TOKIO AERO STREAM☆BPM200！ https://ameblo.jp/takacast/ フィットネスイベント・メディアに関わっているライターとかキャスターとかいろんなことをやっているひろかわたかゆきのブログです ja エクササイズチャンネルさんに出ます！ こんなに間隔が空いてしまった…m(_)m

で、すみません。いきなりですが、今回もメディア出演のお知らせです。

突然ですが、本日2011年5月31日(火)23:00～

インターネット番組のエクササイズチャンネルさんにゲスト出演させていただきます。

先日電話でコメント出演させていただいた「ラジプリ」と違って、今度はゲスト扱いです。

いったい僕の何が面白いのか、何しゃべればいいんだろーと思ってますが(^^;)

またまた生放送です。夜型人間なので、深夜放送はテンション上がりまくりです☆

こちらから無料でご覧いただけます。お時間ある方、よろしければ！

http://www.stickam.jp/profile/deli ]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10908535137.html Tue, 31 May 2011 03:35:41 +0900 ラジオ出演のお知らせ 尻ミッターフジオさんがパーソナリティを務められている

FM白石『アンチエイジングラジオ・ラジプリ』

毎週火曜日22時～22時57分の生放送に、

なんと僕が電話(またはスカイプ)で10分ほどの予定で出演することになりました！

今日のテーマは「今自分にできること」

僕がフィットネスライターとして、チャリティイベント開催など、
いまのフィットネス業界の動きをお話しさせていただきます。

詳しくはこちら　

FM白石は北海道のコミュニティFM局ですが、
ストリーム配信しているので、ネットにつなげば曲も聴ける高音質の全国放送！
こちらのFM白石のサイトからどうぞ

さらにUstreamではスタジオからの生中継もやっています！
テレビ並みにテロップが入ったり見どころたっぷり☆(ただし番組内の曲部分だけ無音になります)
Twitter・Facebookのアカウントお持ちの方はチャットでログインもできます。

Ustreamの方はこちらからどうぞ。

お時間ある方は、ぜひネットでご覧＆お聞き下さい！

]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10837634179.html Tue, 22 Mar 2011 02:44:54 +0900 こういう時だからこそインストラクターのパワーを！
(ここから先はFacebookにアップした内容と同じです)

そんな中で営業再開のフィットネスクラブもあり、
レッスンがあるインストラクターのみなさまもいらっしゃると思います。

「何もこんな時に…」というお声もあることは承知の上ですが、
災害報道が続く中、ショックを受けたり不安を抱えやすい状況の中、
こうした時こそインストラクターのパワーを求めているメンバーさんも多いのではないかと
僕は思うのです。

いつも通り健康でレッスンを受けられることに感謝しながら、
インストラクターさんやメンバーさん同士のコミュニティがクラブにあることで、
メンバーさんは、どれだけホッとすることでしょう。

こうした時だからこそレッスンを担当されるインストラクターのみなさまには、
普段通りのレッスンを提供していただければ、
客の立場としてはこんなにありがたいことはありません。

そして健康でレッスンを受けられるメンバーさんが元気を取り戻し、
状況が許されるようになれば災害に遭われている方々への支援にもつながっていく…
そうしたエネルギーとなるのが

「インストラクターのパワー」

であることを、僕は信じて止みません。


つまり何が言いたいかというと

「この状況でもフィットネスに関わるインストラクターさんしかできないこと、
そしてできることはたくさんある！」

ってことなのでした←だったら最初からそう書けよっていう自分の文章力のなさ(恥)


今日もレッスンに向かわれるインストラクターのみなさまを、ささやかながら応援しております。

身勝手な一人の客の言い分で不快に思われましたら、大変失礼いたしました。
]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10830132819.html Mon, 14 Mar 2011 01:36:26 +0900 未来を語ることは、希望を語ること。
そのたびに、出会いに感謝しながら感じていることがあります。それは

