営業マンだったらノルマ未達成

会社の上司だったら、部下が突然やめる

などいろんなピンチが次から次へと襲ってきた時、あなたはどうしますか？

きっと夜中に悪夢にうなされたり

動悸が激しくなり、胸がきゅっと締め付けられながらも

この苦難が過ぎるまでもがき苦しむことでしょう。

そんな時にやることを自分で決めておくことは

この辛い状況と向き合える助けとなります。

まず1番大事なことは

事態はそこまで深刻ではないということです。 

あらゆる、心配事はまだ起こってない未来のことです。

そしてその未来のほとんど訪れない取り越し苦労です。それは皆さんもわかっているはず

最悪な事態を想定したからといって最悪な状況になることは稀です。

まず前提として現在の艱難辛苦は乗り越えることができるという信念を持ちましょう。

そして次に粛々と淡々と物事を進めて行くことが大事です。

人は追い詰められた時に、

視野が狭くなりがちです。

一発逆転ホームランを打ちたくなる気持ちもありますが、ここは一旦落ち着いて考えましょう。

冷静になって考えると非常に良い知恵が浮かんできます。

ここでも自分を信じることが肝要です。

あくせく動かなくても

何か解決の糸口があると思えれば

状況は一変、打ち手が浮かび上がってきます。

それだけ慎重に考え、そして最後は直感に従って決断をすることが大事です。  

追い詰められても

絶対に乗り越えられるはずだと思いこむことが

この絶対絶命のピンチを乗り越える

1番大事なことだと肝に命じましょう！

例えば、経営者であったら目先の資金繰りや、

営業マンであったらノルマ

一家の大黒柱だったらリストラ

社内の複雑な人間関係もそうかもしれません。

こうなったらどうしようといてもたってもいられなくなった時には

視野が非常に狭くなり

中々大局的に物事が考えられなくなりがちです。

対症療法でその時たけ前向きに考えようとしても

気持ち不安や焦り、どうしようもない気持ちで押しつぶされそうになってしまいます。

そのような感情の激流に左右されないようにするためには日頃から、自分に対してどのような心持ちでいるかが大事です。

成功を目指す、危機を脱するためにひたすら

もがくのも大事ですが

自分に対してブレない信頼が1番大事です。

成功しても失敗しても自分を信頼できるかどうかが重要です。

要は今この時、この瞬間の連続が人生とするならばこの瞬間、瞬間の自分に対して揺るぎない自信を持つこと、自分を大事に思うこと

成功している自分だけを評価するのでなく

成功するために頑張る自分を認め、褒め、ゆるし

愛しましょう。

その中には、嫌われたくない、バカにされたくない、バカだと思われたくないなど

自分の価値がそのものを脅かすことを極度に恐れる心理が働く。

でもそれって本当にそうですか？

仮に恥かいたり、嫌われたりしたとして、自分の価値そのものを脅かす何かが生まれるのでしょつか？

そうそんなことないのです。

自分が失敗しても

自分の価値は変わらない

自分はそもそも失敗しても成功しても変わらず

素晴らしいと思えたら

プレッシャーを楽しむ余裕や、そもそもプレッシャーってwwみたいなそんな他人の評価そのものを気にしない自分の軸が生まれるのです。

自分は大丈夫！

自分は愛されてる！

自分は素晴らしい！

自分は幸せ！

この言葉を頭の中で回すことで人生は、自分らしさで溢れてきます。

自己評価を変えるには、まずは内からです。

いくら外側の評価に応えようとする努力でなく

内側を満たす努力をしていきましょう

様々なことから不安や恐怖、焦りが

生まれそこから逃れるために

行動が生まれる。

いつしか、自分のやりたいこと

やりたくないことを考えることさえ

しなくなって

不安から逃れるための行動を

自分のしたいことと

錯覚し始める。

もちろん、そんな不安や焦りが

普段なら出せない力を出す。

火事場のクソ力みたいな瞬発的な力なので

持続性はあまりない。

だから、また不安や恐怖を探し

行動するのパターンができあがるのである。、

楽しく、幸せ、充実感のある、好きでたまらない

仕事。

自分が本当に望んでる人生

自分の本来の場所にいたいと思いませんか？

 

