育児中の私の手抜きレシピ https://ameblo.jp/tabunfu2/ お恥ずかしいながら、ちびどもの遊び相手とエンドレスなお世話をしながらの我が家のレシピを紹介させて頂きます。手の込んだものはなかなか作れない専業主婦中です。 ja ハッピー　ハロウィン ハロウィンハッピーハロウィンハロウィン　　　我が家にも１５人位　打ち合わせどおり　小さいお客様の行列！！


お菓子くれなきゃいたずらしちゃうぞって　それぞれ衣装を着て可愛かったハロウィン


わが息子たちも、ご近所７件へハロウィン


我が家の献立


朝食　　納豆　　たまごかけご飯の人　　おかかご飯の人　　　キムチ　　　自家製ホウレンソウのソテー


昼食　　ポンパドールで　菓子パン　　カボチャパイなど


　　　　　ミスドでドーナツ　購入


　　　　　レタスとハムのサラダ　　カフェオレ　　


夕食　　ごはん　　　大根とさといもの味噌汁　　自家製小松菜とあげのさとっと煮


　　　　　甘エビ　　明太子　　　手羽先のグリル焼き　　　切りいも（長いも酢醤油　のり掛け）





]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-11063950776.html Sun, 30 Oct 2011 23:03:41 +0900 今日の夕食は美味しかったよ！ こんにちわニコニコ


今日はパパ休日で雨でちょこっと買い物（蛍光灯。。長男のリュックサック。。）


あとは余裕だったから　夕食は家族で一口ひれかつ作りました！　


朝食　　　ご飯　　ごはんのお供（　黒豆　たくわん　のりのつくだに　梅干しなど）


　　　　　　ベーコンエッグ　３名　　　ソーセージのスクランブルエッグ　１名　リンゴオレンジ


昼食　　　買物帰宅途中　吉野家にて十割そばを初体験　　カレーそばセレクトで味がよくわからずシラー


夕食　　　ご飯　　　一口ひれかつ　（たくさんできました！）　　ついでに自家製ピーマンもフライに　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　キャベツみずな添え


　　　　　　漬物少々　　　なめこと豆腐の味噌汁キノコ　　


※　長男は肉を叩く　塩コショウ　　小麦粉　たまご　まで　　パパはパン粉付け　　次男はテレビ、もしくはパン粉を食べるなど軽く邪魔　　途中　パン粉が切れて、自作パン粉を作ったり、　次男の泣き　抱っこ　おしっこトイレで失敗で着替えなど・・・　揚げてる途中に起きました　　平日なら完全に火事です！！


ミズナは家庭菜園の間引いたもので　柔らかいです　　大根　ホウレンソウ　　小松菜　も無事生育中音譜　　　　　

　　　　　

マテバシイ　っておいしいみたい　　ゆでるか炒る　　航空公園にて捕獲検討中　　決行は明日予定

]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-11056256441.html Sun, 23 Oct 2011 01:09:50 +0900 本日の献立 夕方まで　ちびどもの監督をしていたら　買い出しと夕食の下ごしらえできません


挙句の果て、小２の息子に　食事がおいしくないから　ばばの家に泊まりに行きたい


といわれましたよ！　ううっ　　くうっ　　しかたないじゃないかあ！あるものでやって


みたけど、限りがありましたよしょぼん。



夕食　　。。。。だって買い物行けなくて


　　　　たまねぎと人参とこんにゃくを千切りスライスにして　味噌汁


　　　　残っていたキャベツを　中華あじのもとで油いため


　　　　冷凍庫に奇跡的にえびしゅうまいがあった　　


　　　　ごはん　　たまご入り納豆　　　しらす　　のり


　　　　りんご



　　　冷蔵庫の中身ほぼ全部つかいきりました　　　どれも小２の子の口には合わなかったらしい。　ちなみにしゅうまいは嫌いだそう。確かにキャベツも何か硬かったし、味噌汁もやつは冷めてから飲むからおいしくないのだろう。。。

]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-11054241028.html Fri, 21 Oct 2011 00:00:27 +0900 小学校の運動会の日の一日献立 こんにちわ！　運動会　一日応援して　役員で後片付け　　夏日だったらしく日差しで？疲労感が！！


