taeponpomさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/taeponpom/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 筋肉痛の理由


一週間前から始めた、カー美ードキドキすっかりはまりましたニコニコ


コアリズムよりも、モムチャンよりも、信頼できる筋肉痛！！効いてる感じがはんぱない合格

あとは…

結果をだすのみハート


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/taeponpom/entry-11046419296.html Thu, 13 Oct 2011 03:53:00 +0900 毎日のお供　 taeponpomさんのﾌﾞﾛｸﾞ-110302_022152.jpg


最近のお気に入りは紅茶LOVE



専ら、コーヒー派だったけど、最近は持ち歩くほど紅茶がｽｷキラキラ



おいしい紅茶とか人気の紅茶とかまだ全然凝ってない段階だから、最安値を求めて、１００ﾊﾟｯｸ入りの紅茶を買ってるんだけどね。それに、すった生姜を入れてジンジャーティにするのがベスト！！ほぼ毎日持ち歩いてる！体も温まるし、健康的かつ経済的だし、いいことしかないのだうえ



一人暮らしを初めて、１年。実家を出てからは３年くらい？節約やエコとは無縁の生活だったんだけど汗２

なんとなく、そんな生活ができてることに自己満足してる今日この頃ケアベア　ピンク



生姜大好きLOVE



]]> https://ameblo.jp/taeponpom/entry-10817686257.html Wed, 02 Mar 2011 02:30:27 +0900 朝活 アタシ朝はまじ苦手だし、ぎりぎりまで寝ときたいし、太陽の光すら嫌いなんです眩しすぎて焏
でも実は早起きさんにずっと憧れてました。


taeponpomさんのﾌﾞﾛｸﾞ-110119_0238431.jpg


今日たまたま手に取ったこの本で、よし明日から早起きだッ！！って気持ちになったハート


早起きってきっと素晴らしいはずキラキラ



]]> https://ameblo.jp/taeponpom/entry-10772818056.html Wed, 19 Jan 2011 02:41:08 +0900 ダイエット


正月太り怖いてか、25になるとすぐに肉に変わる瀨


油断も隙もあったもんじゃないパー



な～んてねひらめき電球
正月太りのせいみたく言ってみたよ淲
ハイパー長年の放置が原因です焏竑


今年の目標はデブ→ぽっちゃりハートで（笑）


んで、来年の目標は標準で‥‥瀅


今、朝、昼食べるけど、夜のみ炭水化物抜き、全体的に野菜多め、高たんぱくな食事にシフト！10年ぶりくらいに朝ごはん食べてますハートジムもサボらない琩


そんな生活始めました焄




二日目ですﾄﾞｷﾄﾞｷえへ ]]> https://ameblo.jp/taeponpom/entry-10759574271.html Thu, 06 Jan 2011 03:16:01 +0900 もうすぐ

今年は初一人暮らし始めたり、初海外旅行で韓国とトルコ行ったりハート


色々楽しい年だった焄キラキラ


まだまだやり残したｺﾄはあるけど、宝くじも買ったし、正月の予定も決まったし、もう今年はいいやパーおつかれ焄


早く2011になるがいい！！


早く正月休み入りたいだけだけど淲
]]> https://ameblo.jp/taeponpom/entry-10750213192.html Tue, 28 Dec 2010 04:29:34 +0900