https://ameblo.jp/taichi259/ 東京オリンピックが開催される2020年にサブ3達成を目指すための徒然日記。2020年、金メダルレベルの達成感を味わうぜぇ〜❗️ ja
長い選手寿命を考えたら、ここで棄権することも英断か……なんてプロアスリート風に考えて自分を納得させた……(ｰ ｰ;)


でも、会社の知り合いが走ることになってたから応援に行った。

よく考えてみると、今まで大会に出た事はあっても、沿道で応援したことはなかった。

いつも沿道の応援でパワー貰って走り切ってたから、今回は自分の番だと声を枯らしながら応援した(^-^)

一番キツイ40キロ地点、山下公園付近で応援しまくった。途中、黒岩知事とハイタッチもした(^-^)


みんなキツそうだったけど、楽しそうに走ってるのを見たら、羨ましくて早く走りたくなってきた。


会社の知り合いも無事に完走！
初フルで2ヶ月程度しかトレーディングしてないのに、4時間半で完走とはすごいもんだ。


早く走りたいけど、まずは膝をしっかり治すこと！


そして、そして……


来シーズンは自己ベストを絶対更新するんだ‼️1秒でも‼️

まずは前回自己ベストを狙って撃沈したさいたま国際マラソン❗️

あ……


第2回って開催されるのかな……(ｰ ｰ;) ]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12138968234.html Mon, 14 Mar 2016 07:25:32 +0900 今シーズンは3回のフルを走った。

横浜は当選したけど、膝の具合が悪く今回は棄権するつもり。

昨年の４月からずっと月200キロ以上を走ってきたけど、結果として今シーズンはサブ3.5ならず……(ｰ ｰ;)

トレーニングの方法が間違ってたのか……

基本的には週末20キロ以上を走ってきたけど、もっとスピード練習を取り入れるべきだったか……(ｰ ｰ;)

とりあえず、今月は膝の故障を治して、来月から本格トレーニングだ❗️ ]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12136312573.html Sun, 06 Mar 2016 18:06:49 +0900
さすがワールドクラスの大会だった。

途切れることのない沿道の応援。
東京の名所を横目で見ながら走れる感覚。
外国人もかなり多かった。

本当に凄かったなぁ～。

また当然ながら出たいけど、今度はいつになることやら……(ｰ ｰ;)

]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12135250730.html Thu, 03 Mar 2016 19:17:10 +0900 柴又100を終えてからだから、8か月ぶりか……(ｰ ｰ;)

あれからもトレーニング欠かさず、毎月200キロ以上は走ってた。

けど、さいたまマラソン、湘南マラソンは3時間33分と中途半端なタイムだった。
昨年、横浜マラソンで達成したサブ3.5はなんだったんだろう……(ｰ ｰ;)

そして、先週はついに夢の舞台……


東京マラソン！


ランナーにとっては憧れの舞台‼️
高校球児にとっての甲子園みたいなもんかな……

都内のど真ん中を走れることは当然ながら。とにかく沿道の応援がすごくてすごくて。

東京の街は冷たいなんて誰が言ったんだ？
とても暖かったぞ❗️

あまりにも感激した東京マラソン‼️

そして、やっぱりマラソンは楽しい❗️
走ってる最中、なぜだか泣きそうになった。
沿道の方々の応援がすごくて。

だから、なんとなくブログも再開しようかと……(ｰ ｰ;)

だから不定的に更新しまっす(*^^*)
]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12134905424.html Wed, 02 Mar 2016 19:50:55 +0900
今年の横浜マラソンで3時間28分。

次は3時間切りと言いたいとこだけど、キロ4分15秒ペースで走れるほどの走力は無い……(ｰ ｰ;)

だから、次は3時間20分切りを当面の目標に掲げている(*^^*)


キロ4分44秒ペース…(･･;)


あと10秒縮める必要がある……


平日に時間が取れたらスピードトレーニング。
週末は20キロ、30キロの長距離トレーニング。

しばらくはこのトレーニングを積みながら、走力を確認しつつ、やはり湘南国際マラソンを本命の大会として目標3時間20分‼️
]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12039137973.html Mon, 15 Jun 2015 13:19:00 +0900
歩かないようにゆっくりでもいいからと走ってたけど、かなり辛い状態だった……

ただ、この辺になると、沿道やエイドの方々の応援が『おかえり』とか『あともう少し❗️』などいよいよゴールが近づいてることを感じさせてくれた(*^^*)

90キロ付近。

コース脇に見慣れた一人の女性が…。

『あ‼️姉御‼️‼️』

同じ部で働く会社の先輩(*^^*)

豪快な性格や男勝りのキャラクターで、僕はこの先輩の事を姉御とか姐さんとか呼んでいる(*^^*)

その姐さんが実家に寄った際、わざわざ応援に駆けつけてくれた(*^^*)

まさかの登場にかなりテンションが上がった❗️

姐さんからリポビタンDの差し入れを頂き、さらにパワーチャージ(*^^*)

あと10キロ。

ここまで来ると精神的に楽になり、少しスピードが上がる。

残り2キロの所で、あの砂利道…(･･;)
ここはやっぱりキツかった……(ｰ ｰ;)

ラスト1キロ❗️

最後の最後のラストスパート‼️

ゴールが見えてきた時、やっとやっと帰ってきたと、感動よりホッとした気持ちになった(*^^*)

ガッツポーズでゴール❗️❗️

ヨチヨチ歩きで荷物を受け取り、しばしの間、余韻に浸りながらボーっとしてた。


目標よりはかなり遅れたけど、完走したことにホッとした(*^^*)

