動画でエクササイズをするブログ https://ameblo.jp/taigakaho0519/ みんなでブログ動画を見ながらエクササイズをするブログです。 ja 久しぶりに覗いてみると・・・ 久しぶりにアメバ覗いてみました！！

今は、TOSHI1000.wordpress.comの方で、健康・美容関連のニュース記事のキュレーションをしたり、ブログやTOSHIチャンネルの動画情報を書いていっているので、ほとんどアメバを見ていないのです。

更新していないのにアクセスがあるのにビックリ！

たまには、こっちにも顔だそうかな・・・


]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11897305663.html Mon, 21 Jul 2014 00:18:02 +0900 LINE MALL のiPhone版が出たので使ってみた とあったので、速攻ダウンロードしてみた。

1冊の出品だったので、どうせ使ってみるならと購入。

なんか堀江さんが出品してすぐだったみたいw
ブログに速攻売れたって書いてあったw➡︎horiemon.com

出品側の感想は堀江さんブログで見てもらうとして、購入者の感想は、使いやすい。
最初の登録から購入までサックといける。本当に！

使った事ある人は、わかると思うんだけどフリマアプリ メルカリとソックリ。
だんだんLINEが昔で言うYAHOO、楽天、livedoorみたいな存在になっていくのかな？
と感じた。
負けるな！小さなアプリ達！ ]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11789571505.html Fri, 07 Mar 2014 01:23:07 +0900 アメブロ久しぶりの更新になりました・・・
その理由は・・・

最近は、このサイト作りに時間をかけていました。

TOSHI1000.wordpress.com

このサイトをTOSHIの総合サイトとしてオープンしました！エクササイズ情報キュレーションサイトとして運営していきます。

アメブロも更新していく予定ですが、共々よろしくお願いします。 ]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11789440515.html Thu, 06 Mar 2014 22:11:02 +0900 ブログ更新記録ストップ
エクササイズキュレーションサイトTOSHI1000.wordpress.com
を作っていて忘れてました。

新しいサイトを作っていたので、まーしょうがない！

]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11779622162.html Sun, 23 Feb 2014 12:33:00 +0900 骨盤・股関節TOSHIメソッド後編　NO GEAR youtubeで人気上昇中のセルフコンディショニングトレーナーTOSHIのメソッドが見れるのはここだけ！
☆新着youtube動画情報☆

前回の骨盤・股関節TOSHIメソッド後編！

前回は、バランスボールを使った骨盤・股関節エクササイズでしたが、同じ効果を道具を使わずに出していきます！
道具を使わずにエクササイズする方法とは？
 ]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11778415949.html Fri, 21 Feb 2014 22:28:02 +0900 骨盤・股関節メソッド 今日は、スマホアプリでエクササイズをしようと思っていたのですが、路線変更で

「TOSHIメソッド」を紹介します！

☆新着youtube動画情報☆


前後半の２部構成。今回前半は、バランスボールを使った骨盤・股関節エクササイズメソッド！
キレイにヒップアップした姿勢・キレイに動く股関節を手に入れる方法とは？
後編は、バランスボールを使わずにする方法を公開します！


]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11777489489.html Thu, 20 Feb 2014 22:23:54 +0900 今日は、子供の相手が仕事となりました・・・ 今日は、アプリを使いながらエクササイズしてみよう！で動画を撮ろうと思っていたのですが、
保育園の参観日に行かなくては、ならなかったので出来ませんでした・・・

まぁ、たまには息抜きをかねてこういうのも良いかな？と思い参加！

なぜかいつも保育園にいくと周りに子供がまとわりついてくるので疲れます（笑）

で、最後の締めにタイガのこどもちゃんねるのPR動画を撮りました！
こどもちゃんねるPR
見てあげて下さい！

ついでにTOSHIチャンネルもよろしくね！

]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11776597471.html Wed, 19 Feb 2014 23:34:47 +0900 スマホとアプリでエクササイズなんてどうでしょう？ 「TOSHIチャンネル」

では、ストレッチポールレッスンに始まりみんなにエクササイズに親しんでもらい当たり前のものにしてもらいたいと人気のあるエクササイズ本を紹介しながら動画をUPしていますが（道端カレンさんの全身美ラインストレッチや進藤学さんのオチョダイエットなど）
今週はスマホアプリでやってみようと思うのですがどうでしょうか？
スマホを片手にエクササイズなんて、これから主流になるのでは？

とりあえず明日、ナイキのアプリでやってみようと思っているのでアプリ以外でも
「こんなのやってみたいな」
「こんなのないの？」
などあれば意見をまっています！

要望があれば色々探してきます！

]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11775554651.html Tue, 18 Feb 2014 22:19:09 +0900 オチョダイエットと合わせると最強骨盤エクササイズ！？ ☆新着youtube動画情報☆

今回は、先週までやったオチョダイエットとTOSHIメソッドの股関節エクササイズを合わせてやると
面白いのではないか？

と思い


TOSHI股関節メソッドの内外旋エクササイズを紹介レッスン！！

・オチョダイエットの骨盤周りを動きを良くする安定性を強化と
・TOSHI股関節メソッドの股関節の動き改善

最強の組み合わせになるのでは！？

では、TOSHI股関節メソッドをご覧ください・・・

]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11774713511.html Mon, 17 Feb 2014 23:48:25 +0900 今日は、タイガと仮面ライダーキバ　「やりたい事を楽しくやる仕事を体感する」 仕事を体で覚えていくと言う事で始めた
仕事は「やりたい事を楽しくやる」です！

タイガのyoutubeチャンネル「こどもちゃんねる」

動画を更新したのでUPします！

再生回数が上がると喜ぶのでチャンネル登録よろしくお願いします！！


]]> https://ameblo.jp/taigakaho0519/entry-11774632551.html Mon, 17 Feb 2014 22:06:36 +0900