食のチカラを使いこなし自らの夢を叶える

子ども達を育成する「食べトレ」
シニア・インストラクターの近藤美里です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本気になるって意外と難しいと思いませんか？

”人に迷惑を掛けちゃいけない"の呪縛が強いと
絶対に失敗しない８割のチカラでもできる事にしか
手を出さないようになっていたり。
 

”生産性や効率を追求する価値観”に染まっていると
「これやって、どれだけのリターンがあるかな？」
が行動指針で本当にやりたい事よりも、やるべき事を
選んでいて、没頭できる対象がなかったり。

”子育て中のお母さんだから”とか
”自分の収入がない主婦だから”とか
時間やお金を必要とする何かに熱中してはダメ
だと自分にストップ掛けてしまったり。

不器用で失敗やミスが多かったり、
思い込みが激しい特性ゆえに、
多くの人が抱えるこの辺の感覚を人一倍
強烈に抱えてしまった私が「本気」を取り戻すために
大切にし始めているのが食べることです。
 

コーヒーで眠気覚ましとか、
ハーブティーでリラックスとか、
口から入るものが心身に何かしらの影響を与える
って認識は、以前からなんとなく持っていたけれど
 

普通に食卓にのぼる、人参や大根が
わくわくする気持ちや、諦めない気持ちを
引き出してくれるという、驚きの視点を手に入れて
から、もうすぐ１年。

食事で心や身体が変わった部分と
身に着けてきた思考の癖に縛られ続けてる部分が
半々くらいの現状だけど、それでも世界が大きく
変わりました♡

どんな風に変わったのかは、こちらで書いています♡

食事でお悩みにサヨナラ！
理想と現実のギャップを埋める
食べトレ　14DAYSレッスン
（購読無料のメールマガジン）

▼登録はこちらから▼
https://resast.jp/subscribe/109646/133747

食事の理想と現実ギャップを埋める相談室

食べトレ・シニアインストラクターの

近藤美里です。

突然ですが、生後４ヵ月から１歳半くらいの

お子さんをお持ちのお母さん！

こんなお悩みはありませんか？

【離乳食を始める前によくあるお悩み】

大変そう、責任重大、ちゃんとできる？

□来月あたり？

   そろそろ離乳食が気になる月齢。

    だけど始めるタイミングも進め方も不安

□離乳食は味覚の土台を作る大切なもの。

   そんな認識もあるけど、大変そう。

　結局レトルトになっちゃいそうだな

□赤ちゃんのお世話に追われてます！

　 自分達の食事もお惣菜頼りなのに、

    慣れない離乳食なんて作れる気がしない

【離乳食を実践中によくあるお悩み】

思い通りに進まなくてイライラ・クヨクヨ

□ごっくん期？もぐもぐ期？

   慣れてきた頃にステージが変わる離乳食。

   調べるのも追いつかないし、毎日手探り

□偶然？

   離乳食を始めた頃から体調がイマイチ

　・乳児湿疹やお肌のカサカサ

　・消化不良、下痢、便秘

　・風邪を引いたり熱を出しやすい

□食べられる食材の種類や形状。

   マニュアルより遅れてるけど大丈夫？

□一生懸命用意してるのに食べない。 スプーンを投げられてばかりで心が折れそう。

□アレルギーの原因になりやすい卵とか。

最新の研究ではこうだとか、色々言われているけれど、どのタイミングで試せばいいの？

□手作りは、食べてくれなくて、開き直ったけど敗北感と罪悪感を抱えている。

□赤ちゃんの好き嫌いが多くって心配

□食が細くて心配

□ものすごい食欲で食べ過ぎが心配

□もっとお出掛けしたいのに、離乳食の持ち運びが面倒で出掛けにくい。

□おっぱいやミルクをすごく欲しがって、よく言われる「お腹をすかせた状態でごはんの時間」がすごく難しい。

□外出先やご飯を作ってる間にぐずったらお菓子で気をそらすのが習慣になっちゃったけど、本当はよくない…よね…？

□グズリや癇癪や夜泣きが大変。食べるものに気をつけてれば穏やかな子になるって聞くけど本当かな？

□赤ちゃんには安心・安全なものをと思って手作りを頑張っているけれど、月齢が上がるにつれて、回数も量も試したい食材の種類も増えて疲れてきた。