「未来を語ることは、希望を語ること」。



僕は芸能界で20年以上、ライターとして活動してきました。

芸能界の好きなところは、人に夢を売ることができることでした。

華やかにステージに出る人々のオーラや才能のすごさを感じながら、

そうした人々の思いを伝えようと、インタビューや記事を書き続けてきました。


そして本格的にフィットネス業界にステージを移して、4年目になるのですが、

レッスンの参加者やクライアントに新たな可能性を気づかせ、

カラダを通じて新しい世界に連れて行ってあげられること。

そうしたインストラクターやトレーナーの役割には、

これも芸能界で仕事をしていたときとは、また違った素晴らしさを感じています。


でもここ数年、フィットネスメディアはどうだろう?と考えたとき

「あーしなきゃダメ」「こうしないと生き残れない…」などなど

まるでネガティブキャンペーンのような論調が多いことが、気になっていたのです。

それじゃ「この業界でずっとやっていきたい」と魅力を感じてくれる人が少なくなってしまうのも当然じゃないか！

僕はそんなふうに思います。


人々に健康であることの素晴らしさ、

その人のカラダが、何歳からであっても変わることができること。

そしてフィットネスによって、新たな世界が見えて生活が充実できること。


そんな素晴らしい役割を担うインストラクターやトレーナーの方々が、

希望を持てる世界でなければならないはず。

希望を語るうちに、自分がやりたいこと進むべき方向も見えてきます。


もちろん希望が、実現不可能だったり、いい加減な妄想であってはいけないけれど、

希望を語れて、それに向かって一歩を踏み出せる勇気がもらえる。

そのためにメディアができることは、まだまだこれからたくさんあるはずなのです。


Twitterで書いたのですが、僕の今年のテーマは「結」。

それがだんだんと形になりつつあります。

お客さんとインストラクターをつなぐために。

そしてインストラクターやトレーナーが希望を持てるために－－


「言霊(ことだま)」と言われるぐらい、コトバは何かを変える力を持っているはず。

「未来を語ることは、希望を語ること」

そんな僕の思いを伝えられているかは、まだわからないのですが。

たとえ青臭いと言われても、僕はコトバの力を信じて今日も未来を語り続けています。 ]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10818746926.html Thu, 03 Mar 2011 04:55:28 +0900 劇団四季『クレイジー・フォー・ユー』を観に行く！ Facebookを本格起動させてからというもの、
仕事のマジメな話はすっかりあちらで、になっていて、
アメブロではフィットネス＆ミュージカルという、あまりない組み合わせになってます(^▽^;)


さてよく考えると、骨折してレッスン出られなくなったことがきっかけとなって、
またミュージカルファン熱がフツフツと復活してきているのですが

21日月曜日は、劇団四季『クレイジー・フォー・ユー』を
大宮ソニックシティまで観に行ってきました。


TOKIO AERO STREAM☆BPM200！-oomiyasonic


劇団四季は都内と北海道・名古屋・大阪に常設の四季劇場があって、
そこではディズニー系の作品やキャッツとかロングラン作品をやっています。

その一方で、全国ツアーとして何作品か同時並行で上演されています。


この全国ツアーのメリットとして、


☆住んでいる地域の近くの劇場で観られる(ほぼ47都道府県を回ります)
☆四季劇場より規模が大きな会場が多く、
　安い席のチケットが割合多く出るのでゲットしやすい
　(四季劇場だと、安い席はファンクラブ会員だけで即日完売になることがほとんど)
☆一つの地区で複数回やることが多いので、日程が合わなければ近隣に…ということもできる

☆四季劇場だと月曜・火曜が休演日。でもツアーだとその曜日も夜公演がある場合も。

　また日曜の夕方公演など、四季劇場ではあまりないスケジュールで見ることもできる。


一方でデメリットとしては

★席によっては四季劇場と比べて舞台までが遠い
★セットが常設用より少しチープになることがある
★劇場によってはカフェがないことも(←カフェマニアのひろかわには重要！)
★女性トイレの数が少なく大行列


などがあるのですが、僕もツアー作品は神奈川や埼玉までよく観に行っています。


この『クレイジー・フォー・ユー』は、劇団四季の作品の中でも、２番目に好きな作品であり、
僕を本格的にミュージカルファンにしてくれた、といってもいい思い入れのある作品です。
だからこの作品のサウンドCDも持っているのですが、今回7年ぶりに観ることになりました。


TOKIO AERO STREAM☆BPM200！-cfy1


ストーリーはシンプルな「ボーイ・ミーツ・ガール」のラブコメもの。
タップダンスをはじめ、様々なダンスもたっぷり楽しめるし、
いろんな小道具を駆使したステージングのワクワク感ニコニコはバツグン！
かといってダンスだけに偏るのではなく、歌と芝居とのバランスも絶妙で、
ガーシュウィンのジャズもステージの華やかさを引き立ててくれます音譜。


だから休憩を挟んで３時間の舞台もだれることなく、あっという間にフィナーレへ運んでくれるのです。


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(今、３時間を超えるミュージカルってそんなないですもんね～。
僕が20回観ている『レ・ミゼラブル』とか…あ、これも４月から帝劇で公演あるんだったべーっだ！)


ストーリーがシンプル・そして劇団四季で一番笑える作品なので、
ミュージカル入門編としてもオススメ。
実際、大宮では小学生高学年～高校生も多く観劇に来ていて笑い声が聞こえたほどです。


