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<title>ダイエット日記</title>
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<title>初投稿！！大好きなラーメン！！</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BehuKJqBe1b/" data-instgrm-version="8" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BehuKJqBe1b/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">三好　海人さん(@miyoshikaito897)がシェアした投稿</a> - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-01-29T08:36:21+00:00">Jan 29, 2018 at 12:36am PST</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Mon, 29 Jan 2018 17:37:18 +0900</pubDate>
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<title>順調な滑り出し！</title>
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<![CDATA[ <p>相も変わらず大好きな麺類生活を送っている私ですがやはり一般の方よりも減りは遅いですが着々と体重も減り続けています。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな私ですが、今年の夏にどこの海に行こうか真剣に考えておりました。</p><p>&nbsp;</p><p>若い頃に少しばかりかじったサーフィンをやりたいから懐かしい新島にでも行こうかなと考えていましたが、激しい運動なんてしたら向こう一週間動けそうにないので軽めなダイビングにしようかなと思ってると確か御蔵島はイルカと泳げるよな！と思い調べてみるとドンピシャ！</p><p>&nbsp;</p><p>今年の夏はイルカと泳ぐことにしました！！！！</p>
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<pubDate>Wed, 24 May 2017 15:09:39 +0900</pubDate>
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<title>ラピスリムって大丈夫なのか！？</title>
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<![CDATA[ <p>私が勝手に個人で開催していたちまき大食い選手権も終わりました。</p><p>今年、１番印象に残ったちまきは横浜中華街の路地裏にある「ちまき屋」というお店のちまきです！</p><p>とにかく絶品でした！出来立てホヤホヤももちろん文句なしの旨さでしたが家に持ち帰ってから食べた冷えたちまきもとてもおいしかったです。</p><p>具がかなりしっかりと入っていて小腹が空いたときにぴったりの一品でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて今週でラピスリムを始めてから約1ヶ月が経とうとしています。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は体重計を買ってきました。</p><p>びっくりすることに私、銭湯でたまたま体重を測って「大変だ！」とダイエットを始めたのにあんまり意識が足りておらず家の体重計が壊れていることに気付きませんでした。</p><p>昨夜に久々に体重計に乗って34kgしかなかったのにはびっくりしました。笑い</p><p>50kgも落ちたのかと思い”ラピスリム”という可愛い名前のとんでもない痩身薬に手を出してしまったのかと思いました。笑い</p><p>&nbsp;</p><p>「大変だ！」って思った時が先ほど判明してしまいましたが、恥ずかしながら84キロです。</p><p>私の身長が171cmですのでかなり平均オーバーしています。</p><p>そこから約1ヶ月！ダラダラと大好きなラーメンを食べながらラピスリムをやってきた結果がこちらになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>どーーーんと写真をあげる予定でしたが昨日、写真撮ってなかったみたいです・・・</p><p>出先なので帰宅したら写真だけでもあげます・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 08 May 2017 14:52:11 +0900</pubDate>
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<title>街中でチラホラと・・・</title>
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<![CDATA[ <p>毎年この時期になると街中では鯉のぼりが目に付く様になりますよね。</p><p>&nbsp;</p><p>昔から子供の日に食べるちまきが大好きで大人になってからはこの時期にちまきを食べ漁るというのをやっているのですが本当においしい！！</p><p>&nbsp;</p><p>5月というのは実に太る月間ですね。</p>
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<pubDate>Tue, 02 May 2017 12:06:03 +0900</pubDate>
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<title>今日は少し寒かった</title>
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<![CDATA[ <p>今日は少し冬の寒さが戻ったような寒さだったのでうっかりラーメンを食べてしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>なんでこんなにラーメンっておいしいのだろう・・・</p><p>&nbsp;</p><p>今日行ったラーメンは職場から帰る時に寄った川口でのラーメン屋「一心亭」です。</p><p>少し駅から離れるんですけどここのラーメンは本当に旨いです。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180202/14/tada-m9/8b/b2/j/o0640085214123759355.jpg"><img alt="" height="559" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180202/14/tada-m9/8b/b2/j/o0640085214123759355.jpg" width="420"></a></p><p>今日もしっかり食べてしまったので今日は家まで歩いて帰ることにしました。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 28 Apr 2017 11:48:00 +0900</pubDate>
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<title>少し筋トレしたら・・・</title>
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<![CDATA[ <p>だんだんと暖かい日が増え上着を必要とする日が減り始めました。</p><p>だから私も気分的になぜか筋トレでも久々に再開しようということで、本日から始めるつもりでした。</p><p>&nbsp;</p><p>ところがやり始めて10分程、自重ではなくダンベルも使うかと思った時に腰を痛めてしまいました・・・</p><p>歳はとりたくないものですね。</p><p>&nbsp;</p><p>という事で筋トレをやるのはまだまだ先の話になりそうです・・・</p>
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<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 11:31:16 +0900</pubDate>
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<title>今日もラーメン</title>
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<![CDATA[ <p>今日は朝からたくさん歩いたので夕飯はまたまたラーメンにしてしまいました。</p><p>今日は戸田公園駅から徒歩3分ほどの茅野根に行きました。</p><p>今日は普通のつけ麺を食べました。少しお酢が効いてる独特な風味でした。</p><p>しっかり美味しかったです。</p><p>ただ私は辛いつけ麺が個人的に好きで辛いのが好きな人には本当におすすめです。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180202/14/tada-m9/4c/93/j/o1108147814123763979.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180202/14/tada-m9/4c/93/j/o1108147814123763979.jpg" width="420"></a></p><p>やってしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>でも実は少し前からラピスリムをやっているからか、こんだけラーメンばかり食べて全く食事に気を使っていないのに太っていません。</p><p>むしろ2キロ軽くなっていました。</p><p>これには驚きましたね。流石医薬品に近いダイエットピルですね。</p>
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<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 11:28:44 +0900</pubDate>
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<title>何もない休み</title>
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<![CDATA[ <p>本日は何も予定のない休みです。</p><p>なにを使用かという事で庭で炭を起こして焼き鳥でもやろうと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>間違いなくこの一時が一番幸せです。</p><p>&nbsp;</p><p>こんな何もない日がいつまでも続きますように・・・</p>
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<pubDate>Sat, 22 Apr 2017 11:26:26 +0900</pubDate>
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<title>すがすがしい１日</title>
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<![CDATA[ <p>本日は晴天なり。</p><p>&nbsp;</p><p>朝早くに目覚めてしまったので今日は普段行わないランニングをしてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>朝から身体を動かすのはかなりいいですね。</p><p>普段よりも頭がすっきりします。</p>
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<pubDate>Wed, 19 Apr 2017 11:24:33 +0900</pubDate>
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<title>やってしまいました。</title>
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<![CDATA[ <p>昨日かなりハードな絶食をしたリバウンドで本日は1日2食のラーメン生活をしてしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は外回りで川口に行っていたので102に寄ってしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/11/tada-m9/b3/3b/j/o1478110814121101540.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/11/tada-m9/b3/3b/j/o1478110814121101540.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やはりかなりうまいです。</p><p>病みつきになりまよね。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/tada-m9/entry-12348350631.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Apr 2017 11:15:42 +0900</pubDate>
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