https://ameblo.jp/taka127055/ タイトルの通り、走って痩せる！！色々なダイエットがありますが、ここでは走って痩せた体験談や、走って痩せた記録(現在も実践中)などを紹介していきます。その他、ウォーキングやマラソン大会体験談なども紹介。ウェイト測定も記録していきます。 ja
17:00より痩せRUN開始！！

距離：12.08㎞

時間：1時間28分58秒

消費カロリー：798キロカロリー

体重：63.3

コメント：夕方は涼しく、気持ちよく走れました(  ＾∀＾)帰って風呂で汗を流し、そのあとのビールがまた最高太るなこりゃ

↓は福岡県久留米市、筑後川河川敷です。
ここを走ってます🏃

  ]]> https://ameblo.jp/taka127055/entry-12024394946.html Sat, 09 May 2015 09:21:11 +0900
それでも自分は太ってないと思っていたのですが、友人の結婚式で撮った１枚の写真を見た時に、明らかに前とは違う自分がいたのです。
頬はパンパンに膨れ上がり、笑った時の顔なんてもう酷いものです。

久々に会った友達からも、『太ったよね～(  ＾∀＾)』と言われる始末。
その一言はキツかったです。

食べるのが好きで運動はしないので太る一方でした。そりゃ太りますよね。

それから痩せよう！！と思い、ダイエット人生が始まったのがきっかけでした。

私にとってその一言がきっかけとなり、その一言が私を突き動かすのです。
今も…『ぜってぇ～痩せてやるっ！！』と……。 ]]> https://ameblo.jp/taka127055/entry-12024056944.html Fri, 08 May 2015 13:08:47 +0900