【離乳食が終わる頃によくあるお悩み】

卒乳、しつけ、幼児食。これで大丈夫？

□１歳を過ぎているのに、必要な栄養のほとんど

を食事から摂っている状態なんてほど遠い…。卒乳すれば食べるようになるの？

□遊び食べをしたり、立ち歩いたり、赤ちゃんの食事のマナーが気になる。

□離乳食もそろそろ卒業。大人の食事に興味津々

だけど濃い味付けとか、添加物とか、どこまでOK？

離乳食の時期によくある悩みをザッと20個あげてみましたが「食べ過ぎ」以外は、わたし自身、全部経験しています。

うちには3歳・年少の男の子がいるのですが

彼は1度身につけた習慣を変えるのに、

ものすごく時間がかかるタイプ。

大好きなおっぱいオンリーの生活から

離乳食を食べる生活に激しく抵抗していました。

この写真すごい顔してますが、

座って食べ物を口に入れただけでも快挙！

みたいな感じだったんです。

普段は、ごはんの気配を感じた途端、

「これじゃなくて、おっぱいー！」と

言わんばかりに、怒り出して、

椅子から降りてママの膝に来ようと必死。

わたしは、わたしで、

「おっぱいでお腹いっぱいになったら、ごはんに興味持てないよね？」って、

あげたくなくて抵抗するから、食事のたびに大人気なく赤ちゃんとバトルしてました。

今にして思うと「どうしたら、ごはんを食べる楽しさを教えてあげられるかな？」って楽しむのが1番の近道だったのですが、

当時のわたしは、不安とイライラがMAXでそんな余裕はこれっぽっちもありませんでした。

根がマジメなので、マニュアルから外れることに

不安を感じやすいのですが、

「赤ちゃんの成長には個人差があるから、焦らず見守ってあげる事が大事だよ」ってアドバイスを受ける事も多くって、

マニュアルに近づけるように工夫するって選択肢と、

子どもの好きなようにさせておいて頑張らないという選択肢

すごく極端な2つの選択肢で決めきれずに悶々と過ごしていたのです。

(この滅茶苦茶な選択肢…慣れない第1子のワンオペ育児で疲れきって、頭が回ってなかったんだな、って思います)

そして「なんでウチの子、マニュアル通りに行かないの！？」って原因を知って、取り除こうとすれば、する程、どんどん悩みが深くなっていきました。

□離乳食を始める時に勉強不足で、赤ちゃんが嫌がるスプーンの使い方とか知らずにやってたし、料理も下手くそだから、嫌な記憶を植えつけちゃったのかな？ 

□おっぱいにこんなに執着しちゃうのは、あやしたりする気力がなくて、泣いたらとりあえず授乳してた、わたしがいけないんだろうな

みたいな自分を責める系。

□アトピーもあるし、食物アレルギーなのかな？

食べないと症状も出ないから病院で相談する機会もなかったけど、本能的に食べない方がいいって感じてるのかも？

□グズりや癇癪も激しいし、ドロッとした食感が気持ち悪いみたいな感覚的なこだわりが強いとしたら、発達障害の特徴、当てはまる？？

みたいな子どもの「異常」を疑う系。

息子が偏食なりに、母乳以外のものを口にするようになったのは1歳半を過ぎた頃だったので、

蓋を開けてみたら、ほんの1年、マニュアルよりも、ゆっくりだった、だけなのですが、この1年間に本当に本当に辛かったし、今にして思えば産後うつに近い状態でした。

そして、この時期「なんでもイイから母乳以外のものを噛んで飲み込む事に慣れさせたら？」という、ある人からのアドバイスを真に受けて、

お菓子でも、何でもイイから食・べ・てー！！

そんな対応をしていたツケは大きくて、3歳息子、いまだに、お菓子が欲しくなると頑として譲らないので、一緒に買い物にでも行こうものなら、説得は至難の技だったりします。

偏食も激しいし、アレルギーもあるし、端から見ると、お母さんが食事の事で深刻に悩んでいても、おかしくない状況です。

だけど、わたし、今は、そんなに悩んでいないんです。開きなおったから、ではありません。

子どもが2歳の頃に受講した「食べトレ」で、子どもが食べ物との付き合い方を覚えていくステップを把握できたし、

身近な食材の持っている性質を理解できた事で「これはウチの子の体質的に嫌いなのも納得」とか「この食材から優先的に慣らしていこう」って落ち着いて考えられるようになったんです。

