最近、パートナーと電話をしているとき

ペンで何かを書いている音が聞こえたので、

何か書いてるの～？

と聞いてみたら、

Moeちゃん（私）の喜ぶこと、嫌なことを会話から理解してメモしてるんやで～

って

そんなに私のことを理解しようとしてくれてるんやなぁ

と嬉しくなりました

彼は私の喜ぶことは進んでやってくれるし、

嫌だとわかったことは絶対しません。

こういうパートナーと一緒に過ごせるようになったのも、

自分自身を成長していこうと心の底から覚悟して行動していったことに繋がります

自分を大切にして、

自分が嬉しいこと、嫌なことを自分自身でしっかり理解して相手に伝えたり、

自分を愛することで相手にも愛情を惜しみなく出せるようになっていったり、

そういう積み重ねがステキなパートナーを引き寄せるんです

引き寄せるというよりは、

相手がそういうパートナーになっていくって言ったほうが合ってるかもしれません。

ただ、あまりに大きな愛情をド直球で投げてきてくれるときには、

それを受け止めきれてないときがあったりしますが、

それは過去の感情に惑わされているだけで、きっと少しずつ慣れていくはず

ありがたく受け入れるために、

もっともっと自分を大切にしていきたいな～って思いました

パートナーとの良い関係を築くことって

人生においても本当に大きな成長を与えてくれるものだと思います

仕事を一生懸命頑張るのもステキだけど、

人と人との素晴らしい関係をコツコツ築いて

心から信頼できる人、愛を分かち合える人が側にいる人生って

私は本当にステキだなあ～って実感します

どんな人と出会って、

どんな人生を歩むのか

全て自分次第ですね

尽くされる女性の共通点、それはなんだと思いますか？

それは、

自立している女性

経済面でもそうですが、

精神的に自立している女性は、芯が強く

相手にふりまわされることはありません。

（自立しすぎて強すぎる女性はまた別の話ですが）

自立している人は相手へ依存しない

自分で自分を楽しませることができる

そういう女性はどんどん尽くされます

という私も以前は相手へ依存してしまうタイプでした。

経済面でも、精神面でも頼りすぎてうまくいかなくなったり、

頼りすぎることで相手にコントロールされてしまったりするんですよね・・

良いオンナは自立している

そして良いオトコは依存させるのではなく、自立をサポートしてくれる

今まで依存してきた人にとっては、

自立していくのはかなりの覚悟と勇気がいることです。

だけど、

少しずつ、自分自身を労わってあげたり

認めてあげたり

小さなチャレンジを続けてみたり

大きな変化に飛び込んでみたり

そういうことを日々積み重ねていくことで、

本当に尽くされ愛される女性へと変わっていきます

選ぶ相手も変わってくるんですね。

それは自分が成長した証拠。

パートナーは自分の鏡

全ては自分自身が選んでいることが起こっているだけ。

どうせ選ぶなら、ステキな未来に繋がる選択をしたいですね

なんでも相手のことを許せてラブラブな時期ですよね。

こういうときにこそ、今後良い関係性を築いていくために、

必ずやらないといけないことがあります

それは、

言いにくいことを話し合う

これはほんっとに大切で、

例えば私はこうされたらいやとか、こういう言い方や行動は好きじゃないとか

性のことについても、

自分が嬉しいこと、いやなこと、

ここをはっきり言える関係を築いていくことがめちゃくちゃ大事

嫌なことに焦点を当てるという意味ではなく、

自分のことを相手に知ってもらうという意味で伝えていきます。

逆に嬉しいこと、こうされたら幸せとか、

そんなこともしっかり伝えていくのも大事

もちろん、相手の意見も聞いて

じゃあどうしていくのがお互いにとってベストなのかな？と

少しずつ歩み寄っていく

最初のラブラブな段階でこれができると、

信頼関係がガッチリ出来上がっていくので、うまくいく可能性が高いです

1番やってはいけないのが、

我慢してあとで爆発

きちんと話し合いができる相手、

きちんと受け入れてくれる相手を見つける力をつける。

