https://ameblo.jp/ta10181216/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
サバのみりん干し焼き

切り干し大根の煮付け

味噌汁

ご飯 ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10961642593.html Fri, 22 Jul 2011 16:30:04 +0900
さばの味噌煮

ほうれん草と、卵とウィンナーの炒め物

味噌汁、ご飯

今日から一週間の献立食材費

合計５８５９円

１日あたり、８４１円

(≧∇≦) ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10960386979.html Thu, 21 Jul 2011 11:36:12 +0900 暑いのが少し和らいたので、カレーですスタミナに、にんにくを入れて作るカレーは、家族に好評です。

後は、野菜サラダ

以上

昨日の夕飯は、
冷やし中華に、冷や奴、ポテトフライでした。
暑くて
最近献立もめんどくて。 ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10958454408.html Tue, 19 Jul 2011 15:46:41 +0900
ゆで卵のオーブン焼き

ピーマンの白胡麻味噌和え

きゅうりと、ワカメの酢の物 ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10953355309.html Thu, 14 Jul 2011 16:36:08 +0900
鶏肉と、玉葱の塩コショウ炒め(普段は長ネギしよう)

暑くて、夕飯作る気が出ない(^_^;)

観覧してくれる方
良かったら、コメントに献立書いて頂けませんか(*^o^*) ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10952521469.html Wed, 13 Jul 2011 19:48:01 +0900
焼き魚

湯豆腐

玉葱と、豆腐の味噌汁 ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10951633991.html Tue, 12 Jul 2011 21:22:22 +0900
野菜サラダ

暑くて作る気がしなかった(笑) ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10950558071.html Mon, 11 Jul 2011 20:00:44 +0900
ジャーマンポテト

桜海老 ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10949543450.html Sun, 10 Jul 2011 20:05:05 +0900
春雨サラダ

卵豆腐

昨日の残りのすき焼き

ご飯 ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10948547324.html Sat, 09 Jul 2011 21:05:07 +0900
すき焼き(*^o^*) ]]> https://ameblo.jp/ta10181216/entry-10947360599.html Fri, 08 Jul 2011 18:30:00 +0900