ついでに言うと、お菓子とか「これハマっちゃうと、やめるのにエネルギー必要だよね！まずはココから着手して減らしてこう！」みたいな戦略も立てられています。

食べトレのコンセプトは「食のチカラを使いこなして自らの夢を叶える子どもを育成する」なので、かっちりマニュアル通りではなくて、我が子に合った食べ方をお母さんが見つけてあげるヒントをくれる講座なんです。

しかも、どんなに忙しくて、料理が苦手なお母さんでも、実践できるように考えられているので、レシピはレシピと呼べないくらい(？)シンプルです。

 そんな「食べトレ」から

多くのお客様からのリクエストで生まれた

離乳食講座が「食べトレベイビーズ」

食べトレベイビーズでは

3つのゴールに向けて

計6時間の講義と

90分の個別相談を

ご提供しています。

【3つのゴール】

①

離乳食で迷わず悩まず

自信を持ってお子さんに

食事を作ることができるようになる

②

お子さんに強いココロと

カラダを作るベースを作る

〜1歳までに腸内環境の基礎が決まります〜

③

お子さんの5つの味覚を育て、

そこから五感を育て

魅力的な大人に育つベースを作る

〜3歳までに味覚のベースを作ります〜

先日、食べトレベイビーズ講師になるための

プレ講座を受講してきたのですが、

この内容、知ってたら

息子にやってあげたかったなって

感想を発表する時間、

話してたら涙が出てきました。

お子さんの腸内環境や味覚のベースが作られる

時期は、とっても短くて、迷っている間にその時期を過ぎてしまったとしたら、取り戻すには、相応の時間とエネルギーが必要です。

食事やおやつで間違った習慣が身についてしまう前に、お子さんが初めて「食事」と出会う離乳食期に、よい習慣と研ぎ澄まれた味覚をプレゼントしてあげませんか？

全国で40名ほどのインストラクターが

開講できる「食べトレベイビーズ」

・おっぱいばかりで離乳食を食べない！

・ネットの情報に振り回されて不安

・いろいろ考え込み過ぎてしまう

・横浜エリアでお子さんと一緒に受講したい

そんな方は、わたしに会いに来てください。

「母乳育児と離乳食のバランス」について助産師さんや栄養士さんなど15人以上の専門家に相談して蓄積した知識。

WEBライターとしての経験からお伝えできる「ネットの情報との付き合い方」なども織り交ぜながら、一緒に悩みを紐解いていきます。

授乳室やオムツ替えの設備も整った会場をご用意してお待ちしております。

▼講座の詳しい内容はこちらから▼

 [８月］

https://tabetoreshop.com/course/3246

 [９月］   準備中

 ※内容は全日程同じです。

 離乳食で悩む時間が

赤ちゃんとの時間を楽しむ

時間になりますように(^_−)−☆

食べトレ・シニアインストラクター

食べトレベイビーズ講師

近藤美里

お疲れ育児ママが甘えん坊キッズと

一緒に夢を叶える

「食べトレ」インストラクター兼WEBライター

の近藤美里です。

5/26(日)渋谷ヒカリエで開催される

【おうえんマルシェ】出店者様の

ご紹介をさせていただいています

過去のご紹介記事もも合せてご覧くださいね♪

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、本日は、

【おうえんマルシェ出店者様紹介】

 

プラネットヒーラー

　　　　　×

スピリチュアルライトワーカー

　　　　　×

ソウルフルフォトグラファーの

 

ゆうにゃん　

こと大渕 悠佳子さん

をご紹介します。

 

マルシェ当日、大渕さんが提供なさる

メニューはこんな感じです！！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

①エネルギーの温泉

チャクラクリアリング&エネルギー調整

約20分   2000円

こんな人にピッタリ

モヤっとしてる。スッキリしたい。

エネルギーあげたい。

こんな効果があります

エネルギーの温泉に浸かったように、

ゆるゆる、ほかほか波動が上がります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

②ソウルフルコーチングセッション

20分 3000円

こんな人にピッタリ

いま悩んでいることがある。

動こうと思っているけど、

何をしていいのか分からない。

こんなセッションです

今ブレーキになっている部分を

クローズアップ。そこを浄化して

今、難しく思っていることが

問題ではないことに気づき

次の一歩を踏み出せます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 ③物販

ソウルフルフォトカード

  フォトグラファーでもある大渕さんご自身が撮られたお写真のカードです。

   

エナジーバスソルト

ハワイ島のコナの深海水から作られたお塩で手作りしたバスソルト。エネルギーも込められています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

