https://ameblo.jp/tacosparipari/ パリパリ生きてこうと思います（＾ｖ＾） ja

これって、実は正論なようで正論じゃない
というかアドバイスとして完結してない

興味を持てってよく言うけどさ、興味を持つってどうやるの？
どうやったら興味がもてるのかが分からないから困ってんだよおおおおおお
今まで、無気力無関心に生きてきた人間にとって、
物事に対して興味を持つというのは、なかなかできることじゃないし

と、そう思ったことがある人、結構いるんじゃないでしょうか


なら、どうするか
ということで小一時間考えて、一応答えのようなものが出た

興味を持ってないということには、２段階があると思う
①それについてよく知らない（自分の感性に合っていて、直感で好きになる場合を除く）
②１をクリアしたうえで、全く魅力が理解できない


だから、まずは徹底的に、そのことについて調べてみること
これで一つ目の段階はクリア
この段階で好きになって、興味が持てるなら、もう②もクリアですよね

ただ、感性は人それぞれだから、どうしても好きになれなかったかもしれない
でも、その場合でも大丈夫。
だって知識があるんだから。
知識はあるから、人の会話に合わせられますよね。

そして、そのことに興味がある人に魅力を語ってもらったら
もしからしたら気付かなかった魅力に気づくことができるかも
そうすれば、ここで②がクリアできる


小学校の時、一緒に帰ってた子が言ってたことを今でも時々思い出す
俺『プロ野球とか全然興味ないな～』
友『俺も興味無いけど、話題のためにみてんねん』

そういってた彼は見事にリア充に成長しました
俺(達)はこういう努力を怠ってきた
そういうツケが今 回ってきている
でも、まだまだ間に合う　頑張ろう(´・ω・`)!
]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11336253044.html Fri, 24 Aug 2012 01:27:29 +0900
結局、最後に行き着くとこは王道ダイエットになっちゃうんかなー


食事管理と適度な運動。

特に、水泳がオススメ！
今の時期は気持ちいいしね(^∇^)

でも、食事管理、、つまりカロリー管理って結構めんどくさい、、、

そんなあなたに朗報！！！！


なんと今の時代は、アプリで管理出来ちゃうのです！
そして無料！

カロリーとか体重を入力したら、グラフにしてくれたりと、
モチベーションの維持にもイイ！


そのアプリとは、、、、カロリー日記　というアプリです
スマホの人はぜひインストールしてみてねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


さて、近況ですが、、、
今日体重計ったら、６２．５ｋｇになってました！！　
１８０/６２．５　モデル体重まであともう少しやで～
そして服着たままだったから、ほんとはもうちょっと軽いはず！

始めてから、現在で７ｋｇのダイエットに成功しております(°∀°)b


痩せたいやつは俺についてこいやあああああヽ(゜▽、゜)ノ笑 ]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11333768103.html Mon, 20 Aug 2012 23:44:36 +0900 ということで、今日の消費カロリーは１５００kcal


【朝：１８０kcal】
　豆腐　 80kcal
　ｼﾞｬｶﾞｲﾓ　100kcal

【昼なし】

【夜：900kcalくらい】
　焼き魚　
　煮魚
　炊き込みご飯
　中華あんかけ
　すまし汁

【間食：２１０kcal】
　あんころもち　210kcal


合計　１３００kcal

借金　　４００kcal



今日　体重計ってみたら・・・・

なんと、６９．５→６７．０と、２．５キロも減ってましたああヾ(＠°▽°＠)ﾉ

体重測定は、たまにするのがいいですね
毎日計ってると一喜一憂しすぎてダメな気がする
月１，２回くらい測定するのがいいかなあ　個人的に

　 ]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11279456009.html Sun, 17 Jun 2012 01:46:31 +0900 ということで、今日の消費カロリーは１５００kcal!


【朝：０kcal】

【昼：９００kcalくらい(?)】
ご飯
鶏のから揚げ　みぞれ掛け
こんにゃくの煮物
お漬物
春雨サラダ
味噌汁

【夜：９００kcalくらい(?)】
チキンとポテト
シーフードパスタ
牛たたき
目玉焼き
チキンライス
ちらし寿司
ケーキ

合計　１８００kcal

借金　　６００kcal



今日は昼御飯がっつり食べて夜は豆腐だけのはずたったのに°・(ノД｀)・°・
カロリーが計算できないの食事は出来るだけ控えなければ(+_+)
]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11278524044.html Fri, 15 Jun 2012 23:54:13 +0900 ということで、今日は１８００kcalっ！


