感謝。 https://ameblo.jp/taaiichii/ ～Happy Life～ ja るるとの休日＠相模原公園 今週末はるると公園でまったり。

 

るるは相変わらずのボール好きで、

子どもたちが遊んでいるボールと奪おうと

ずっと眺めた＼(^o^)／

 

画像

帰りはるるもバテバテで、

おとなしくテクテク帰ってた。

 

駐車場に戻って、

疲れてるるるの前に

サッカーボールを転がすと。。

 

 

 

画像

 

戦闘態勢ｗｗｗ

 

 

この後、るるとちょっとだけサッカーして帰ってきた(o^^o)

 

最後の最後まで、

サッカーボールを離さなかったるるに癒された楽しい一日でした。

]]> https://ameblo.jp/taaiichii/entry-11809057145.html Mon, 31 Mar 2014 00:31:46 +0900 反省しても、同じことを繰り返してしまう3つの理由。 次回から事前に勉強して試験を受けようと反省した人はとても多いと思う。


なぜ、反省しても反省が生かされないのか。


私は意志が弱いんだ。。
なんて思っていると
セルフイメージが下がって、
努力することもできなくなってしまう。


過去は変えられないので、
過去を悔やむなら、
未来を見よう。


未来に同じ失敗を繰り返さないように、
過去を分析する必要がある。


反省が生かせない理由を
自分なりに3点にまとめてみた。


①目標がない

目標がないので、達成する必要性が理解できていない。
そのため、目の前の楽しみに感情が動いてしまい、楽な方にズルズルきてしまう。
目標を持つことで、達成する必要性が理解できるので、達成に向かって進むことができる。


②継続がない。

テストで悪い点をとった。(結果)
　　　　　↓
次からはちゃんと勉強しよう。(反省)
　　　　　↓
真面目に授業を受ける。(行動)
　　　　　↓
　　　　　↓
　　　　　↓
　(しばらくすると…)
　　　　　↓
　　　　　↓
　　　　　↓
授業に寝ている。(継続なし)
　　　　　↓
テストで悪い点を取る。(結果)

成果を出したいのであれば、継続は必ず必要。
多くの人が継続することができていないから、結果に変化がない。
何事も継続が大切で、アクションを起こしている状態を習慣化させることが望ましい。


③優先順位に従って行動できていない

望む結果が得られなくて、反省するということは、きっと大切なことなんだろう。
それでも、なぜ反省を生かせないのか。
それは、優先順位の低いことに時間を取られているから。

優先順位を決めることも大切だけど、
もっと大切なのは優先順位に従って行動すること。



他にもたくさんの要因があると思うけど、
自分なりに抑えておきたいポイントはこの3点。

しっかりとマスターできるように、
共にがんばりましょう。
]]> https://ameblo.jp/taaiichii/entry-11806382074.html Thu, 27 Mar 2014 22:18:14 +0900 集中するではなく、夢中になること。 集中しようとすると、

集中することに意識が向いてしまって、

なかなか集中できない。


ベッドに入っても寝付けないのと同じ状態。

寝ようとすればするほど、寝れなくなる。


これは、寝ることに頭を働かせてしまっているから、

逆に、寝ることを妨げてしまっている。



集中も同じで、集中することに意識を向けているから、

目の前のやるべきことへの意識が

無意識に薄れてしまっている。



では、集中するためには何をすればいいのか？


それは、集中するのではなく、没頭すること。



TVゲームに没頭するように。

マンガに没頭するように。


ホリエモンが言ってた。

「好きだからハマるんじゃなくて、

   没頭するから好きになる。

   仕事も同様にハマることで大好きになる」


そんなこと言っても難しいよー

って人がほとんどだと思う。



ハマるためには、どうすればよいのか。


次のブログのネタにします。




2013.11.28


]]> https://ameblo.jp/taaiichii/entry-11714098556.html Thu, 28 Nov 2013 08:57:53 +0900 “知っている”ということ。 上手くいかない人は「情報を見聞きすること」を知っていると言い、
上手くいく人は「スキル（できること）」を知っていると言う。
（池田貴将）　



情報をインプットするだけでは、何の意味もない。

大切なことは価値を作り出すこと。



情報を入れるから価値が作り出せるのではなく、

価値を作り出そうとするから情報が必要となる。



大切なのは、

価値を生み出すこと。

成果をあげること。



これらのアウトプットをするために

どのような情報を入れるのか。

どれぐらい勉強する必要があるのか。

をできる限り明確にしておく。



ただ、本を読むことで、“知識として知っている”と終わらせるのではなく、

価値を生み出すことへ結びつけることで、“スキルとして知っている”

と考え方を変える。　　　　　　　　　　　　　　



未来を変えるのは、知識でなく成果。

成果を出すためのパラダイムシフトを起こすクセをつけよう。




2013.11.27
]]> https://ameblo.jp/taaiichii/entry-11713520776.html Wed, 27 Nov 2013 22:58:09 +0900 20133012_池田貴将_一日集中コース ■人生は慣れ親しんだ所を出る所からスタートする
コンフォートゾーンのGOODにいたら、退化していく
上手くいく人はGREATを目指す
→goodの先にgreatがあるのではない。
　goodとgreatは真逆である