チャクラって何？？

ソウルフル＝直訳すると「魂の」？？

なんて状態の方もいらっしゃるかも

しれないですが、それより、

もっともっと知って頂きたいのは、

大渕さんの"世界観"です

平和で幸せな人が増える世界を

本気で願ってらっしゃる大渕さん。

"人の心や、思いや、感じ方に

ほんの少しの違いを作ることが

できたら、そこから数ヶ月後、数年後は、

今のままで生きていく未来とは、

違った世界に生きていることに

なると思うのです"

"それが、今よりちょっと軽い方、

ちょっと明るい方、ちょっと心地よい方

に次の一歩を踏み出したなら、

未来はさらに心地よい人生を生きて

いるのです"

大渕さんがブログのプロフィールに

載せられている言葉なのですが、

この一歩の変化のその先に広がる

可能性を信じる強い気持ちが、

クライアントさんが口を揃える

「包容力」や「行動力」に

繋がってるんだろうなと感じました。

そして、小さな頃から、

スピリチュアルな世界に惹かれる

繊細な感性をお持ちだったという

からこそ、重みがあるのが、

この言葉。

"感性が繊細になると、

人の感じていることが、

自分のことのように感じます。

それが、苦しみや痛みだったら

人が苦しむこと、痛いことが

できなくなってしまいます"

先程のほんの少しの違いを

作る目的地のら1つは、

より繊細に優しくなること。

1人1人がそうなることで、

世の中全体が平和になっていく。

こういう考え方、わたしも

大好きで、とっても、とっても

共感しました！！

大渕さんの肩書きである

「スピリチュアルライトワーカー」

調べてみたら、

見える世界と、見えない世界を

繋ぐ架け橋となる人で、

恐れや不安から、みんなを助ける

ために生まれてきた人なんですって！！

マルシェのテーマは

「応援したい！されたい！

一歩を踏み出したい！」

大渕さんに背中を押してもらったり、

繊細で優しい平和な世界を目指す

大渕さんを応援したり

ぜひぜひブースに立ち寄って、

「ゆうにゃん」とお話してみてください！！

大渕悠佳子さんをもっと知る！

▼Facebookでお友達になる▼

https://www.facebook.com/buchinyan

▼アメブロの記事を読む▼

https://ameblo.jp/buchinekoyuko/

▼メールマガジンに登録する▼

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/contents_list/25932

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

5/26(日)渋谷ヒカリエにて開催

🌼『おうえんフェス2019』HPはこちら

 

【内容】

ウーマンドリームアワード

▶️詳細こちら

 

コミュニティリーダートークライブ

▶️詳細こちら

 

令和女子パフォーマンスグランプリ

▶️詳細こちら

5/19まで投票受付中です❣️

 

アリスのおうえんカフェランド

▶️詳細こちら

 

おうえんキッズ・ベイビー

▶️詳細こちら

ご予約受け付け中です💕

 

おうえんマルシェ

▶️詳細こちら

 

【開催時間】

13：00～20：00(ブースは19:00まで)

 

 

あなたの『好き』が誰かの『おうえん』に変わる日

 

 

 

 

 

ぜひ5/26(日)は、渋谷ヒカリエ9階ホールへ♪

 

 

 

 

おうえんフェスは、入場チケットが必要です😊

チケット購入はこちらから♪

https://ooenfes2019.peatix.com/view

 

 

『ウーマンズフリーパレット』のHPはこちら

 

 

 

 

素敵な出店ブースが沢山揃った

【おうえんマルシェ】に、

ぜひ皆さまお越しください♪

 

お疲れ育児ママが甘えん坊キッズと

一緒に夢を叶える

「食べトレ」インストラクター兼WEBライター

の近藤美里です。

5/26(日)渋谷ヒカリエで開催される

【おうえんマルシェ】出店者様の

ご紹介をさせていただいています

過去のご紹介記事もも合せてご覧くださいね♪

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、本日は、

【おうえんマルシェ出店者様紹介】

女性の撮影を得意とする

２人の女性カメラマンユニット

『ダブルセンス』の

浅妻尚美さん

こいけ ちぐささん

をご紹介します。

 

マルシェ当日は、

『15分でゴールがみえるフォトセッション』

で理想の写真を手に入れるための

撮られ方を教えてくれるおふたり！！

 

 

 

カメラ、レンズ、個性、感性の違う

二人の視点「double sense」で

楽しくポートレート撮影というのが、

お二人が普段なさっていること。

 

 

※ポートレート撮影

  人物が写っている写真のこと

 

 

