taguchi-smileさんのﾌﾞﾛｸﾞ

taguchi-smileさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/taguchi-smile/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 自分を信じてみよう朝ごはん少なめにたべて

課題を急いで終わらせて
学校にダッシュε＝(ノ‥)

昼は食べる暇なくてナシ
２限は眠くて
３～５限もすべて眠かったー!!

５限は途中退室

それからダラダラして夜ご飯食べて
今もダラダラ....

いいのか自分？こんなんで!？!？!

でも少しずつ最高な人生にして行くからね！

今日のポジティブハート

ママとの電話ちょー元気でた!!

コロッケおいしかった

みんな応援してくれる
自信をもって帰省したい!

痩せてカッコイイ服きたい!

振袖綺麗に着たい!

ってことでポジティブにいきようぜ!

]]> https://ameblo.jp/taguchi-smile/entry-11051200808.html Mon, 17 Oct 2011 22:14:22 +0900 嫌いなたいぷ
そのようなきっかけとなった理由は意外なことで

今日すごく嫌いなタイプの人間に会ったから｡

私が一人、教室でレポートをしていたときのことである｡

少し小太りの女がズタズタと
私一人だけだった教室に入ってきた。

その女は笑顔で気さくに尋ねてきた。
「あのこの教室で次授業なんですけど何で誰もいないんですかねぇ？!」

そんなこと私は知らない、休講にでもなったんだろう。

と思いつつ笑顔をつくり
「掲示板見れば解るんじゃないかな？」と答えた。

するとその女は
良く解らない
独り言をブツブツ言い私の後ろの席へ座り、話し始めた。

別にレポートもそろそろ飽きてきたのでそちらに耳を向けると、

弾丸トークが始まった笑

話しによると

地方からこちらに一人でやって来て
一人暮らしだという｡

そしてこのあとは愚痴ばっかりで私はとてもイライラしてしまった

「学校で友達と上手くいかなくて２ヶ月引きこもりだったんです｡」

とその女は言った。

そして学校の授業についていけず、友達も上手くつくれず
あげくの果てには
暴飲暴食してしまうらしい｡

「高校の時はこんな意地悪な同級生はいなかったし楽しかったの、もう地元に帰りたい。」

「ストレスのせいで４kg太った」
「いつも一人で寂しいのに話す相手いない」

「授業で解らないところを友達だと思ってた人に聞いたら、嫌な顔された、意地悪で最悪｡レポートも見せてくれないし...｡」

私は思った

この子弱いな

人にすぐ頼り、頼れないと解るとそのことでイライラする
なんでも人のせいにする

厄介なのは自分でそれに気付いていないこと

そのため努力もしないので向上もしない

そんな人間に魅力などない

人はどんどん離れて行くだろう。

もっと内面に目を向け
自分を磨け！

私は溢れ出るように
その女に対する批判的な言葉が出てきた。そして顔が見れないほどその女が醜く見えてきた。

ふと思う。
誰かに似ている...｡

自分だ

自分もそうだった

部活の人は友達になれない
意地悪だから

そのせいで暴飲暴食しちゃう

あの人のせい
あいつが悪い
誰かのせい
環境のせい

あの人のここが嫌い
あの人はだらし無いあの人はあの人は...

じゃあ自分は何かやり遂げたの？

もう卑屈になんかなりたくない

自分を好きでありたいし
誰かを正しく愛してみたい

だからもう、自分のことが嫌いになる「暴食」はしない｡

もう自分に甘えないだ｡

この人に会えてよかった

嫌いで腹がたつ人って意外にも自分に似ているから
嫌悪感がするのかもしれない｡

]]> https://ameblo.jp/taguchi-smile/entry-11032916633.html Wed, 28 Sep 2011 14:56:58 +0900 どーしようもなく孤独感に苛まれ何もかもどーでもよくなって逃げたくなるときありませんか？私はあります｡

そんな時どーしても「過食」という悪の道に逃げてしまいます｡
過食ってなんにもいいことないですよね渹

でも、してしまう｡
完全に病気です｡

それによって間接的に失うものは沢山あります｡

自分は減量しなくてはいけないのにこんな甘い物も我慢できないなんて弱い奴だ

自分は卑しい

自分は何もできない生きてる意味なんてあるのか

...卑屈になり
自分が大嫌いになってしまった｡
でも自分を責めなくていい
あの有名なアインシュタインはこう言っている。

「自分を責めなくていい
必要な時に他人が責めてくれるから」

と｡だから必要以上に自分を責めない

卑屈もせず過信もしない

自然体で生きたい。

そのためには過食はしない...

