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<title>ごはんたべようのブログ</title>
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<title>重いカバンのダイエット①</title>
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<![CDATA[ <div>また、カバンが重くなってきました。</div><div>カバンが重いとストレスになります。</div><div>ストレス軽減のために荷物の整理をしようと思います。</div><div><br></div><div>まず、目標値を決めます。</div><div>通勤時の荷物の平均は2.2kg。</div><div>重い人で3kg。通勤途中でコンビニ寄ってなんか買おうとと言う気にもなれません。</div><div>という事で、せめて3kgを切ることを目標とします。</div><div><br></div><div>現在の重さについては、会社に1g単位で測れる秤があるので調べてみることにします。</div><div><br></div><div>8,270g</div><div><br></div><div>重いですね。この分量を整理する事を考えるとまたストレスが増えそうです。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12790305794.html</link>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 07:02:38 +0900</pubDate>
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<title>重いカバンのダイエット①</title>
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<![CDATA[ <div>また、カバンが重くなってきました。</div><div>カバンが重いとストレスになります。</div><div>ストレス軽減のために荷物の整理をしようと思います。</div><div><br></div><div>まず、目標値を決めます。</div><div>通勤時の荷物の平均は2.2kg。</div><div>重い人で3kg。通勤途中でコンビニ寄ってなんか買おうとと言う気にもなれません。</div><div>という事で、せめて3kgを切ることを目標とします。</div><div><br></div><div>現在の重さについては、会社に1g単位で測れる秤があるので調べてみることにします。</div><div><br></div><div>8,270g</div><div><br></div><div>重いですね。この分量を整理する事を考えるとまたストレスが増えそうです。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12790305790.html</link>
<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 07:02:38 +0900</pubDate>
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<title>SDGsへの貢献はメル活で</title>
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<![CDATA[ <p>メルカリの活動がSDGsへの貢献になる考えを、同意される方も多いと思います。</p><p><br></p><p>そらを具体的に金額で考えて見ます。</p><p><br></p><p>メルカリで一品販売すると、最低でも790円のコストがでます。これに商品の価値を加えます。仮に価値を500円ぐらいと考えると。</p><p><br></p><p>価格は、720円+500円=1,290円　</p><p>これで売れたら商売として成り立ちます。</p><p><br></p><p>しかし、他の出品者の価格まで値下げしないと売れないため、実際には300円まで値下げします。</p><p><br></p><p>売れたときの利益は、</p><p>300円-1,290円=マイナス990円</p><p><br></p><p>このマイナス分が個人がSDGsに貢献した金額と考えます。</p><p><br></p><p>一個販売すると大体1000円程、SDGsに貢献できる。</p><p><br></p><p>頑張れば一年で100個、金額にして100,000円貢献できる。</p><p><br></p><p>募金に10万円はなかなか払えないけど、メルカリ活動なら頑張れそうである。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">SDGsに貢献する次の手紙、メル活で。</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12789286893.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Feb 2023 17:56:24 +0900</pubDate>
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<title>メルカリはSDGsかも ③</title>
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<![CDATA[ <p>さて、前回(・かも②)では、メルカリを一回出品する毎に790円のコストがかかる算出をしました。</p><p><br></p><p>「物を大切にして次の人に使って貰いたい。」と考えて出品している方。790円のコストに気がついていないかも知れません。</p><p><br></p><p>しかし、コストを考えるようになっても、メルカリを辞める気は無いと思います。</p><p>それは儲けようとする心ではなく物を大切にする気持ちの方が大きいからでは無いでしょうか。</p><p><br></p><p>物を大切に使っていこうという考えは、SDGsにつながります。</p><p><br></p><p>次回は「SDGsへの貢献はメル活で」です。</p><p><br></p><p>お楽しみに。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12789192536.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Feb 2023 06:31:27 +0900</pubDate>
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<title>メルカリはSDGsかも ②</title>
