優しい世界に住むtae妙です

一生のうち

一回でいいから

思いっきり腹の底から笑ったみたいなあ。

そんな風に思って生きてきた私が

最近ふと湧き出てきた言葉がありました。

それは

私、生まれてきてよかった💕

この言葉が心からふわっと出てきたので

記念にここに書いておきます💕

私、生まれてきてよかった💕

こんな日が来るとは思わなかった。

ちょっとびっくり

だけど嬉しい✨❣️

ゆったりと過ごす毎日に

ふと湧き上がってくる言葉は

たくさんありますが。

この言葉は自分でも驚きました

そして不思議な感じ

でも思おう！思いたい！とかではなく

ふっと自分から自然にでてきた言葉なので

そうなんだね〜よかったね〜と

自分を労って

自分に喜んであげました💕

そんな私の記念を

ここに残しておきたいと思います

優しい世界に住むtae妙です

みなさん✨

あけましておめでとうございます🎍

って、だいぶあけちゃいましたが。笑

今年もよろしくお願いします

さてさて。

我が家の子供たちは

冬休み終了です❄️

今日は久しぶりの登校🚶‍♀️🚶‍♀️

雪がなくなって歩きやすくてよかった

今日は

子供たちが冬休みで

ママの私が楽しかったことを

シェアしたいと思います

それは

子供と一緒に寝坊をしたことです

もう朝ごはんなのか

オヒルゴハンナノカ笑

よくわからない日も多かったです

夫は私と子供たちを起こさないように

そっと出勤してくれていました。

たまに家を出る前に

カギがなーい❗️❗️って

大慌てしてたけど。笑

朝ゆっくり起きることは

私にとって

とても幸せな時間でした

オヒルゴハンを作るのも

今年は余裕を持って

食材を購入したら

すぐに調理したおかげで

オヒルゴハンの面倒臭さも

ありませんでした。

ぐっじょぶ私

さてここからは

給食のおばちゃんとバトンタッチです

子供たちのオヒルゴハンは

プロにお任せして

私はオヒルゴハンに

カップ蕎麦を食べようと思います

あー楽しみ

娘ちゃん

息子くん

冬休みにママの作ったオヒルゴハン

毎日食べてくれて

ありがとう

一緒にのんびり起きる冬休み

最高だったよ

ぐっすり寝ている私と子供たちを

起こさないように出勤してくれた夫くん

感謝してます❣️

ありがとう

最高に楽しくて

のんびりできて

子供たちがうるさい笑冬休み

でした

そしてそして

子供達に給食作ってくださる

方々✨

栄養あるご飯を

いつもありがとうございます

オヒルゴハン

これからも

よろしくお願いします🤲

優しい世界に住むtae妙です

いつもブログを読んで頂きありがとうございます😊

ふと思いついて始めたブログ。

飽き性の私は

自分の今までの投稿数を改めて見てみて

ちょっとビックリしました

結構投稿してた

やるじゃん私

これからもマイペースで

ブログを続けていきたいと思います。

来年もぜひ

妙のブログに遊びに来てくださいね

ではまた

みなさん良いお年を

優しい世界に住むtae妙です

今年最後のブログは

私が今年やってみたことを

書いてみようと思います

去年と比べて

落ち着いてたくさん内観してみた。

自分をとことん信じて

行動してみた。

たくさんの子供達の

話を聞いてみた。

そしていつでも

やっぱり大丈夫だった

世界はやっぱり優しかった

それとね、

自分が思う

「これくらいできたらいいな」の枠を

取っ払ってみたら。

驚きと発見の連続でした

自分の「これくらい」の枠が

たかが知れてることを

ひしひしと感じました

来年も枠を取っ払って

いろいろやってみようと思います❣️

優しい世界に住むtae妙です

ものすごい勢いで雪が降りました

雪が積もりました

雪かきをしてくれる近所のみなさんへの感謝🙏

ありがとうございます

世界って優しいなあと感じました

周りの人のあたたかさ

とても優しい気持ちになりました

今日はいい天気

今日もたくさんの感謝とともに

一日を過ごします

優しい世界に住むtae妙です

今日は私の大好きな本を

紹介します

洋服の整理をしていたら

タンスの中から出てきた

ちいさなあなたへ

という絵本です。

大好きな本だけど

1ページ目でいつも泣いてしまうから

大切にとっておいています

娘ちゃんが生まれて

育児が大変な時に見つけた本です。

この絵本には

自分の気持ちに素直になって

自分を原点に戻してくれる手伝いをしてもらいました

今を大切に生きること

今の「ない」より

今の「ある」に目を向けされてくれました

まだまだ小さくて

イヤイヤ期と赤ちゃんがえりで

大変だった娘ちゃんに

ついイライラしてしまった私を

ああ、そうだった❣️って

愛に戻してくれた大切な絵本です

今日も1ページ目で泣いてしまった

きっと私は

ずっと1ページ目で泣くんだろうな。笑

本屋さんで見かけたら

ぜひ手に取って読んでみてもらえると

嬉しいです

今日もたくさんの人が

