創作中華カルティベイトにてディナー

ライム香るビール

鰆のタタキ乗せ無農薬野菜サラダ

赤海老のポタージュ

ホタルイカとブロッコリー🥦の炒め物

純米吟醸酒🍶グラス

ポークソテー

胡麻の風味たっぷりの担々麺

ルバーブのアイス

キーマ紅茶

美味しゅうございました。

実家帰ってお墓参り。

実家の庭や田んぼには、

梅や蓮華、菜の花が綺麗に咲いている。

来週は三十三回忌。

あっと言う間に時間が経った。

孫のためにハンバーグを作ってくれたばあちゃん。

川で溺れた旅蔵きょうだいを助けてくれた

じいちゃん、ばあちゃん。

家族で思い出して偲んだ。

あの無限の優しさを忘れず、

優しさのバトンを繋いでいきます。

ばあちゃん、南無南無。

早く帰れたから和室掃除🧹

その後、カレー🍛

煮込むと美味しいねえ。

ミックスナッツ🥜とチョコレートも🍫

今から干し柿、どうしようかなぁ、、、。

ころころ変わる。

今日のランは、山岳コース。

15パーセントの傾斜に参った！

帰ってカレー🍛作る。

オリエンタルカレー、バーモントカレー、

インド🇮🇳っぽいスパイス入れた。

美味しゅうございました！

玉ねぎたっぷり炒めるのが、

ポイントです！

無念のリタイア。

雨☂️だから花粉は少なくて良かった。

実家で母スペシャルちらし寿司！

お吸い物も最高に美味しかった！

なぜか食事前に家族で

仏様とお雛様に合掌。

姪の合格💮祈願。

お雛様は神様らしいですよ。

お雛様は、女の子の健やかな成長を

祈って作られたと、小五の甥が解説してくれました。

本日もラントレーニングをした！

人参🥕白菜🥬お揚げ、お豆腐。

菜の花炒め、ブロッコリー🥦

野菜をたくさん食べて、健康維持。

夕方はトレーニング。

山岳コースでししゃもまで行きました。

早寝早起き朝ごはん、日光浴と運動。

コロナが去って行く体作りです。

学校はまさかの臨時休校。

グローバル化の闇が浮き彫りになる。

本日、カラカッタにてかぼちゃキーマカレー🎃

チーズナン🧀クリームチーズナン🧀

ビール、グリーンバナナラッシー、チャイ。

蜂蜜🍯かけチーズナン、美味しゅうございました。