おふたりの個性や感性、

どう違うのが気になって気になって！

あらゆる記事を読み込んじゃいました

 

 

お写真（左）の

浅妻尚美さん

 

 

横浜市青葉区の

たまプラーザ・あざみ野で

もっと写真と仲良くなる教室『C＆C Life』

を主催されています。

 

お教室の名前の由来は、

カメラの「C」と“Crop (はさみで切る）”の「C」

 

 

写真を撮るだけでなく、

こんな風に可愛いフレームを手作りする

「スクラップブッキング」やアルバム作りなど幅広く活動されています。

 

 

 

プライベートでは、

中学１年生の男の子のお母さん。

テレビ局にお勤めされていた頃から

フィルムの一眼レフカメラがご趣味だったそう。

 

 

出産後、お子さんの写真をより

可愛らしく残すスクラップブッキング

に出会ったのが写真の道に進まれた

きっかけなんですって！

 

 

まさに「写真と仲良くなる」というコンセプトが

ピッタリで、ホームページを見ていると

家族写真を撮りたくなりました

 

 

 

対する

Lifestyle photographer CHIGUSAこと

こいけ ちぐささん

 

コンセプトは 

「人生、今までリハーサル。

プロフィール写真で人生が変わる」

 

 

こちらのご本人のお写真のような

クールな雰囲気や透明感のある

お写真が印象的でした！

 

 

モデルさんやダンサーさんはもちろん、

起業家さんや撮られなれていない方など

幅広い層の方の魅力的な表情を引き出せるのは、

 

 

年齢や経歴ではなく、

いつでも今ここからを生きる方に

寄り添って、心を込めて撮影するという

CHIGUSAさんのモットーゆえ。

 

 

最高にお気に入りの１枚で

セルフイメージをあげよう！

 

 

心を決めれば誰にでもなれる！

 

 

新たな一歩を踏み出す人への

アツいおうえんの気持ちが込められた

『人生、今までリハーサル。

プロフィール写真で人生が変わる』

 

深くて、潔くて、最高にカッコイイです

 

 

そんな未来志向の千草さん。

Facebookページなどを見ても

ご自身のことは、あまり語られない

ミステリアスな印象なのですが、

 

フォトグラファーになる前は、

インテリアコーディネーターや

オーガニック事業に携わっていらしたそう！

 

 

おふたりの個性や感性の違い、

なんとなく掴んで頂きましたでしょうか？

 

 

２人分のセンスであなたの魅力を

引き出して貰えるなんて、

とっても贅沢ですよね！！

 

 

しかも、お２人それぞれ別のカメラや

レンズを愛用しているから、そういった

点でも、いろんな仕上がりを楽しめる

んですって♪

 

 

おうえんマルシェのブース限定の

『15分でゴールがみえるフォトセッション』

って、どんなことをして頂けるのか、

ますます気になっちゃいますね！！

 

 

 

浅妻さん！こいけさん！

１５分でゴールが見えるって

どういう意味なんですか？

 

撮られ方って、その場でいろいろ

指示してもらいますよね？

 

こーんな質問をぶつけたら、

とっても丁寧に教えてくださいました♡

 

 

ゴールというのは、

写真を撮られる時の自分のイメージ

のことなんですって！！

 

可愛いカンジ…と一言で言っても、

元気でキュートな感じ？

フリフリの甘い感じ？

上品で大人可愛い感じ？

って結構いろいろありますよね！

 

 

こういうゴールをちゃんと設定してこそ

「こういう感じに写りたいから、

こういう風に動いてみよう！」という

事が自然に思い浮かぶんです。

 

 

 

なるほど～！！

撮られるために、イメージが必要なんて

考えたこともなかったです！！

 

 

そういえば、モデルさんは

雑誌やCMのカラーに合わせて

いろんな雰囲気を出すために、

そういうイメージトレーニング

してるって聞いたことあります！

 

 

そうなんですよ！

撮られなれていない方の場合、

どう写りたいのかが漠然としていて

当然カメラマンともゴールを共有

していない状態で指示されるから

 

ついつい動きがぎこちなくなって

「なんか違う…」「写真は苦手…」

ってなってしまうケースが多いんです。

 

だから、わたし達は

「どんなイメージで撮られたいのか」

を一緒に探すセッションをやっているんです。

 

 

サンプル写真を見て

「ゴールのイメージによって、

こんなに印象が変わるんだ！」

って体感して頂いたり、

 

 

一眼レフの大きなレンズを向けられる

感覚も体験して頂けますよ！

 

