理由は、母親が持病があり調子が良くなく、、

少々鬱っぽいと父と妹から聞いたため

実家に到着すると、、

もともと痩せてるのに、さらに痩せた母が寝ている

あんなにチャキチャキ動いて、わたしの里帰り時も何でもしてくれた母はいづこへ

一人暮らしになって、仕事もしてないという環境の要因も大きいかな

自分のこと、特に体調のことにしか気がいかないらしく、、

タイミング悪く息子が高熱を出してしまい

色々大変なんだけど、何も手伝ってくれない

息子が大泣きしてても、無視

病気だなぁと思いました

普通じゃない

でも、今までずっと寝たきりだったのが、だんだん食事作りなどをするようになり

ちょっと元気になった部分もあります

明日、自分の家に戻ろうかなと思うけど、また１人にしたら逆戻りするかなあ

元気になってほしいです

リアルタイムなことも書きたくて

6月は、わたしも子どもも体調悪しでした

保育園見学で風邪などをもらったのかな

鼻水の吸引でしょっちゅう小児科に通ってたからかな

単純に毎日出かけて疲労がたまったからかな

何が原因かは分からないけど

わたしは謎のはきけ、息子は大量の鼻水が続いてた

７月になって、酷暑だし外出がつらくなり、

日中家で過ごすようになると

２人とも症状がなくなったよ〜

家最高

ってなって、ずっと引きこもってました

が、そんなひっきー生活にも飽きが

人間って（わたしって）、変化を求める生き物なんだなーと感じました

少しずつひっきー生活を卒業していきたいです

暑さおさまれー

それにしても、こんなのんびり生活

復帰後うまくやっていけるだろうか

働くしか道がないわたしには、考えても仕方ないことだけど、、

幼稚園ママに憧れます

子どもが幼稚園に行ってる間に、家事とか趣味とかできるのいいなーって

専業主婦はストレス溜まりやすいって聞くし、大変なこともあると思うけど

楽しく仕事したいな〜

ママは子どものためにも、ワーママを楽しめるようになりたいです

なかなか進まないんですよね〜

ちょこちょこ読みをして、やっと読み終わった本のレビューを

「錦織圭  〜マイケル・チャンに学んだ

                                                    勝者の思考」

テニスには詳しくないけれど、、

マイケル・チャンさんによって、錦織圭選手のメンタルがすごく強化されたと聞き

この本を見つけて読んでみました

感想

世界で戦う一流テニスプレーヤー🎾

やっぱり、凡人とは努力の程度が違いすぎる

自分とは違う世界のお話感がハンパなかったけど、、

一般人のわたしの生活や思考に当てはめて、生かせそうだな〜と思った本の小見出しを書きます

何事もシンプルに考えよう

一年後の自分をイメージできる人間が成功者となる

負けず嫌いが成功へのキーワード

日々の成長を感じ取ろう

仕事を楽しむことが成功への秘訣

心に留めておこうと思います

不安すぎるー

このことについての理由を分析

①育児との両立、できるんかい

    子どもってよく熱出すと聞くし、、

    仕事をたくさん休んだら気まずいなと

    旦那との家事&育児分担も、うまくいくか不安

    

    時間に追われるのも嫌い

②体力、もつんかい

  

   元々体力がそこまであるほうじゃないし、

   疲れるのが大嫌い

   働いてたときと比べて、体力さらになくなってるだろうしなー

③同僚や顧客の目が気になる

   産休前の休職で迷惑かけてるし、、

   戻るのが怖いんですよね

④自分の仕事の能力的にやっていけるかなー

   時短勤務に伴い、以前の業務内容とは違う仕事をすることになると思います

   不安だな

→対策や心構え

①こればかりは、やってみないとわからない

   

    でも、家事育児分担や、１日のスケジュールのシュミレーション、実家の協力体制などは事前に考えておけるかな

②歌のための筋トレを続ける

   

   余裕ができたら、ランニングも再開したいなぁ

   あとは、気力アップしたら体力ももっともつようになりそう

③今ある人間関係を大切にして、そこから学んだことを生かしたいな

    自尊心を高める人間関係を楽しむ

④練習あるのみ

    ただし、練習できない日があったり、思うように上達しなかったりしても、落ち込まない

    目標を忘れずに

苦しくならない程度に、頑張りまーす

「人望が集まる人の考え方」

タイトル的に、、

人に知られたら、ちょっと恥ずかしい

しかし

学びがありました

効果的に実践できるかは別として

本から得た、人との会話で心がけたいこと

②人に助けてもらいたいとき

    ▲「助けてください。」

    ◎「お知恵をお借りできませんか。」

→なるほど

似たようなことを、前にママ友が言ってたなぁ

アドバイスを求めると、家庭もうまくいくらしい

人間関係、もっと楽しめるようになるといいなー

仕事復帰の不安を少しでも希望に変えたくて、、

ブログに思いを綴ろうと決めたのだけど

そこにたどり着くまでが長そう

関係ない昔のことなども書いちゃう気がする

嫌なことまで思い出しそうでこわい

でもでも、そういうことも振り返ることにより、スッキリするかもしれないかなぁ

前向きに考えよう

ってことで、この前の続き

休職してから、どんより家で過ごしていたわたし

どうやって前向きになれたんだっけ

つわりが収まってきて、体調が良くなったのもあるだろうけど

妊娠後期あたりだよな〜

あった出来事といえば、、

①職場で唯一仲の良かった、だいぶ年上の先輩との付き合いをやめた

→会話の95%が愚痴で、会うとストレスが溜まる

→自分のことばかりで、妊婦のわたしのことを気遣ってもらえなかったのが悲しかった

→わたしがネガティブな話をすると、共感ゼロな上に自分の不幸話を上乗せしてくる

愚痴ばかり言う人といると、エネルギーを吸い取られるそうです

付き合いをやめたらスッキリしました

しかし、この経験の後遺症が今も、、

これはまたの機会に

②仕事の後任の人に、思ったほど悪く思われてないことがわかった

→電話でその方とお話したときに、責められると思いきや、、

その方は、わたしのこれまでの仕事ぶりを認めてくださいました

出産に対する温かいお言葉まで

すっごくすっごく嬉しかったし、ほっとしました

こんなことがあり、少しずつ心が楽になっていったんだと思います

休職期間から、育休期間に入り

正式に休んでよい期間になったことも、後ろめたさが減った理由かな

８月からの里帰り、旦那がとても心配だったけど〜

自炊もお金の管理も出来ないから

出産に関しては、普段から呼吸法の練習をしてたので自信満々

自分はみんなが言うほど痛くないはずだ

と思っていましたー

実際は、、

とんでもなく痛かったけどねー

長くなってしまったので、続きは③で→

人の目を、異常に気にしてしまうんですよね

これは、自分の中の大きな課題です

毎日毎日つらかったな

お金や保育園のことも、すご〜く心配で

基本、ネガティブになりやすく心配性ですが、、

この頃は特に不安定だったと思います

②につづく→