今朝、通勤電車の中で、尋常じゃない痛み、かゆみに襲われ

これはぜったい蚊か何かに刺されたなと

すぐに薬を塗った（刺されやすいので普段から薬を持ち歩いてます）のですが、

そのかゆみはおさまる気配がなく、通勤がものすごい苦痛になるほどでした・・

　　　（しっかし、なんで通勤時にわざわざ刺すんだよ～　蚊め！！）

会社に到着してさっそくちぇっくすると、左足のくるぶしあたりが大きくはれていました

「冷やしてみたら？」とアドバイスを受け、さっそく保冷剤で冷やしてみたところ、

熱くはれ上がっていたのがだいぶ落ち着き、かゆみもおさまりました！

すごいー、こんな簡単なことで、ずいぶん楽になるんですね。

私のことだから、またかゆみ復活するとは思いますが、

その時も冷やして対処したいと思いますー

他にも、さされたら拭き取ったり、水で洗ったりするのもいいらしいですね。

でもやっぱり刺されない事が一番かな～

最近ほんと暑いですね～

熱中症に注意が必要ですね

早速ですが、今日はモノの見方や考え方を変えるというテーマについて書きます。

偶然、ワタナベ薫さんのブログを読み、なるほど～と思ったので紹介します。

怒りを興味に変えてみる　美人思考の転換術

この考え方は

自分の納得できずモヤモヤしている感情や

苦手な人との付き合いを少しでも前向きに考えるひとつのきっかけになるかもしれないです。

―　その考え方とは？？

おおざっぱに言うと、怒りの感情の後、

　　「なぜその人は私にそのようなことを言うのか？」　

　　「どんな状況がそう言わせているんだろう」

と考えてみるということ。

シャンプーって思ってる以上に大事！

合成界面活性剤の入った安価なシャンプー使うと

頭皮にかゆみを感じ、どうしたら良いのかとつらい日々を送っていた私。
そんな中ようやく見つけたのがオーブリーのシャンプー。

使い続けていくうちにかゆみもなくなり、あんなに悩んでいたことが嘘のように改善しました。

頭皮がだめになると顔もたるんでしまうので、「シャンプー、侮るなかれ」です。

そんな中、オーブリーシャンプー（ミトク版）がリニューアルされ、
洗浄成分が

・デシルグルコシド

・ココイル加水分解ダイズタンパクNA
・オレイン酸ソルビタン

となりました。

これは合成界面活性剤です。

つまり合成界面活性剤のシャンプーになってしまいました～トホホ

●従来品の全成分

【ローザモスクエータ ハーブシャンプー】

ヤシ油、ヤシ脂肪酸K、オトギリソウエキス、スギナエキス、フキタンポポエキス、ローズヒップ油、アーモンド油、グレープフルーツエキス、ビタミンA油（5,000IU/g）、トコフェロール(天然ビタミンE）

●リニューアル品の全成分　※ ミトクＨＰ より

【ローザモスクエータ ハーブシャンプー】

水(精製水)、デシルグルコシド、グリセリン、ココイル加水分解ダイズタンパクNa、コメデンプン、アロエベラ液汁、ベタイン、オレイン酸ソルビタン、グルコース、キサンタンガム、シア脂、ラベンダー油、クエン酸、ベルガモット果実油、イランイラン油、モスカータバラ種子油、セイヨウオトギリソウ油、カロットエキス、グレープフルーツ種子エキス、グルコースオキシダーゼ、ラクトペルオキシダーゼ、フキタンポポ葉エキス、スギナエキス、カルミン、酢酸トコフェロール、ハマメリス水、エタノール、ダイズ油、カロチン、トコフェロール(天然ビタミンE)

全く成分が異なっているのがわかりますね。

念のため、アメリカ版のローザの成分です。

【 ローザMosqueta Rナリシングシャンプー】

成分：脱イオン水、ココナッツオイル、コーンオイルソープ、加水分解大豆タンパク（有機、非遺伝子組み換え大豆から作られる）、有機コーンシロップ、カラギーナン、オーガニックアロエベラ、オーガニックシアバター、オーガニックローザモスク®はヒップシードオイル、セントローズ。ジョンズワートのオイル、スギナエキス、コルツフットエキス、エッセンシャルオイルブレンド（ラベンダーオイル、ベルガモットオイル、イランイラン）、オーブリーの保存料（シトラスシードエキス、ビタミンA、CおよびE）。

しょうがないのでこのアメリカ版を使用していましたが、

「アンティアンティ　ローズシャンプー　260ml 」　も気になり使ってみました。

うーん、使用感は石鹸シャンプーとは思えないほどサラサラ。

だけど私には合わないのか、なんとなく頭皮にかゆみを感じるので、もう少し試してからオーブリーに戻すかも。

【追記】-------------------------------------------------------------

アンティアンティのローズシャンプーから戻したところ、かゆみはなくなりました。

やはり私にはオーブリーが合っているようです！（8/12）

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