二年の長男は運動神経まあまあで　徒競争も一位　　大玉ころがしも活躍しておりました



朝食　　お弁当の残りのおかず　　ごはん


昼食　　おにぎり　（　しゃけ　こんぶ　梅）　　せめてのりは持参しました（ぱりぱりラブラブ）


　　　　　小２息子の希望で　　ウインナー　卵焼き　　チキチキボーン　　漬物　　プチトマト　　


　　　　　※　本当はあせる　れんこんのきんぴら　ホウレンソウのソテー　　唐揚げも手作りの　入れたかった

　　　　　でも、何だか時間がなくなってできなかったのしょぼん！！　次男のオネショの洗濯とかあせる



夕食　　　夏日だったようで、日差しで疲れたかな？　応援でかな？　２歳児連れで落ち着かなかったってのも

　　　　　　あるけど、なんだろう、この疲労感。。。てな訳で


　　　　　　冷蔵庫にストックしてあった　つけ麺　　せめてホウレンソウ　もやし　焼き豚　を添える

　　　　　

　　　　　　少しスーパーでお寿司を買い　焼き鳥も少し　


　　　　　　千切りキャベツサラダ　　あとは飲んじゃいました　発泡酒ビール



　　今日もまたしょうもない献立になってしまいました！！　大丈夫か我が家！！


　　　　　


　　　

　　　　　　

]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-11050575132.html Mon, 17 Oct 2011 10:18:37 +0900 本日の献立 ご無沙汰しておりました　全然パソコンに向かえなくてしょぼん


来年幼稚園の次男と終日向かい合っている形で・・・


自分の時間がなかなか取れないのが残念です


夕方もお外遊びに付き合うと、夕飯の支度もままならずです・・・


そんなもので、本当にお恥ずかしいですあせる我が家の献立にひひ



朝食　　せめて・・・炊きたてご飯　


　　　　　卵黄入り納豆　　（夫婦）　　　焼き鮭（こども）　　のり　　


　　　　　市販の黄色い大根の漬物　数キレ　　　インスタントみそ汁　　お茶


※ちなみに　次男じきに３歳のプレ運動会で興奮したのか夜泣で　休日ということもあり朝食は９時

　夜泣きの張本人は　近所の子が呼びに来たので、パジャマのまま外へ逃げ朝食なし


昼食　　休日のため家族で買い物へ


　　　　　ショッピングアーケードにて　釜揚げうどんの店を発見し　簡単に昼食を済ませる


　　　　　ざるうどん　２７０円也


夕食　　連休　運動会もあり　特にどこへも行っていないので　　ゆらの里温泉（所沢）へ


　　　　　ざるそば　４００円也　　とろろめかぶそば５００円也　　ラーメン５８０円也　　牛乳１００円也




えあせるかなりヘルシーな一日だったから、明日はちゃんとたべさせなきゃ　一応食材は今日　色々買えたから。

]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-11044370370.html Mon, 10 Oct 2011 23:51:16 +0900 休日我が家メニュー ううっ汗　なかなかアップできないっ　　御子達の世話に追われ


疲労からか　夜も寝かしつけながら寝てしまう始末。。。。


何が疲れるって。。　小1は放課後の友達との約束の送迎　


2歳児は公園遊具での同年齢位の子への無差別顔面攻撃


うちの子の前にだれか立っていたりすると　どけとばかりに


顔をぎゅーってやってしまう。。。　謝罪の日々。。。


朝食　　　ピザトースト　　トマト　ピーマン　ハム　チーズ　ケチャップ

　　　　　

　　　　　　コーヒー牛乳


昼食　　　ホウレンソウとミートソースのパスタ　


　　　　　　くりおこわ



夕食　　　たこ焼き　　　肉じゃが　　　2歳お誕生ケーキ　遅ればせながらケーキ


お休みの日で西友の買い出しにつき合わせたりで

なんも遊んであげてないから　たこ焼きパーティーで

罪滅ぼしのつもりでした。。。　結構美味しかったお茶

]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-10716225256.html Tue, 23 Nov 2010 22:15:11 +0900 本日の3食 昨日のパーティーで山ほど買ってあったスーパーのお総菜をもちろん食べきれるわけがなく、お土産で義母に持たされ、残りを美味しくなんとか朝ごはんでたべちゃいましょ

　

朝食

ロースかつは　玉ねぎと少々のこまつな

甘辛く煮てたまごでとじてカツ煮に


子供たちはこんなんはちょっとつまむ程度だったから、生卵入り納豆も出した

　

ご飯　　お茶　ミカン



昼食



もやし　こまつな　人参　もやし　豚バラ　炒めて　　　野菜たっぷり生ラーメン


みんなモリモリ　あっという間に昼食終わり




夕食


ごはん　なめこと豆腐の味噌汁　味付き牛肉　　千枚漬け　　りんご


ごはんがれいぞうこに余っていたので　子供たちはチャーハンと　同味噌汁　焼き肉はつまむ程度


おなかいっぱい～　食べ過ぎだあ


]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-10707229591.html Sun, 14 Nov 2010 21:18:12 +0900 本日の三食 土曜日は親戚にあつまって　2歳のバースデーパーティー

