もちろんメインはダイエットブログ

みなさんそれぞれのやり方で頑張ってらっしゃるみたいで

とても参考になります

結局は、基本しっかり食事をとって適度な運動

これが一番リバウンドもなく長続きするダイエットなんだね

って口では簡単に言けど、この適度な運動ってのが

中々続かないもので・・・(・・；)

何週間か前のブログには

チャリ通勤　

いかにもする的なコトを書いてたのに・・・

現実は・・・(^o^;)

まぁ、こんな時もあるさｯ

って自分に甘いあたしでしたｯ(笑)

中々続かないものの1つであって...

ダイエットと同じようなものだと思ってる今日この頃の

あたしが今日ひょっこり顔出したのは...

いいショップを見つけたから～

最近ﾈｯﾄでお買い物するのが楽しくて

かなりハマってます

最近のお気に入りのショップがココ

http://www.rakuten.co.jp/mama150/

洋服は勿論、あたしが気にいったのは

バッグ

思わず衝動買い( ´艸｀)

日頃のダイエットのご褒美に(*￣Oﾉ￣*)

って言い訳しながら今日も色んなショップ巡りしてきまぁ～す

モチロン、ダイエットもしながらぁ～:*:・(￣∀￣)・:*:

や～めた(ダイエットドリンク)

えｯ？？？？(￣□￣;)!!

やり始めたのはただしｸﾝ・・・キミじゃないか

でも、体重は減ってるみたい・・・

どして！？

実は毎日歩いてるみたい

やっぱ普通に運動するのが一番効果的みたい

毎日お昼はドリンク飲んで

適度に歩いたらもっと体重落ちてたかも・・・

せめてチャリンコで仕事通う・・・かな(笑)

って先週から思ってたのにもう週明けて半ばだよ・・・

今日もがんばろ:*:・(￣∀￣)・:*:

朝と夜はまだまだ寒いので

うっかり酔っぱらってコタツで寝たりすると

今の私みたいに風邪ひいちゃいますよ～(・_・;)

寒さで目を覚ますとコタツって・・・

そっからサダコみたいに這ってベッドまで行ってゴール

そこまで飲まなきゃいい話なんだけど・・・

ってな生活を送りつつダイエットとか騒いでるとある女の子

の話でしたっ

も　って書いたらダイエットも？

ってなると思うけど、とりあえずは、

まだお昼は、ダイエットドリンク飲んで

頑張って・・・る？

今マックのテリタマバーガーと戦ってる私です(笑)

あのCMなんとかならないかしらぁ～(ﾉω･､)

次ブログ更新する時には、すでに食べてたりしてぇ

今日もこんなくだらない事を考えながら1日頑張りま～す

今週もダイエット頑張りますよ～

お昼のドリンクも大分慣れてきたし

しかもよく噛んで飲んでますよっ(笑)

マイペースだけど、ムリせずもチョット頑張りますo(〃＾▽＾〃)o

え？ダイエットサボってたって言ったのは誰かしら？(-_☆)

してましたよ～ブログ”は”サボッてたケド

だって

4㌔痩せたも～～～ん

ちゃんと結果は出るんだね～o(^▽^)o

なので、これからも頑張って行くし、

またブログも更新していこうかと思うので

独り言をこれからも除きに来て下さいね

ダイエットドリンクじゃなく

お酒を　

そのままコタツで寝てしまいました・・・

6時頃寒さと体の痛さで目が覚めて

1人でプチ後悔・・・

のっそり起き上がり

そのままベッドへ潜りこみました(笑)

飲みすぎはダイエットにも体にも

やっぱり悪いね・・・

と、毎回思っても同じコトを繰り返す今日この頃でした・・・

肝心の体重は・・・

減ったままでぇす

しかぁし

2週間くらいまったく体重の変化ナシ

確かに途中から体重が減らなくなり

そこで挫折するってよく聞くんだケド・・・

今がピークだぁぁ

この週末食べたしぃ・・・

もチョット長～～～～い目で見てて下さい(笑)

なでかって言うと・・・

最初に濃いお酒をガッツリ飲む

そしたら、すぐ酔うし、眠くなってお酒の量も減るときたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

この方法母さんに言ったら

お父さんも同じコト言ってたわ～・・・

だって・・・(・・；)

やっぱ親子って似るんだね・・・

今日から普通に飲も～っと