血糖値を気にする中年女 https://ameblo.jp/tabeki69/ 血糖値が気になりだしました。検査の結果が気になるけれど食べることが大好きだから困ってしまう。まずは毎日の食事をきちんと記録することからはじめてみようとおもっている中年おんなのブログです。 ja チョコレート効果95％
たまに食べたくなるチョコレート

血糖値が気になるからこれにしました



味は・・・にがい

ほとんど甘味を感じられません

これがチョコ？！っておもいたくなるほど

甘くないのにフシギに食べるとクセになって、また食べてしまう

1箱60ｇ　で　362kcal　たったこれだけです！

でもたくさん食べたらダメダメですね


]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12068640696.html Fri, 04 Sep 2015 11:14:02 +0900 宝くじの日 9月2日、今日は宝くじの日！

はずれ券の抽選の日なんです

ご存じでしたか？

5年くらい前に宝くじ売り場の人に教えてもらった

「はずれ券を捨てないね」

ずーっと信じてハズレ券をためていますｗ

当たりを信じて・・・・

でも結局ハズレｗｗｗ

今年は当たるかな

当たりやすい星座は水瓶座、牡牛座

最下位はかに座らしいですよ

当たりやすいイニシャルは男性TS　女性MS

下4ケタ　2292　

さてさて　みてみよっと！


 ]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12068642926.html Wed, 02 Sep 2015 17:20:31 +0900 麻布かりんと
こんなお土産いただいて

「ほどほどにお楽しみあれ」なんていうメッセージ

きいていられませーーん

楽しくて全部開けてしまいました

当たり前だけど、みんな味がちがう

そんでもって美味しい



イチバンは「野菜ミックス」

紫芋かりんとは、けんぴ並みに固い

いつものように口の中がキレました～ｗ

この空き袋かわいいですね

何かリサイクルできるかも






]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12044801401.html Sun, 05 Jul 2015 20:30:44 +0900 スナップえんどう
どっちでもいいけどにひひ



プリップリ

今にもはじけそう

母親の作った野菜は甘い

シンプルに茹でて食べました

IMG_20150630_092000544.jpg

マヨネーズも塩もいらない

ビックリするほど甘いスナップクえんどうでした





]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12044816504.html Thu, 02 Jul 2015 11:19:21 +0900 ふかひれ焼きそば


まさに姿煮！！

焼きそばを余計めに焼いて

冷凍した小松菜も自然解凍させて添えて

これは、ご馳走音譜



]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12042197820.html Wed, 01 Jul 2015 12:27:59 +0900 きゅうりとズッキーニ
きゅうりとズッキーニ



立派ですな

瑞々しくてうつくしい

きゅうりは糠漬けに

ズッキーニは…


おいしく料理してあげたくなる


]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12044816130.html Tue, 30 Jun 2015 12:31:14 +0900 ふかひれ丼 と

ふかひれ丼にしてみました



姿がくずれてしまいましたが

味は変わりませんから


気仙沼産 石渡のふかひれ姿煮

通販で買いました

ふかひれのシャキシャキ感 たまりません

お味もたいへんよろしく

姿煮を食べた後のあん？たれ？だけでも大満足








]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12040826025.html Fri, 26 Jun 2015 20:43:19 +0900 和風ぴーかんなっつ　おいしい

これ大ファンなんです



一袋に３粒～４粒入っています

IMG_20150621_112033146.jpg

ぴーかんなっつとホワイトチョコがGOOD

（クルミかとおもっていたら

ピーカンナッツというクルミ科のナッツなのだそうです）

３箱買ったけれど、すぐに無くなってしまうほど大好きです

もっと買ってくればよかった・・・


]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12041394855.html Wed, 24 Jun 2015 11:19:43 +0900 さくらんぼ　初物(ハツモノ)


2015年の初物　さくらんぼ

味が濃くて、おいしい～

何より見た目がかわいい




]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12040595036.html Mon, 22 Jun 2015 15:07:14 +0900 小松菜　ためしてガッテン
ビタミンCがアップする

小松菜の食べ方を紹介していたので

さっそく買ってきました

生のまま冷凍　→　解凍　→　食べる　

これだけ　ホントかしら　～



たのしみだゎ




]]> https://ameblo.jp/tabeki69/entry-12041394338.html Sun, 21 Jun 2015 18:03:04 +0900