで探して面接をしてもらったところ、なんと採用してもらえました爆笑

次は無理をしないとか、理想の自分になって新たに頑張ろうとか、上手くやろうとかやっぱり考えちゃうけど、多分できないだろうな

きっとまた途中で色々抱え込みすぎてパンクしたり、言いたいことも言えないと思う

でも、このループをいい加減やめたい
だからいきなり10を目指さない、不満、違和感はその都度小出しにすることを心がけよう

ダメな自分でいいよって思うのに思えなくてそれにさえ落ち込む人間だから
その落ち込むこともまぁいいよってところから始めよう


]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12658507398.html Tue, 23 Feb 2021 23:38:00 +0900 大丈夫じゃなくても

大丈夫

まぁいっか


そんな時もあるよね


ダメな自分も、自分を責めちゃうことも

それごといいよって言ってあげよう



]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12655297408.html Sun, 07 Feb 2021 23:15:58 +0900 たすけてー
過食がとまりません笑い泣き


もう2ヶ月以上～ww


どうしたらいいー？




そのうち止まるだろう、それはわかってるけど、胃が痛くて気持ち悪くて体がだるくてどうしようもないの

今日はしない、明日はしない、そう強く思っても毎日ストレスが積もって積もって、どうにか過食材料買うのは我慢して家に着いても
がんばってご飯つくっても
食べてる途中で気付いたら食べすぎてて止まらなくなる

休みの日もベッドから起き上がれなくて、起き上がってすることが過食と最低限の家事


涙が出てくる～



もう特別痩せたいとか思ってないのにな
普通に美味しく食事ができたらそれだけでいいのに


今は何かを食べたいと思う気持ちも起きなくて、美味しいとも思えなくてただストレス発散に詰め込みたくて



この先も自分を痛めつける方法でしかストレス発散できないのかと思うとまた涙が出る～えーん




]]> https://ameblo.jp/ta-ta-39-39/entry-12654433367.html Wed, 03 Feb 2021 22:20:00 +0900