本日は一週間のうちの一回あるハナちゃん祭りについて

ブログに書いていきたいと思います！！

はなちゃんに追い込みをかけることで

これがずっと続いてしまうとさすがにかわいそうだなとふと思いまして

一週間のうちに一回だけ楽な日を設定しました！！

はなちゃんも非常に楽しそうで

幸せな感じが前面に出ていたので

かわいいなと思ってしまいました（笑）（笑）

愛犬の花ちゃん日記をご覧いただきありがとうございます

本日かなりの追い込みをかけたので

文章にしてお伝えしたいと思います（笑）

ランニング・追いかけっこ・筋トレを行って

ついにはなちゃんは疲れで立てなくなってしまい

ずーと爆睡しております（笑）（笑）

こんばんは！

愛犬花ちゃんのダイエットブログへようこそ！！

そしていつもご覧いただいている方もありがとうございます！

本日は雨が降っていたため

運動することができませんでした（笑）

最近雨が続いていたことから

どうしても室内ではなちゃんを運動させることはできないかと考えたときに

思いついた面白い案を今日は意欲的に行っていました（笑）

それが犬のおやつを手にもって

追いかけっこをすることです！！

はなちゃんも思いのほか食いついてくれたので

室内でも可能な運動法を見出すことが出来ました！！

先日はパソコンの充電が切れてしまい

ブログ投稿遅れてしまいました（笑）

ダイエット4日目は過酷でした💦

何かというと日差しが照り付けて

暑すぎたからです（笑）

おかげで体重が前日より１kg減ってました！

すぐ戻っちゃたのですが（笑）

おデブちゃんペット　花ちゃんはというと

食欲低下でご飯への執着心は低減して疲れたのか寝てばかりです

でも元気ではあるのでダイエットの効果が得られているのではないでしょうか！！

今日は朝5時に起床して

はなちゃんとランニングを朝一からかっ飛ばしてきました（笑）

やっぱり朝早くから起きて

運動するとその一日がとても充実した感覚になりますね

はなちゃんは徐々に魚と野菜のごはんに

慣れてきてちょっとやせた？と思うくらいは痩せたと思います（疑）

そういえば風のうわさで聞いた話なんですけど

朝起きて一発目にアイスコーヒーを飲むと痩せるってほんとなんですか？？

よくわからないのでわかるかたいらっしゃたら、コメントいただきたいです

今日は久々に日差しが出て

天候気にすることなくダイエットに没頭することが出来ました

今日はいつもよりも本格的で

食事を野菜と魚のみにして

はなちゃんはしぶしぶ食べてました（笑）

運動は

散歩＆ランニング＆鬼ごっこを2時間ほど

行って順調に痩せてきました！！！！

犬の体重を図るベストなメゾットがあったら

皆様にお教えいただきたいです

本日からダイエット開始しました

自分は筋トレ、はなちゃんは食事制限・ランニングをしました。

もう足・腹筋・腕筋肉痛です。。。

実はダイエットは5カ月前から行っていて

体重－８kgを達成した方法があってそれを継続しております！！

自分の話はさておき（笑）

はなちゃんはちゃくちゃくと食欲の低下につながって

これから痩せるなっと思わせてくれるようになりました

いつも大変お世話になってます

最近一気に寒くなったのと

雨が続いてることで運動不足になっていました。。

愛犬もわたしもちょっとぽちゃってしまい、

そろそろさぼってはいられないなって思いました。

もう雨なんて関係ない！！

ダイエット開始だ！！といきおいよく本日は３kmランニングしてきました

もうはなちゃんもわたしも

食欲失せてしまいました（笑）

これからもダイエット続けて

皆さんを驚愕できるように頑張っていきます！！

いつも花ちゃんブログをご覧いただき、ありがとうございます

最近のはなちゃんは

夏の猛暑の中で運動してきてゼーハーゼーハーしすぎて

体調に問題がありそうだったので、ダイエットは控えておりました（笑）

しかし昨日から涼しくなってきて

やっとやっと！！

ダイエット開始できる！！！！！

ブクブク太ってきてるので

また一からダイエットしなきゃです

本日は非常に涼しかったので

雨が降ってないうちにランニングとダッシュを

数本行ってまいりました

ここ最近は雨が多くて

気持ちも盛り上がってこないですよね。。

中国地方の方たちは本当に大変ですよね、、

雨は人のメンタルをナイーブにしがちなので嫌いです

そんな気持ちも体を愛犬と動かすと

もやもやがすっとします（笑）

頑張っていきましょう