1秒でも長く笑顔でいれますように

今日も子供たちが

1秒でも多く笑顔でいれますように

ではまた✨🌈

わかるわかる！や

私もこの本大好きだよー！って方

いらっしゃったら是非❣️

いいね！やコメントよろしくお願いしまーす

優しい世界に住むtae妙でした

優しい世界に住むtae妙です

昨日はいい夫婦の日でした

私と夫はLINEでお互いありがとう合戦になりました

夕ご飯を食べた後だった。笑

夫もいい夫婦の日なのを忘れてた。笑笑

笑い合える幸せに感謝だな〜って

しみじみ感じました

優しい世界に住むtae妙です

突然ですが、

イライラした時どうしているか

特に誰かに聞かれたわけではないけど笑

今日は私がイライラした時どうしているか？

シェアしたいと思います

そもそも私はイライラするの

イライラします(即答❣️)

でね、

私がイライラする時はだいたい

お腹が空いている時と

寝不足の時

わかりやすい。笑

でもね、そもそも

イライラすることは

別に悪いことだと思っていないんです。

イライラすることがダメだと思っていない。

イライラする自分を

ダメ出ししない。

責めない。

イライラは

今　私は不快に感じているよー❗️

のサインだと私は思っています。

じゃあ、そんな時どうするのか

イライラするよねー

マジでイライラするわ〜。

うん、イライラしてるね〜。

そりゃイライラするよね〜。

わかるわあ〜。

だってイライラするんだもん。

そうよね〜わかるわあ〜。

終わり。

それでもまだ

イライラする時は

一体どうしたんだい？って自分に聞いてみる。

あーでこーでそれがさあ〜❗️

わかるうう〜❣️

そりゃイライラするよね〜。

イライラするわよ〜。

そりゃ大変だったわね〜。

1人コントして終了。

それでもまだまだ

イライラしていたら

紙に書いてみる📝

自分の気持ちを紙に書き出すと、

頭で考えているよりも

自分の気持ちに早く気づくなあと

いつも思います。

誰かに

自分の気持ちをわかって欲しい時は

自分に

自分の気持ちをわかって欲しい時

自分にとことん寄り添って

自分に優しくしたら

自分の外側にも

優しい世界が広がっていく❣️

って私は思います

今日もたくさんの人が

1秒でも長く笑顔でいれますように

今日も子供たちが

1秒でも多く笑顔でいれますように

ではまた✨🌈

伝わるよー！わかるわかる！って方

いらっしゃったら是非❣️

いいね！やコメントよろしくお願いしまーす

優しい世界に住むtae妙でした

優しい世界に住むtae妙です

感謝しましょう❣️ってよく聞くなぁって　

私は感じてます。

3年前からかな？もっと前か。

感謝したら変わるよ、みたいな。

でもさ、

感謝なんてできない時期もある。

数年前の私は感謝どころじゃなかった。

なんで？ってそれは

私が

めっちゃスネ散らかしてた

から。

感謝？は？あなたから感謝してよ！って。

ただこれだと

厳しい世界になっちゃう。

優しい世界に住むには

実は

自分に優しく

それだけで大丈夫

できない自分を責めない

自分が自分の味方。

まずは

今の自分に優しくね

今の自分に

よくやってきたね。

今までがどうであれ、

今の自分を労ってあげてね。

そうだよね、うんうん。

わかるよ、自分❣️

自分に声をかけるのが難しい時は

ただただ頭を撫でてあげてね。

いつも動いてくれてる手と足も🦶

あなたの全部を大切にしてあげてね。

自分に優しいと

感謝って

勝手に湧いてきちゃう

自分が自分に優しいと

周りの人も

自分に優しい人が増えてくる

たくさんの人に

優しい世界を体感してほしいなって

私は思っています

そして過去の私に向けて

伝えたい言葉でもあります

過去の私が私に優しくしてくれたから

今の私は優しい世界に住んでいるよ💕

あの時の私✨ありがとうね

ではまた✨🌈

伝わるよー！わかるわかる！って方

いらっしゃったら是非❣️

いいね！やコメントよろしくお願いしまーす

優しい世界に住むtae妙でした

優しい世界に住むtae妙です

今日は、

私がやっている

自分への労いをシェアしたいと思います

労うって何？どうやってやるの？

という方にも

労ってるよ〜！という方にも

おすすめです❣️

朝起きたら

私、おはよ〜✨

誰かにおはよう、を言う前に

私に声をかけてみる。

忘れたら忘れたでいい笑笑

顔を洗ったら

今日も顔を洗えたね〜

顔がきれいになって

よかったね〜

言えないなら言えないで大丈夫🙆‍♀️笑

歯を磨いたら

歯を磨いたね〜

気持ちがいいね👍　

よかったね〜

真顔でも大丈夫👌笑

一瞬でも思えたら最高❣️

こんなことでいいのって思った

こんなことでいいよ〜

こんなことで

自分の世界は変わるよ

ではまた✨🌈

伝わるよー！わかるわかる！って方

いらっしゃったら是非❣️

いいね！やコメントよろしくお願いしまーす

優しい世界に住むtae妙でした