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<![CDATA[ <p>漠然と損してるかも？を数値化してみます。</p><p><br></p><p>メルカリ出品で必要な時間</p><p>①商品を取り出して、並べて、撮影する。5分</p><p>②写真をUPして、説明文を書く。５分</p><p>③売れたら梱包する。5分</p><p>④コンビニまで行く。５分</p><p>⑤機械を操作してレジに行って貼り付け。５分</p><p>⑥コンビニから帰ってくる。５分</p><p><br></p><p>合計30分かかります。</p><p>これ以上時間がかかる場合は、ボランティアとして優しい心で対応します。</p><p><br></p><p>次にこの時間を金額に置き換えます。</p><p>最低賃金を大雑把に1000円と考えて、30分の労働は500円となります。</p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px;">安く</span><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">ネコポスで梱包できて210円と考えてみると。</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">労働500円+運賃210円=710円。</span></p><p><br></p><p>メルカリの手数料1割を乗せると。</p><p>710÷90%=788.8円　四捨五入で790円。</p><p><br></p><p>一個出品すると少なくとも790円の経費が発生するという事になります。</p><p><br></p><p>(実際には、ネコポスではなく箱にしたり、出品や梱包にもう少し手間をかけていると思います)</p><p><br></p><p>メルカリで見かける790円以下の商品は、出品者がSDGsの為に身銭を切って出品して下さっているおかげで実現しているのです。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12788642117.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 17:47:50 +0900</pubDate>
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<title>メルカリはSDGsかも ①</title>
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<![CDATA[ <p>メルカリについて漠然と疑問が湧いてきた。</p><p><br></p><p>手間暇かけて損している様な気がする。</p><p>思い切って捨てた方が早いのでは？</p><p><br></p><p>その点、整理してみる必要がありそうだ。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12788547155.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 07:39:31 +0900</pubDate>
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<title>感謝！！</title>
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<![CDATA[ <p>動き出しました。<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">一念と覚悟で！</span></p><p><br></p><p>心配してくださった皆さん。</p><p>ありがとうございました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12787532764.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 21:51:32 +0900</pubDate>
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<title>いや、自分の覚悟が足らなかったのだ</title>
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<![CDATA[ <p>振り回された事にして、努力や手順のやり直しをしなかった自分が悪い。</p><p>そもそも自分が全責任を負ってA案とB案の二つの手を同時に打つだけの気迫と覚悟が足りなかった</p><p>のだ。私財を投げ捨てる事が必要だったし、その覚悟もしたつもりだったのに。</p><p>だから、全ての責任は私にある。誰も悪くない。</p><p>もう後戻りは出来ないのだから今更何を言っても始まらないのだ。</p><p>今はこれらの事が人生の中で必要な事だったと思う事にした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12787499456.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 18:22:08 +0900</pubDate>
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<title>振り回されただけかもしれん</title>
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<![CDATA[ <p>関係者が皆んなで決めた事を、覆されて。</p><p>それならばその新しい方針で行こうとすると、元に戻そうとする。でももう手遅れで元には戻らない。スレスレの状況で精神状態はストレスフル。</p><p>寝不足なのにノルアドレナリンが止まらなくてやけに目が冴えている。</p><p>しかし、確実に身体を蝕んでいて、ミスを連発する。体の震えが止まらない。</p><p>このままでは、オーバードーズの状態になってしまう。</p><p>コミック「働く細胞ブラック」の一場面が体の中で繰り広げられている。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12787494871.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 17:49:25 +0900</pubDate>
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<title>ノルアドレナリンとドーパミン</title>
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<![CDATA[ <p>現在、<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">不安や焦りと戦いつつ前進するために、</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">ノルアドレナリンを放出中。</span></p><p><br></p><p>あまり長引くと鬱を発症するので、少し休んでこれを書いて<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">ドーパミンを放出。</span><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">束の間の安らぎです。</span></p><p><br></p><p>さあ、頑張るか。</p>
]]>
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<link>https://ameblo.jp/tabeyougohan/entry-12787450891.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 13:18:31 +0900</pubDate>
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