https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/ 英語多読で読んだ本の紹介＆株主優待＆日々の生活を書いていきたいと思います。happy reading♪ ja-jp https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10044810149.html こんばんは今日本屋で平積みされていたこちらの本金 哲彦金哲彦のランニング・メソッドを読んでなるほど～、と思い、少しだけちゃんと準備体操をして、少しだけちゃんとしたシューズを履いて走ったら、すごく走りやすくなってびっくり∑ヾ(￣0￣;ﾉちゃんと先人の知恵は聞くべきですね！この本の副題「羽が生えたように動きが軽くなる！」というのにひかれて手に取ったのですが、まだ羽は生えてませんが、ほんとに動きが軽くなった気がします(^O^)あとはウェイトを落としていかないと(^_^;)さて今日は台湾スイーツ雪花氷( 2007-08-26T23:30:10+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10044707243.html こんばんは夕方に河原を走っていると沢山ジョギングしている人とすれ違いますが、ほとんど男性なんですね年齢も幅広いですが、鍛えるってことに興味がある男性って思っているより多いんだなあ、とちょっとびっくり。他の人が走っていると刺激を受けてすっごーくゆっくりですが、5キロから8キロぐらい走っているような気がします。今日は特に走り始めは「むり・・」という感じだったのに結構走れるものです。でもこれまで靴があまりにてきとーで、準備体操も不十分だったため、足首をちょっと痛めてしまいました。しばらく休んだほうがい 2007-08-26T01:39:18+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10044100007.html こんばんは日経平均上がりましたね今日はセシールから優待登録のはがきとイマージュからカタログが届いていたので、通販系の優待をいっきょ紹介100株なら10万円以下のものばかりなので、通販好きならお買い得かもしれません。私が買った価格より今なら安いですし(^_^;)(株)ムトウ 【8005】 ＊カタログの写真は右がムトウ　市場 東証1部 権利確定月 3月末日・9月末日 単元株数 100株 優待の内容(1)自社カタログ掲載商品割引ポイント（3月末株主・9月末株主） 100株以上 50 2007-08-21T00:49:35+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10043878426.html こんばんは今日は初めて日中に河原を走ってみました走りながら「つらいことかなしいことがあっても走っていると忘れられるなあ」って思ったので、ここにメモ♪基本的には曲を聴きながら何も考えずぼーと走っている気がします。平日は９時頃までに帰宅出来れば、それからご飯食べたりして大体１１時頃から家の近所をぐるぐる走って歩いて、しています。ゆっくりゆっくりですけどね(*ﾟｰﾟ)ゞあきっぽいし、いつまで続けられるかわからないのですが、週3回ぐらい走れればいいや、という気持ちで、出来たら冬ぐらいまで続けられたらいい 2007-08-19T01:29:51+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10043150436.html こんばんはお盆休みで今週はのんびり（or 忙しく？）されている方も多いかもしれませんね。それにしても毎日暑くて日中はなかなか活動的になれないのですが、さすがにダイエットしようかなあ、と最近夜に少し走っています。でも食事制限はしていないので、全然やせないですけど(>_<)ということでiPod shuffle を買っちゃいましたぁ～。すっごく小さいです！かわいい～。容量は１Gなので１曲５メガとすると200曲入ります。すごいですね。英語多読もちょこちょこ続けていますが、今日は村上春樹さんの短編HANA 2007-08-12T23:01:39+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10042979555.html 07年アカデミー賞外国語映画賞というのにひかれて「善き人のためのソナタ」を見に行きました。ベルリンの壁崩壊直前の東ドイツを舞台に、強固な共産主義体制の中枢を担っていたシュタージの実態を暴き、彼らに翻ろうされた芸術家たちの苦悩を浮き彫りにした話題作。監督フロリアン・ヘンケル・フォン・ドナースマルクが歴史学者や目撃者への取材を経て作品を完成。アカデミー賞外国語映画賞ドイツ代表作品としても注目を集めている。恐るべき真実を見つめた歴史ドラマとして、珠玉のヒューマンストーリーとして楽しめる。シュタージ（国 2007-08-11T13:21:51+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10042569364.html こんばんは毎日暑いですね本、というジャンルに登録させてもらっているのに、全然本の紹介がない私・・・。こないだ花火を見に行ったときに読むものを忘れていっちゃって、夫から本を借りて読んだのですが、思いがけず面白かったので紹介します。 羽生 善治 決断力 (角川oneテーマ21) 一度サイン会で羽生さんをお見かけしたことがありますが、ＴＶ見るのと同じすらっとした素敵な方でした付箋を張った箇所はいっぱいあるのですが、今の仕事に行き詰っている私には、情報をいくら分類、整理しても、どこが問題かをしっかりとら 2007-08-08T00:07:35+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10042309220.html こんばんは夏真っ盛りですね昨日は江戸川の花火大会を見に行きました。きれいでした～。風が気持ちよく流れる河川敷の土手に座って見る迫力ある花火は最高です～。工夫を凝らしたテーマと音楽にあわせて打ち上げられる花火に、みんなで拍手をしたり声をあげたりして一緒に楽しめるのも、開放感あふれる花火の魅力ですよね。途中観客席のバーベキューコンロから火の手が上がって燃えさかっていたのが、ちょっと見ものでした(^_^;)無事でよかった。河川敷が広くてどこかには必ず座れるのでおすすめの花火大会です。そういえば以前NO 2007-08-05T22:05:28+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10041749725.html こんばんはみなさん、家でどれくらい仕事をしたり勉強したりしているのでしょうか？私は昨日あまりに会社で集中できなかったので、家に資料を持ち帰って仕事をしようと画策したのですが、全然できずに寝てしまいました。orzほんっとに家でできないタイプです・・・。真面目に家で宿題をやるタイプだったら、今ごろもう少し素敵な人生が・・・(^_^;)今年は秋に試験を受けようかな、と思っていたのですが、今の業務が調査なので、拘束時間はまだそんなに長くないのですが、関連資料を読み込まなくてはいけなくて、なんとなく勉強し 2007-08-01T00:53:51+09:00 https://ameblo.jp/tabby-no-happy-reading/entry-10041489770.html こんばんは選挙結果、なかなか激動なことになりそうですね。明日の結果如何で株価も影響受けそうですね。さて、今日はやっとやっとやっとやっとNOVAの解約に行ってきました。あああー、精神的に疲れた。解約申し入れはそんなに面倒でなかったのですが（実際の手続きはこれから）、それを言いにいくまでにめっちゃエネルギーが必要で。。。。お金はほとんど戻ってこないと思いますが・・・。前の仕事で英語が必要で、わらをもつかむ気持ちでNOVAに駆け込みました。といっても実際に行き始めるまでに何年も逡巡して。最近は全然行っ 2007-07-29T21:36:27+09:00