【朝：０kcal】

【昼：１５０kcal】
　冷や奴　 67kcal
　マンゴー 85kcal

【夜：８５０kcal】
　天丼 　810kcal
　味噌汁 40kcal


合計１０００kcal

借金　３００kcal


昨日の夜食べすぎたせいで、朝は全くお腹すいてなかったｗ
一気に借金返済できてよかったけど、これからはほんと気をつけねば・・・

ってか、天丼ってかなりカロリー高いのね(+_+)
大好きなのに、、、やはり揚げ物はね。。。
]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11277691223.html Thu, 14 Jun 2012 23:27:14 +0900 ちょっと気が緩むと、一気に来るから注意せねば・・・

ストレスがたまると暴食してしまうのをなんとかしないとなあ
何かほかにストレス解消法ないかなあああ


昨日は

ｼｰﾌｰﾄﾞﾄﾞﾘｱ　700KCAL

マンゴー　　150KCAL
パン　　　　460KCAL


合計　１３１０KCAL

借金　１１００KCAL


一気に１０００KCAL以上も借金を背負ってしまった・°・(ノД｀)・°・ ]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11277173753.html Thu, 14 Jun 2012 12:28:51 +0900 ということで、今日は１５００kcalっ！


【朝：５６０kcal】
　ご飯　　　　　　　210kcal
　ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え　 40kcal
　ﾎｳﾚﾝｿｳのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ　 100kcal
　牛すき煮　　　　　210kcal

【昼：４６０kcal】
　スナックパン　　　460kcal

【夜：１００kcal】
　豆腐　　　　　　　100kcal


合計　１１２０ｋcal

借金返済完了о(ж＞▽＜)ｙ ☆


ちなみに、ｶﾛﾘｰ借金はできるけど、ｶﾛﾘｰ貯金は出来ないという設定です。


今日はまたまた　しらたきご飯を作ってみました
前回は、ご飯１．２５合に対して、しらたき２００ｇだったんですが
今回は、その２倍の４００ｇで作ってみました(・∀・)

これはさすがに多いか・・・

と思ってたけど、全然違和感なく普通に美味しく食べることができましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ボリュームがあってこれはイイ！
]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11276541219.html Wed, 13 Jun 2012 17:41:41 +0900 ということで、今日は１５００kcalが目標です。


【朝：４８０kcal】
　こふき芋　　　　130kcal
　牛すき煮 　　　 210kca
　ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え 40kcal
　ﾎｳﾚﾝｿｳのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ 100kcal

【昼：４２０kcal】
　ｽﾊﾟｲｼｰﾅｹﾞｯﾄ 180kcal
　おにぎり 240kcal

【夜：４８０kcal】
　ﾌｧﾐﾁｷ　　240kcal
　おにぎり 240kcal

【間食：１５０kcal】
　ﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ　150kcal


合計　１５３０kcal

借金　　１８０kcal


ファミチキはどうしてこんなにおいしいんだろうか～
しかし、ファミチキって意外とカロリー低いんだなあ
公式ＨＰに書いてあったからそうなんだろうけど、
どうも低く見積もってる気がしてならないｗ
]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11276016629.html Tue, 12 Jun 2012 22:52:59 +0900


【朝：１００kcal】
　冷やっこ 　　　　 100kcal

【昼：４８０kcal】
　ご飯　　　　　　　280kcal
　ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え　　37kcal
　ﾎｳﾚﾝｿｳのｿﾃｰ　　　 125kcal
　味噌汁　　　　　　 37kcal

【夜：５００kcal】
　豆腐丼　　　　　　500kcal

【間食：67kcal】
　ガリガリ君　　　 　67kcal


合計１１５０kcal

借金　１５０kcal


今日、アメブロに引っ越してきました♪
"ダイエット頑張ってる"ぐるっぽにスレ作ったので
よかったら参加してくださいね(^人^) ]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11274950549.html Mon, 11 Jun 2012 19:32:13 +0900
【朝:680kcal】
　ご飯　　　　280kcal　
　ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ　 200kcal
　ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ 75kcal
　ﾎｳﾚﾝｿｳｿﾃｰ 125kcal

【昼：600kcal】
　弁当　600kcalくらい

【夜：440kcal】
　おにぎり　240kcal
　コロッケ　200kcal


合計　1720kcal


借金　560kcal ]]> https://ameblo.jp/tacosparipari/entry-11274902156.html Sun, 10 Jun 2012 18:34:01 +0900