 

セッションって、イメージ通りの写真を

撮ってもらうために実はすっごく大切

なんですね！！

 

しかも、このセッションには

「おうえん企画」のお得な

プレゼントまであるんですよね？

 

 

 

はい！

チケット（3000円OFF）が使える

「横浜元町エリアでの街歩き撮影会」

（6月末申込〆切）の様子はこんな感じです！

 

 

 

ぜひ、自分が思い描くイメージを

こちらの撮影会で実践して頂いて

写真を通してレベルアップできることを

体験してみてくださいね！

 

 

以上おふたりからのメッセージです♡

 

 

既に満席の回もあります！

ワンコインでOKなのは、事前予約のみ！

 

▼事前予約はこちらからどうぞ▼

https://ws.formzu.net/dist/S98406528/

 

 

☆Facebookページ☆

ダブルセンス『ナチュラルポートレート撮影』

https://www.facebook.com/naturalportraitteam/

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

おうえんフェスとは…？

 

女性の自立・チャレンジを応援！

『ウーマンズフリーパレット』のHPはこちら

おうえんフェス2019 HPはこちら

 

あなたの『好き』が誰かの『おうえん』に変わる日

 

ぜひ、5/26(日)渋谷ヒカリエ９階ホールにお越しください(^-^)/

 

5/26(日)渋谷ヒカリエにて開催

『おうえんフェス2019』HPはこちら

 

【内容】

ウーマンドリームアワード

▶️詳細こちら

 

コミュニティリーダートークライブ

▶️詳細こちら

 

令和女子パフォーマンスグランプリ

▶️詳細こちら

5/19まで投票受付中です❣️

 

アリスのおうえんカフェランド

▶️詳細こちら

 

おうえんキッズ・ベイビー

▶️詳細こちら

ご予約受け付け中です

 

おうえんマルシェ

▶️詳細こちら

 

【開催時間】

13：00～20：00(ブースは19:00まで)

 

 

あなたの『好き』が誰かの『おうえん』に変わる日

 

 

 

 

 

ぜひ5/26(日)は、渋谷ヒカリエ9階ホールへ♪

 

 

 

 

おうえんフェスは、入場チケットが必要です

チケット購入はこちらから♪

https://ooenfes2019.peatix.com/view

 

 

『ウーマンズフリーパレット』のHPはこちら

 

 

 

 

素敵な出店ブースが沢山揃った

【おうえんマルシェ】に、

ぜひ皆さまお越しください♪

 

食のチカラを使いこなし

自らの夢を叶えるこどもとオトナを

育成する「食べトレ」

インストラクターの近藤美里です。

０か100というのは、

「給食を食べる／食べない」の２択！

幼稚園選びのための情報誌の

「アレルギー対応（要相談）」の

文字を見てわたしがイメージしていたのは

こんなかんじ↓↓↓

食べられるメニューは食べるけど、

食べられないものだけ取り除いたり

代わりのもの（いわゆる代替食）を持たせる。

こういう対応の園も確かにあるようですが、

うちの子が通う園では０か１００でした。

理由は、誤食を防止するため。

友達同士でおかずの交換をして

しまったりする可能性もあるので、

「毎日お弁当の子は食べれない物がある」

という子ども達にもわかりやすい構図にしたい

ということです。

この事例を通して、

幼稚園選びのお役に立てそうなのは、

・ひとくちに「アレルギー対応できます」

　といっても内容は園によってだいぶ違うので

　詳しく話を聞いてみた方がよいです。

・「診断書もらえるレベルで食べられないのは

　卵だけなんだけど、牛乳とか小麦粉でも

　アトピーひどくなったりするのよねー」という場合

　「０か100かの園」はものすごく好都合でした！

食のチカラを使いこなし

自らの夢を叶えるこどもとオトナを

育成する「食べトレ」

インストラクターの近藤美里です。

4月から年少さんになった３歳息子。

卵はクラス３で加熱すれば食べられる。

クルミはクラス６で完全除去という状況。

わたしの希望はお弁当持参。

しかも給食にそっくりとかでない

家で食べてる食事に近いもの。

蓋を開けてみたら、すごくスムーズに

希望通りのスタイルでいけそうですが、

園選びの段階からものすごく不安でした。

なので、幼稚園とのやりとりや

主治医の先生に診断書をもらう時の

やりとりなど、ご紹介したいと思います。

手作りのお弁当を持たせやすいのは、こんな幼稚園