■上手くいかない人は「情報を見聞きすること」を「知っている」と思い、
上手くいく人は「スキル(できること)」を「知っている」と思う

変われる人は３％、97％の人は変われない。
なぜなら知識を得た事で「分かった」にしてしまうから。
→わかった＝体得した


■上手くいかない人は「他人と比べて」現実を評価し、
　上手くいく人は「自分の感情」を中心に現実を評価する

○自分の人生で満足している分野、なぜ満足？
○人生の中で不満足・ストレスは何？なぜ不満足？どうなったら良い？


■出来事→ブループリント→決断・行動→結果

決断、行動を頭で決めない、感情の状態で決めるように。
ただ、ブループリントにより感情の状態は変わる


■ブループリントの中の「ニーズ」
【６つのニーズ】
１、安定感
２、不安定感、変化
３、重要感
４、つながり、愛
５、成長
６、貢献

Q1.あなたは何をしている時に「安定感」、「不安定感」のニーズが満たされるか？
Q2.あなたは何をしている時に「重要感」、「つながり」のニーズが満たされるか？
Q3.あなたの人生の中で重要な順番は？

「重要感」と「安定感」が最も大切な人生は辛い人生になりやすい
仕事は「重要感」と「安定感」を守れる


■あなたがよく使う「言い訳」「ストーリー」は何か？

○人はストーリーに合うものしか見つける事はできない
○人はストーリーに合うようにしか力を発揮できない
○人は相反する情報を持つ事ができない

自分を正当化する情報を集めることに関しては脳は天下一品。


■新しいストーリー
Q1.あなたの人生はすでにどんな人生ですか？

これからどんな人生に？どんな事を楽しみ、
どんな気持ちで過ごし、どんな事を分かち合い、
誰と過ごし、どんな自分になる？

Q2.上の「新しいストーリー」を現実にするためには、
　普段どんな感情で過ごすことが大事？(４つの感情)

絶不調の時に、この感情でいられるか？が大切。
絶不調な時に、４つの感情を思い出すこと。


ちなみに、このセミナーで設定した４つの感情はこちら。
感謝。-20130312_４つの感情



■未来を切り開くゴールの原則（基本）

１．ゴールの役割はあなたの基準を高めること
　　ゴールを設定することで、フィルターが見えてくる。
　　フィルターを変えるためのゴール設定。

２．ゴールを立てる目的は達成ではなく成長
　　ゴールを達成する過程で経験する、プレッシャーや困難で成長していく事が大切。

３．本当はゴールに難易度はない。「難しいゴール」はない。
　　「難しい」という思い込みがあるだけ。


$感謝。-20133012_池田貴将
]]> https://ameblo.jp/taaiichii/entry-11685781069.html Mon, 11 Nov 2013 23:43:26 +0900 計画は立てるよりも、見直すことの方が大切。 計画するということは、

　　　今日、何を変えるべきか決めることである。

　　　　　　　そうすれば明日は昨日と違ったものになるだろう。

（イチャク・アディゼス）




計画。



計画とはズレを認識するために立てる。


何かを目指して前に進むと

目標達成まで計画通りに進むことはほとんどない。



大切なのは、

自分の現状と計画とのズレに気付いて

軌道修正して、計画通りの道に戻ってくること。



何を変えれば、軌道修正できるのか？

軌道修正をしながら、進んでいくことができれば、

きっと目標達成できると思う。




飛行機の空路でさえ、到着地点にズレがなく進んでいるのは１０％ほど。

それ意外の９０％は、

目標と進むべき道を確認し、

ズレを修正している。


こうやって、到着地点地点へ進んでいる。



飛行機と同じように、



明確な目標を立て、

進むべき道を計画し、

現状の立ち位置と目標までの道を見定め、

ズレを修正しながら進んでいくことが必要。



まずは、目標を立てることから。



あなたの目指すゴールは何ですか？



2013.10.01 ]]> https://ameblo.jp/taaiichii/entry-11626658803.html Wed, 02 Oct 2013 23:40:56 +0900 やりたいこと。やりたくないこと。


やりたくないことはやるな。

やりたいことだけをやれ。



この手の本がすごい増えた気がする。




できることならば、

やりたいことだけをやりたいし、

やりたくないことはやりたくない。



でも、人として、

やりたくないこともやらなければいけないし、

わがままばかり言ってられない。



では、やりたくないことはどう対処すればいいのか？




それは、やり方を変える工夫をすること。




当たり前のことだけど、

つまらない作業をつまらない気持ちでやるからつまらない。

つまらない感情で作業するからつまらない。




“やりたいこと”と“やりたくないこと”

どちらかに決めているのは、あなたの感情。



やりたくないことをしている時のあなたの感情はどんな感情ですか？



大切なのは

やりたくないことも楽しんで作業すること。

そのための工夫をすること。




ぼくの場合、つまらない作業を作業時間を


・時間短縮するようにプロジェクト化する。

・音楽を聴きながらやる

・楽しい感情になったら着手する


とかとかやってます。


意外に、違いは大きいですよ。



大切なのは、感情です。


ポジティブな感情も

ネガティブな感情も

意味のある感情です。



しっかりと自分の感情を向き合って、

楽しい感情を作る工夫をしてください。




おためしあれ。




2013.9.30

]]> https://ameblo.jp/taaiichii/entry-11625154624.html Mon, 30 Sep 2013 21:32:33 +0900