夕食は全部用意してくれるって　

義父母がスーパーで総菜を山ほど買ってきた

こらまたびっくりした～


朝食　　ご飯　　トマトベーコン入りスクランブルエッグ

　　　

　　　　　煮魚　（夕食の残り）　　　＋パパはインスタントみそ汁



昼食　　三時からパーティーだけど、やっぱりおなかがすきそうなので


　　　　　カップラーメンを分け合って少し食べた


　　　　　焼き鮭が残っていたので　一口おにぎりもつくってみた。


早めの夕食　


　　　　　びっくりなお総菜の量でした～　胃が疲れます。。。


　　　　　スーパーの　コロッケ　メンチカツ　ロースかつ　チキンかつ　　各４個づつ位


　　　　　　　　　　　　　生春巻き　2パック　　ポテトサラダ　マカロニサラダ　2パックづつ　唐揚げ2パック


　　　　　お団子やさんの　　　山菜おこわ　お赤飯　2パックづつ　　太巻き　ツナマキ　2パックづつ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　かんぴょう巻き　　いなりずし　20個


　　　　　　ウインナーを焼く　　お刺身　盛り合わせ　　　　　ノンアルコールビール　　ジュース　みかん　　　　


　　なんやかんやでパクパクつまんでしまいました～


7歳の子はほどほどに食べていたらしく、帰宅したらメロンパン食べたいって

食べてました！大人がおなかいっぱいたべてどうする！！


]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-10707210670.html Sun, 14 Nov 2010 20:46:15 +0900 本日の三食 土曜日は親戚にあつまって　2歳のバースデーパーティー

夕食は全部用意してくれるって　

義父母がスーパーで総菜を山ほど買ってきた

こらまたびっくりした～


朝食　　ご飯　　トマトベーコン入りスクランブルエッグ

　　　

　　　　　煮魚　（夕食の残り）　　　＋パパはインスタントみそ汁



昼食　　三時からパーティーだけど、やっぱりおなかがすきそうなので


　　　　　カップラーメンを分け合って少し食べた


　　　　　焼き鮭が残っていたので　一口おにぎりもつくってみた。


早めの夕食　


　　　　　びっくりなお総菜の量でした～　胃が疲れます。。。


　　　　　スーパーの　コロッケ　メンチカツ　ロースかつ　チキンかつ　　各４個づつ位


　　　　　　　　　　　　　生春巻き　2パック　　ポテトサラダ　マカロニサラダ　2パックづつ　唐揚げ2パック


　　　　　お団子やさんの　　　山菜おこわ　お赤飯　2パックづつ　　太巻き　ツナマキ　2パックづつ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　かんぴょう巻き　　いなりずし　20個


　　　　　　ウインナーを焼く　　お刺身　盛り合わせ　　　　　ノンアルコールビール　　ジュース　みかん　　　　


　　なんやかんやでパクパクつまんでしまいました～


7歳の子はほどほどに食べていたらしく、帰宅したらメロンパン食べたいって

食べてました！大人がおなかいっぱいたべてどうする！！


]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-10707207568.html Sun, 14 Nov 2010 20:46:15 +0900 昨日の献立 所沢市民フェスティバルにいったりであせる

小雨雨　くもりくもりでちょっと迷ってバタバタしょぼん

でも子供ら行く気満々だったから自転車自転車自転車

今日は大したもの作れなかった

でもできるだけ毎日朝食だけはおかず多めで

がんばるグッド！グッド！


朝食　　あじのひもの

　　　　　たまご納豆

　　　　　ほうれんそうお浸し

　　　　　白菜と豚バラの味噌汁

　　　　　　　　ご飯



昼食　　しゃけおにぎり　持参　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　大判焼き　１００円×２

　　　　　焼きそば　３００円　

　　　　　チョコバナナ　200円×２

　　　　　わたあめ　　　２００円

　　　　　みそこんにゃく　５０円

　　　　　甘栗　　　　　　　　５００円



夕食　　とりの照り焼き　ビール

　　　　　チャーハン

　　　　　香りえだまめ←スーパーで特売品　

　　　　　水菜　サラダで　　

　　　　　ゆでジャガイモ


　　　　　プリン　


ううっあせる　自分も食べるにしろ　毎日のご飯作りも飽きるなあ。

たまには外食したいなあ。経費削減で全然外食いってないなあ



　　　

]]> https://ameblo.jp/tabunfu2/entry-10693896570.html Mon, 01 Nov 2010 13:20:37 +0900