https://ameblo.jp/tagmdpj/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja じゃなくて
十六穀米です

白米と味はそんなに
かわんないよ
でも栄養たっぷり
なのです

美味しいよー ]]> https://ameblo.jp/tagmdpj/entry-10204847278.html Sun, 08 Feb 2009 09:08:10 +0900

最近は時間なくて
できません(T-T)

前は雑誌やら
何やら色々
持ち込んでました

１時間半位かな～


で、終わったら
ストレッチ！
大好き(*´д｀*)
これは毎日
かかさないよ～
ヨガとかもたまに


wiiのやつも
やってたけど
機械音痴な私には
セットが難しく、笑
押し入れの中に… ]]> https://ameblo.jp/tagmdpj/entry-10204705591.html Sat, 07 Feb 2009 23:26:06 +0900

最近は時間なくて
できません(T-T)

前は雑誌やら
何やら色々
持ち込んでました

１時間半位かな～


で、終わったら
ストレッチ！
大好き(*´д｀*)
これは毎日
かかさないよ～
ヨガとかもたまに


wiiのやつも
やってたけど
機械音痴な私には
セットが難しく、笑
押し入れの中に… ]]> https://ameblo.jp/tagmdpj/entry-10204705384.html Sat, 07 Feb 2009 23:26:06 +0900 今日はあんまり
お腹空かないので
お昼は春雨です


これに自分で
ネギとか生姜
いれたりします


ではこれから
勉強しまーす ]]> https://ameblo.jp/tagmdpj/entry-10204373893.html Sat, 07 Feb 2009 11:59:53 +0900 今まで買ったダイエット本
の中で１番の
お気に入りです





意外なダイエットの
事実とかあってねー
面白いです！
食べるのが好きな人
にオススメかな、笑


読んでみてね(。・_・。)ノ ]]> https://ameblo.jp/tagmdpj/entry-10204101726.html Fri, 06 Feb 2009 21:41:51 +0900 頻繁に更新しなきゃ
っぽいですね～

まあ時間あるとき
ちまちまとね！


いろんな写真も
アップしていきたいな～
まあ、自己満ですね！笑


アメンバー？
なってくれると
嬉しいなっ ]]> https://ameblo.jp/tagmdpj/entry-10203990015.html Fri, 06 Feb 2009 18:10:23 +0900 blog始めましたー！


美容ファッション
ダイエットetc
について更新
していきまーす


なるべく更新
したいと思います！


皆さん見てね(｡･_･｡)ﾉ ]]> https://ameblo.jp/tagmdpj/entry-10203628465.html Thu, 05 Feb 2009 22:50:57 +0900