さっそこにある
チョコレートを今すぐ捨てよう。

そして自分らしく生きたい。

]]> https://ameblo.jp/taguchi-smile/entry-11029812393.html Mon, 26 Sep 2011 08:34:53 +0900 台風

そんな中私は
下剤のせいで飲み気持ち悪くなり寝込んでおります。

いやいや
「下剤のせい」ではなく
「下剤のおかげで」と謂うべきか。
ただ寝るという意味が欲しかった。
元気なら寝ないで何かしら活動しなくてはいけない。
でもお腹が痛く寝てないといけなかったら
素直に寝ていられる。

寝なくてはいけない状況を自分で無理に作り上げた。

寝たければ、寝ればいいじゃん!!なんて思うかもしれないが
そうゆうわけでもない
何故なら
私はとにかく寝るのが嫌いなのです

寝ると、世間から取り残された感じして
不安だし寝ると明日が来てしまうから。

人生の
限られた時間を有意義に生きたい。という積極的な部分と

生きるって
大変でめんどくさいからさっさと消えたい。
という絶望的な部分を持ち合わせた私は、自分でも面倒な人間だと思う。

そしてわざわざ痛い思いをして下剤を飲み案の定寝込んでいるわたしは
愚か者の何にでもない。

]]> https://ameblo.jp/taguchi-smile/entry-11029543123.html Tue, 20 Sep 2011 23:21:11 +0900 過食しちゃったー（´□｀|||）イライラー
今日は沢山練習したし

よしっ沢山燃焼したぞ(*｀・ω・´*)ゞ

っで終われば良かったのだが...

寮生活はストレスの渦

やっぱり集団生活無理だよー...
高校の時は良かったのに...

全国大会なんてもう行けないのかな

あー家にも帰れないし渹

明日の練習で消費するかぁ...

朝
グラタン
サラダ
ヨーグルト

昼
マグロ
豆腐
もやし
キャベツ
ささみ
みそ汁

夜
ご飯
みそ汁
いも天
大根
すき焼き
キムチ
メロン

このあとコンビニ巡りしちゃった

ピザまん
餃子まん
手羽先
レーズンパン3枚
つくね
牛すじ
こんにゃく
コロッケ
チキンサンド
食パン２

計算したら今日一日の総合カロリー
３９８６カロリー焏

どーしたらこの弱い意志が治るんだ

]]> https://ameblo.jp/taguchi-smile/entry-10782742020.html Fri, 28 Jan 2011 21:17:16 +0900 早く痩せなきゃ

朝→６０分ジョグ

午後→１２０００ペース走

朝

フレンチトースト

コーンスープ

バナナヨーグルト

キャベツ

トマト

珈琲牛乳

昼

親子丼

生姜湯

ささ身フレーク

夜

豚肉の生姜焼き

みそ汁もやし

キャベツ

ごぼう大根人参の煮物

今日は全体で１６１６カロリー食べた

目標はというか基準は

１２００カロリー

昨日６１.４

今日６０.１

あー

]]> https://ameblo.jp/taguchi-smile/entry-10781671364.html Thu, 27 Jan 2011 20:53:58 +0900 今日も一日がはじまるのか...

このままじゃ
部活でこのチームでやってけない

しかも
このチームは「実力」と「結果」だけで評価される。

まぁそんなこと人間社会では当たり前だよね焏

早く痩せなきゃ、って焦ってばっかり

毎日毎日
こんな生活嫌だけど

いつかあの人たち見返す。 ]]> https://ameblo.jp/taguchi-smile/entry-10781084681.html Thu, 27 Jan 2011 07:47:38 +0900 blogすたーと体重が本当に増加し過ぎてヤバい。

いや

ヤバいなんてもんじゃない｡

一年で
５０.０→５７.２

そして５ヶ月で
５７.２→６１.８

ストレス喰いと無理な減量でこの様...

こんな身体自分ぢゃない

本当ブスすぎて死にたい。

なーんて言ってらんない

気長に焦らず絶対落としてみせる｡

朝
卵(２)
豆腐100g
納豆
豚肉少々
玉ねぎ少々
みそ汁
鮭少々

昼
豆腐100g
卵(１)
ワカメスープ
ほうれん草(大量)

夜
ご飯
卵(２)
豆腐150g
みそ汁
魚
キムチ
野菜炒め

間食プルーン

食べすぎだ～(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･

４８㌔まであと
１３㌔もあるよ...

1㌔＝7200㌍×13だよ

もう嫌だ嫌だ嫌だーーーー

]]> https://ameblo.jp/taguchi-smile/entry-10780596466.html Wed, 26 Jan 2011 19:40:49 +0900