そして自分もきちんと話し合いできる自分でいられるように感情を整える。

幸せな恋愛をするためにはここをしっかりやることがほんとに大事です

辛い恋愛や結婚をしてしまったとしても、

諦めない心を持ち続けて

自分を信頼し続けていれば、

必ず幸せな恋愛ができるようになります

久しぶりにブログを書きます

というのも、幸せな恋愛をするブログを書いていながら、

１年以上前に、現実が理想とは少し離れたものなっていっているということにハッとし、

まだまだ自分自身と本気で向き合えてなかったことに気づきました

理想を叶えたいなら、自分磨きは永遠に継続しないといけないんです

少しでも叶ったからあとはパートナーにお任せ♪

という感じで主導権を相手に渡してしまった途端、うまくいかなくなります。

結局、パートナーは自分の鏡

自分がどれだけ自分に愛情を注げているか

自分がどれだけ自分を許可しているか

そして相手から愛情をたっぷり注いでもらったときには、たっぷり受け取る準備ができているか

ここができればできるほど、

パートナーから溺愛されやすくなるし、とっても大事にされます

あとは、パートナー選びでも失敗しなくなりますね。

わざと自分に苦行を課してしまうような相手を選んでしまうようなことも

なくなるし、自分に本当に必要な人がわかるようになります

好きじゃない付き合いや、自分が嫌と思うことはやらない

疲れたら休む

楽しいことを自分にさせてあげる

そういうことの積み重ねで、出会う人が本当に変わってきます

私もやっと、ステキなパートナーから

とっても大事にされる現実を創り出せるようになってきたので、

これから少しずつ、積み重ねてきたことや、

秘訣を書いていこうかなあと思います

必要な人に届きますように

相手の言うことに従って、ちょっとした暴言を言われたとしても自分が悪いと我慢する。

暴力を振るわれたり、明らかにひどいことをされたらモラハラだってわかるけど、

少しの我慢で済むからと耐えることであっても、

立派なモラハラ！

これ、気づかずにモラハラされてる人ってけっこういると思うんですよね。

私もそうでした

例えば、

私こういうことされるの嫌だからやめてほしい

と言っても聞いてもらえなかったり、

数日だけ聞いてまた戻ったり、

行動を制限されたり、

女性が気分にのらなくても、男性側の欲求で身体を求められたり、

もう完全にモラハラ

私もその当時は気づきませんでした。

だってそんなの普通だと思ってたから

人は、こどもの頃に慣れ親しんだ感覚をずっと覚えているので、

例えそれがひどいことをされていたとしても、

傍から見ると、なんであんな男と付き合ってるの？

と思われたとしても、

本人は普通だと思って耐えてしまうところが怖いんですよね。。

そして更に怖いのが、

モラハラされることが自分への自己価値に繋げてしまっている場合があること

無理やり身体を求められることが

自分を求めてくれていると自己価値に感じてしまったり、

束縛が愛と勘違いしたり、

あー、、こわい

そういう我慢する恋愛から抜け出すには、

まずは怒る

怒り散らす

これね、慣れてないと怖いんだけど、

嫌なことされて怒るなんて当たり前のこと。

私はこれをされてすごく嫌だったって表現しないと、

相手は、あ、いいんだーってなっちゃうから・・・

それができたら、できたことに自分を労い

今の現実を認め、

自分の感覚を取り戻す作業を毎日コツコツ

今の現実が自分にとってどんな状況なのかをしっかり直視して、

そして弱い自分を認め、プライドを捨てて、

じゃあどうしたいの？

と自分に毎日毎日問いかけるんです

時間はけっこうかかると覚悟の上で、

本当に理想を叶えたいなら、

めちゃめちゃしんどいけど現実を直視しないとまた繰り返します。

これは必ずと言っていいほど繰り返します。。

自分自身に日々問いかける習慣をつけて、

自分との対話が増えていくことで、

行動が変わっていきます。

行動が変わると現実が変わる

残念ながら、

すぐに変われる魔法なんてない

今まで感情を無視してきた分、丁寧に少しずつ労わってあげる

時間はかかるけど、

本来の自分を取り戻すために一緒に頑張りましょうね