ゴール直後はまた出たいなんて微塵も思わなかったけど、一週間経った今、改めて思う‼️


来年も


来年も



出場するぜ‼️


そしてもう一度11時間切りを狙うぜぃ❗️

]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12038380244.html Sat, 13 Jun 2015 14:33:36 +0900
脚が自分の思い通りに前に進まない……(･･;)

それでも堪えながら65キロ地点に到着。

ここからは走って歩いての繰り返しだった……

歩いても脚が痛くなるから、仕方なく走るものの、また痛くなり歩く……(･･;)

これの連続だった。

すでに目標の11時間切りなんてあきらめてた(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)

何とか12時間は切りたい、でも、時間の細かな計算もあまり出来ない……

しんどいぜよ、ウルトラマラソン…

70キロ付近、ブログで何度かやり取りをさせて頂いているRさんと初めてお会いした^_^
『キロ8分でいけば12時間切れますよ❗️』との激励をもらいパワーを頂いた。
Rさんはさすが経験者だけあって、颯爽と走り去っていったけど、その後ろ姿はカッコ良かった(*^^*)


75キロ付近、かなりヘロヘロな状態……(･･;)
歩くのも走るのも辛い……(･･;)

ここでエネルギーを回復させるための最終兵器を出す時がきた‼️

それはドリンクでも食べ物でもない。

子供達からの手紙(*^^*)

前日、一番辛い時に見るための手紙を子供達に書いてもらい、ウエストポーチの中に入れていた。

歩きながら読む。

小一の次男『お父さんマラソンがんばれ！』
小三の長男『お父さん、ゴールはもうすぐだ！がんばれ！』


ありきたりな言葉だけど、当然のように気合いが入った❗️

あら、もう一枚手紙が入ってる……



『早く走りなさい‼️‼️』との一言



嫁からのサプライズ手紙……(･･;)


ひとり歩きながら爆笑(^o^)

や、やべ、走らないと…(･･;)
]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12036992880.html Tue, 09 Jun 2015 20:02:49 +0900
前半突っ込んだツケが一気に襲ってきた(･･;)

40キロ付近までは快調、45キロ辺りから体の変調を感じ始める。太陽が顔を出し、いつの間にかかなり暑くなっていた……

この辺は土手沿いではなく、田舎の公道を行ったり来たり……最初は風景が変わって気分転換にいいな～なんて思いながらだったけど、下半身がやたらと重たくなっていた。


47キロの大エイド。

うどんスイカを食べ、ストレッチなどに時間を費やす。何気に携帯を見ると、LINEのコメントが48件…家族やら友達やら会社の同僚やらのエールが続々と^_^


ここでテンションが上がり、休憩もそこそこに再スタート❗️

55キロ付近まで一定の走りをするも、スピードはキロ6分強を維持するのが精一杯……(･･;)

暑さにもやられて、57キロ付近でついに歩いてしまった……(･･;)(･･;)


ここで歩くと歩き癖が付いてしまうと、もう一度力を振り絞るが、ここからはキロ7分程度まで落ちる……


途中、私設エイドの方に氷が入った袋をもらい、それを首にあてながら走った時は少し回復、かなり有り難かったです^_^


何とか、60キロに到着……

まだ…

まだ……


あと40キロも残ってる………


ほぼフル一回分……………(･･;)



下半身の疲労感と暑さ、途方もなく長く感じる距離に心が折れかけた60キロ付近だった……(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)


]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12036746031.html Tue, 09 Jun 2015 07:20:25 +0900

見事……



落選……(･･;)(･･;)


100キロ走ったばかりで走ることにお腹一杯だったので、あまりがっかり感はない(ｰ ｰ;)


これで次のレースは11月のさいたま国際マラソンまでお預け。


とりあえずゆっくり休みたい……(･･;) ]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12036421861.html Mon, 08 Jun 2015 12:12:37 +0900 朝7時半には起きれたけど、当然ながら全身の筋肉痛……(･･;)
とくに首、腰、腕の痛みがひどい(ｰ ｰ;)


本番当日は朝4時に起床、4時半に車で出発、5時半には到着していた。雨が降っていてかなり寒かった…(･･;)

この寒さと雨で何だか心細くなって、1人で参戦した僕にとって、チームで参戦してる人達が羨ましくなった(ｰ ｰ;)

7時18分
いよいよスタート❗️

飛ばし過ぎないようにキロ6分～5分50秒を強く意識しながら。

少し走るといきなり噂の砂利道…(･･;)

ここ…

帰りも通るのか(ｰ ｰ;)まぁでも大丈夫だろう…
なんて気軽に考えていた。
後半戦どうなるか、この時は全く考えてなかった(ｰ ｰ;)

10キロ、20キロを快調に走る^_^
初めての柴又、初めてのウルトラマラソンの雰囲気を感じながら、この辺りはかなり気持ち良かった。


20キロを1時間55分。

若干速いがほぼ予定通り。

脚の疲労を少し感じたので、30キロ付近のエイドでしばしの小休憩～
念入りにストレッチをやり再スタート❗️


30キロを2時間53分。

よしよし、予定通り‼️

この辺りまで来ると、遥か彼方まで広がる田舎の風景^_^

田んぼ、畑、野原、とてつもなく広い敷地の豪邸…(･･;)

走ることへの意識をそらすため、そんな風景を見ながらのランだった。


40キロを3時間54分。


かなりいいペース❗️❗️

まだ脚は残ってたし、目標の11時間切りが少し現実的に感じたのはこの辺り……(ｰ ｰ;)


この時はまだウルトラマラソンの本質を知らずに走ってました……




]]> https://ameblo.jp/taichi259/entry-12036123475.html Sun, 07 Jun 2015 15:13:08 +0900