東洋医学(中医学)や薬膳学を学ぶ上で基本となる教えがあります。それは、「黄帝内経」です。黄帝内経とは、今から約2000年ほど前に成立した中医学の根本をなす書物で、「人体のしくみ」「人はなぜ病気なるのか」「それをどうすれば治せるのか」また、「そもそも病気ならないためにはどうすばよいのか」が、皇帝と岐伯の間で問いては答える問答形式で書かれています。

　今回は、その中の１つ「黄帝内経素問」上古天真論篇、「上古のほとんどの人は、養生の道理をわきまえ、陰陽に則り、術数に合わせ、飲食に節度をもち、労働と休息にも一定の規律をもち、みだりに動くことをしなかった。それゆえに肉体と精神は、とても健やかで盛んであり、彼らが当然亭受すべき年齢まで生きて、百歳をすぎて世を去った」について紹介致します。

　これは、　皇帝が「昔の人は百歳になっても足腰は衰えず元気に過ごせたのに、なんで今の人たちは50歳を過ぎると体は衰え早く死んでしまうがなぜだろう？」

　それに対して岐伯が「昔の人は養生をよく心得ていた、四時陰陽に応じて暮らし、飲食に節度があり、寝起きは規則正しく、無理な力使いはしなかった。だから、100歳を超えても元気に暮らすことができた」と答えています。

　昔の人たちは、100歳を超えても元気だったが、今の人たちは50を過ぎると体は衰え、寿命をまっとうできずに、早死にしてしまう。それは生活習慣が原因。お酒を飲み過ぎたり、ご飯を食べすぎたり、体に過労を重ねたり、夜更かしを続けたりする。それらが原因で病を発症したり、体が衰えたりする。

　　つまり、病気になったり、体が衰えるのは、日頃の生活習慣に原因がある。これって現代人にもあてはまりませんか。

　暴飲暴食やお酒の飲み過ぎ、睡眠不足に運動不足・・・自分もそうでが、なんの根拠もなく、自分だけは大丈夫だって勝手に思い込み

　結局のところ、健康でいられるためには、日頃の積み重ねが大切で、それを怠ると、体は急激に老い、病気にもなる。時々はめを外し友達と騒いだり、お酒を飲んだりするのはいいけど、根本には忘れてはいけない自分の体の事。自分の体の責任は自分がとる、病気になり辛い思いをするより、ちょと考えて、今の生活を見直すのも大事ではないでしょうか。

鍼灸院や漢方相談をやっていると、東洋医学って何ですかという質問を多々聞かれることがあります。

そこで、今回のテーマは「東洋医学とは」

東洋医学とは江戸時代に蘭方医学と呼ばれていた西洋医学に対して、中国医学を起源とする医学を東洋医学といったことが、言葉の始まりだそうです。

なので、中国の人に東洋医学と言っても、なんのことだかさっぱり通用しないらしいです。だって中国では中医学と呼ばれているから。

中医学が日本へ伝わったのは朝鮮半島を経由し、6世紀ころ(飛鳥時代)と言われています。

朝鮮半島を経由し日本へやってきたので、当然当時の朝鮮半島(今の韓国)でも中医学が医療の中心だったということです。

韓流ドラマでも、宮廷にいるお医者さんが、はりやお灸をするシーンや、漢方を煎じるシーンが見られるにはそのためです。

もともとは中医学がルーツですが、韓国では韓医学、日本では東洋医学として、それぞれの国で独自の発展を遂げ今でも続く、長く歴史のある医学といえます。

ちなみに日本で漢方というと、漢方薬を思い描く方が多いと思いますが、漢方とは、はりやお灸、漢方薬で中医学のルールに従って治療を行うことをいいます。

中医学のルールとは、西洋医学の解剖学や生理学とは違い、陰陽・五行論でその人をとらえ分析し治療の行っていくことです。

薬膳学も中医学が基本となります。陰陽・五行論に従って、その人を分析し食事から養生をしていくのが薬膳です。つまり、食事をしながら健康になる、食事に気をつけ病を遠ざけるのことが薬膳なのです。

薬膳というと、苦いとか薬っぽいという方が多いですが、実は普段から口にする食材のなかにも薬膳と呼ばれるものは沢山あるのです。

ただその人にあう食材なのか、はたまたその人に必要な食材なのか、不必要な食材なのか、それを理解し選択していくことが薬膳となります。その選択に必要なのが、中医学で、陰陽・五行論なのです。

なぜ、鍼灸や漢方薬店、薬膳をやっているかと申しますと、もともとは高校を卒業し縁あって都内の柔道整復師の養成学校へ通うことになりました。

柔道整復師と聞いても、多くの人たちはご存知ないかと思いますのでご紹介致します。

柔道整復師とは、急性のケガ、骨折や脱臼、捻挫、打撲に対して処置を行ってもよいと国から許された、免許をもった人のことを言います。

町で見かける接骨院や整骨院の名称で、店舗をかまえたりそこで働く人たちのこです。

柔道整復師というぐらいなので、柔道と関係あるかというと、

はい、その通り、関係がございます。

もともとは、柔道整復師は柔道の達人にしか許されていなかったお仕事なんです。

だから、柔道の道場と併設し接骨院や整骨院を開く先生が、昭和の時代にはあちらこちらに存在していたのです。

自分も小学生のころに通っていた道場は、接骨院を併設していました。むかしは、ほねつぎと言っていましたがね。

そのご縁もあって柔道整復師になったのです。くわしくは、また機会に(^^♪

養成学校を卒業後したあとは、当然ながら接骨院での勤務。学校で教わった骨折や脱臼、捻挫、打撲の知識を現場で活かす、

そんな思いでいましたが・・・

現実は違っていました( 一一)

捻挫や打撲などは、まあまあ来院していましたが、骨折や脱臼なんてのは、月に1度くればいいくらい。

それでも、友人の話を聞けばまだいいくらいで、友人が務めていた接骨院は、月にひとりどころか、年にひとりくればいい状況でした(-.-)

このまま柔道整復師を続けていてもいいのか、本来の業はケガを治すのが仕事、でも現実は・・・

そんな思いで日々を過ごしていました。

そして、その思いがはじけた時に・・・

鍼灸の養成学校へ(鍼灸の養成学校の前は介護のお仕事もしました(*_*))

続きはまたの機会に(^^)/