その前に今、恐怖や不安から行動していることが何かを立ち止まって考えましょう

自分らしい人生とは、外的な不安から起きるものでなく

自分の内から溢れる興味、好きな感情、それをしているだけで幸せと感じる行動で日々を過ごすことが幸せの第一歩です。

損得、有利不利で

世の中を渡れば

渡るほど

なぜか満足いかないことに

損して、不利になってもいいと

考え行動し飛び込んだ時

何かが変わる。

その何かは今までにない自分らしい

プラスの変化。

つまり今の現実とは間逆が起きるのである。

今の自分に悪い評価を下してるか

シンプルに言うとこの今、どう自分を評価してるかだけで人生変わる

仮に会社が倒産しようと

病気が判明しようと

恋愛が上手くいかなかろうと

今の自分を素晴らしいと、すごいと、幸せだと思えたら

本当に素晴らしい人生である。

むしろ、いつまでも満足せず、自分の評価は低いままだと幸せはむしろ遠のき

いつまでたっても欠乏感に襲われ

人生のバランスを崩すのである。

自分が見ている現実が現実である。

つまり現実は自分次第。

今この時を幸せだと思い、愛されている、豊かである、楽しい、嬉しい、満たされてると

ただ思うだけ、感じるだけ

こんなシンプルな心持ちだけで世界は

ひっくり返る。

日本社会そのものが、

人に迷惑をかけないように

空気を読む

表情を察する

などを推奨し、自分より他人。

自分を殺す、

人に合わせるために我慢すること

を是としている。

日本人として日本の教育や会社生活に

組み込まれてしまうと

それが当たり前になるのである。

これは聞いた話だが

海外では、このような日本人的な空気を読み、

人に合わせて

自分より他人の意図を感じながら

生きることは、自分を持たない

かわいそうな人という印象になるらしい。

ここで海外と比べてこうだから、

グローバルスタンダードに合わせましょうと

なると元も子もないが

そういう風に言いたいわけでなく

他人の目を気にする

嫌われないように

目立たないように

生きるのでなく

自分らしく、好き嫌いを主張し

嫌なことはせず

好きなことをする

というシンプルな生き方を選んでみてはいかがだろうが。

そんなことしたら、

学校でいじめられる

職場で出世できないと

 

思われるかもしれないが

変化の早い昨今の社会環境、ビジネス環境では

むしろ自分の興味を追求する生き方の方が

チャンスがあると思う。

日本のムラ社会文化は、

秩序を維持する意味では必要ではあるが

個性を殺し

 

自分が何をしたいかわからないが

とりあえず我慢して生きればいいと

いう我慢比べになり、

我慢強さが会社にしがみつく上で重要な時代も

あったが

最近はむしろそんな社畜が報われない世の中になってきたようである。

自分を生きる

タレントで言うと

タモリさんとか、所さんみたいな

好きなことを人生の主軸に置く

生き方がサバイバルできる生き方に

なっていくのである。

とはいえ、その4つがそろってはじめられるビジネスは少なく、その条件がそろわないままなんとなく始めることがほとんどだと思います。

しかし、本当に成功しやすい始め方というのも存在します。

それは、好きなことから始めるということです。

好きなことは、努力してるとか我慢してやるとか

そんな力の入った努力にならないからです。

自分が興味あるからやる。もしくは知らずにやってしまってる感じです。

この状態から好きなことをなんとなく勉強したり、情報収集してるといつの間にか、情報を持ち、自分なりの意見ややり方が見えてくるのです。

これを進めていくと自ずと得意になってきます。

その分野で知らず知らずのうちに

専門家に近くなってくるのです。

そこから、市場性やマネタイズを志向していくという流れでしょうか。

もちろん、好きで始めた段階、得意になる過程でビジネスを始めることも可能ですし、

現在のビジネスをしたまま、少しずつ温めることも良いでしょう。

私の周りの起業家は、

好きでなんとなく初めていつのまにか

マネタイズできてる人が多いです。

市場性から、マネタイズから始めることは、実は軸がぶれやすく、中途半端になりやすいのです。

好きを追求することから皆さんも始めてみませんか？

自分の今に注意を払う、自分の今を大切にする

その積み重ねが将来の心の平安をもたらす

人生の困難に直面したり、思わぬ苦労に直面しても慌てず、騒がず心を落ち着けて事にあたる、

またはその流れに任せて抗わず

一つ一つ淡々とこなしていく

良い時も悪い時も、嬉しい時も悲しい時も

その瞬間、瞬間にそれを受け取る

ただ受け取ること

ただそのものを感じきる

悲しい時は、悲しいなー

不安な時は不安だなー

一旦、ごまかないで感じ切る

そして次の感情も受け取る

人生は、山あり谷あり

谷が険しい分

山も高い

人生にとって困難が続く時は

次の良い事のネタフリであるのだ

嫌なことが続く時は、終わりがないのでは考えやすい。

実際に嫌なことが連続で起きるときは

きっと心も疲弊するであろう

でもそんな時に自分の素晴らしさ

自分の愛されてること

自分が幸せに満ち溢れていることを感じる練習をしてみよう。

何かを成し遂げたから、すごい。

何かを勝ち取ったから自分が保てる

そんな思考からただそこに存在してるだけで

素晴らしいと思えたら

人生を自分らしく生きられるベースができたと言えるでしょう

角に足をぶつけたように誰にも当たれない痛さ。

もっというなら自分に対する怒り。

不安、恐怖は克服するのではなく、

作り上げた幻想、夢から醒めるだけの作業。

全て自分が作り上げた魔物。

実際は、世界は優しさでできている。

でも怖さや、裏切り、人間不信の世界もある。

どちらの世界かは自分で選べる。

自分の中の闇を闇として閉じごないで

光を当ててみよう。

世界は光ある場所にある。

もちろん、光あるところち影はあるが

影の部分も光に変えられる。

でも影を影として認識するところから始めよう。

影は隠したらタメ。

影は見つけて、光の方向を変えるだけなんだ。