Taikiのブログ https://ameblo.jp/taiki08020692/ 今年で２０歳の大学生！夢に向かって、頑張ります！ ja 留学カフェ！ 今日は、大学の国際交流会館のご協力を得て留学カフェというイベントに、
私の作った豆乳ブラウニーを試食会として出して頂きました！
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公演会では、
先輩、先生方から留学で大変だったこと、苦労したこと、また留学で得られたものなど、体験談を交えた貴重なお話を沢山聞くことがでしました！




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豆乳ブラウニーを食べられた多くの皆様から、美味しかった！応援しています！
などの暖かいお言葉も沢山頂きました。
ありがとうございます！

次回も機会があれば是非、お菓子を作らせて頂きたいと思っております！

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最後に、
今回留学カフェというイベントでこのような場を提供して頂いた、国際交流課の皆様本当にありがとうございました。

今後も夢に向かって活動を続けて行きます！

]]> https://ameblo.jp/taiki08020692/entry-12043170518.html Thu, 25 Jun 2015 21:49:53 +0900 小松菜とバナナで豆乳スムージー♪ 昨日TSUTAYAに行ったとき、雑誌に載っていたスムージーに惹かれてしまい、

今朝、早速グリーンスムージーを作ってみました笑

材料にはレシピ本にアレンジを加え、
水の代わりに豆乳を、
追加でゴーヤを1切れ入れました♪

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材料
冷凍バナナ   1本

小松菜   2本（だいたい100ｇほど）

豆乳   230ml

ゴーヤ  1切れ（15gくらい）

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味は、
豆乳とバナナが小松菜とゴーヤの青臭さを消してくれてて、思いの外飲みやすかったです！
ただ酸味があるとまだ美味しくなったかも、、
まだまだ改善が必要です(･_･;笑

結構お腹にも溜まるので、
朝食代わりもいいかもしれません♪

]]> https://ameblo.jp/taiki08020692/entry-12040970313.html Sat, 20 Jun 2015 07:47:14 +0900 低カロリー、おからのクッキー☆ 今日はうちの母とおからのクッキーに挑戦しました！


なんとこのおからのクッキー、

卵を一切使っていません！！

油と米粉だけをつなぎにして作りました！

なので超ヘルシー☆

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お味は、、

サクサクしてて歯応えがあり、
美味いです！！食べ応えもバッチリ！

ココナッツオイルやドライフルーツを入れるとより一層美味しくなりますよ☆


おからは低糖質で低カロリー。
食物繊維も豊富なのでダイエット中の方にもオススメです！
]]> https://ameblo.jp/taiki08020692/entry-12040142185.html Wed, 17 Jun 2015 23:00:58 +0900 豆乳ミルクレープ♪Part2 こんにちは！
昨日に引き続き、今日もミルクレープを作ります♪
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今回も大学の友達に協力してもらい、意見をもらいます笑
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感想は、

もう少し甘さが欲しい！クリームを増やして欲しい！！フルーツを入れるといいな♪
など、沢山意見をもらいました！

本当ありがとうございます！！

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また残った生地でクレープを作りました！こちらは私の朝食になりました！笑
美味しかったです(^^)

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今回、2回の試食会で、
多くの人達から意見を頂きました！
本当にありがとうございます(^^)

今回も色々な改善点が見つかりました！

まだまだ道のりは長いです💦
次は別のスイーツにも挑戦してみます！
]]> https://ameblo.jp/taiki08020692/entry-12037987496.html Fri, 12 Jun 2015 12:34:13 +0900 豆乳で作るミルクレープ♪ 生地とクリームに牛乳ではなく豆乳を使ってます！

学校に持って行って、
多くの人に試食してもらいました！
感想言ってくれた人、ありがとう！
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ヘルシーをテーマに作ったんですが、
クリームが少なすぎました笑(^^;;
また作ります！

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]]> https://ameblo.jp/taiki08020692/entry-12037643871.html Thu, 11 Jun 2015 15:09:38 +0900