この日も見終わって「あーミュージカルファンでよかったー！ラブラブ！」と
素直に感じられて元気をもらえる。そんな作品です。


ネタバレ防止のために、作品の雰囲気などはこちらの解説サイトをご覧ください(ダイジェスト動画もあります)

http://www.shiki.gr.jp/applause/cfy/


関東では2月の公演が一通り終わると、
次は4月と6月に戻ってきて、東京・神奈川・埼玉・千葉であと８公演があります。
僕は最低あと2回は観るつもりですニコニコ

お近くに行かれたときは、ぜひ一度ご覧ください☆


ちなみに、劇団四季で一番好きな作品は、これです↓　わ～これも来月からだ～☆


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]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10813435367.html Sat, 26 Feb 2011 05:10:53 +0900 久しぶりの祝日イベント
どちらかフォローしていただけると、同じ内容が見られるようになっています。

(Twitterはこちら)


が、Twitterで書いたことについて、

Facebookではブログのようにその発言にコメントが続けられたりできるし、

ログインしている人同士がチャットできる機能があるので

僕のツイートについてmixiみたいに「いいね！」の反応が押されたり、とか。


ちょっとフィットネス業界について評論っぽいことを書いてみたら


「広川さん過激につぶやいてましたねー(笑)」と


関西のイントラさんから、ライブでツッコミが来たりするのは意外でした(^^;)。

なんせ最近１か月だけでFacebook利用者が16万人も増えたというから、

フィットネス業界のいろんな方々から反応も来るようになりました。


このブログはFacebookとは連動させないで、こっちだけで書くことにしますねにひひ。



さて祝日スケジュールって、実は夜型人間にとっては何にもメリットがなく、

例えばどのクラブを見ても、主要なイベントだったりするのは、だいたいお昼頃。

エアロのレッスンだと、夕方以降にはなかったりすることも多いです。



でも祝日でも仕事をしている人もいるわけで、都心の店舗はまさにそういうメンバーさんが多いのです。

僕もフィットネスイベントに「取材」で行くと、エアロを見ていても動くことはできません。

だから終わってからどこかのレッスンを受けに行こうと思っても間に合わなかったり……。

FJの社員時代は、祝日＝取材か地方出張　でした。



でも2月11日の建国記念日は久しぶりにオフ！

もちろんあちこちのクラブのスケジュール表を見てどれにしようかいろいろと悩んだあげく、

2つのイベントとレッスンに行くことにしました。


まず１本目はデイリーエアロコンテスト。

僕もフィットネス業界で仕事をする前から(2回目から)参加していますが、今回で15回目になるんですねー。

そしておととしに開催された「デイリーエアロスターズ」では、スターズの10人に

選んでもいただきましたm(_)m←でも動画での自分の動きはひどくて今も見られない…ガーン


このイベントの特徴といえば、人気インストラクターのリードが

手頃な料金(1,000～3,000円程度)で参加できること。


過去、こうした大きな会場でのエアロイベントといえば、

サバイバルか競技エアロの大会とかで5,000円を超える参加費が相場でしたから、

イベントに馴染みのない方々にとってはハードルが高い物でした。


それを地域密着(地元の教育委員会が主催という形をとる)＆初中級レベルに絞ったこと。

また賞品がかなり多くの参加者に行き渡るので、参加者にとってはコストパフォーマンスが高い。


外部のフィットネスイベントへのハードルを下げて気楽に参加できるようにした意味では、

大きな役割を担っていると思いますし、

実際に各地方でインストラクターがオーガナイズする有料イベントのお手本にもなっています。


さて第15回のリードは、関川太一さん・田中小夜子さん・宗宮宏次さん。

審査員も宇津城久仁子さん、そして松澤泉美先生と並んで

僕にとって競技エアロのもう一人の師匠・廣瀬亜須可さんと、

サバイバルの運営や「エアロビクスの冒険」でも大変お世話になった方々ばかり。


というわけで、休憩中はもちろんですがセット中動いていてもご挨拶ラッシュでした(^^;)



実は会場は床が動きに対して揺れるタイプの会場だったので、

その影響でリード中の音飛びが大変ひどく、特に第１セットの関川さんのときは

途中で中断を余儀なくされる事態になってしまいました。

そういう状況でも、シンプルながら会場をしっかりと盛り上げるみなさん。

さすがにこうした大きなステージに慣れていらっしゃるなぁと感服していました。


会場ではいつもレッスンやイベントでご一緒させていただくみなさんとも多くお会いしました。

そして写真もAEC出身の方々と(みうさんからいただきました。ありがとうございます！)。

$TOKIO AERO STREAM☆BPM200！

ちなみにこの日の僕のスタイルは、競技やコンテストに出るときのスタイル。

インターバルに身体を冷やさないよう、GESTSのウォームアップスーツ着用です☆


デイリーでは45分×3セット＋審査対象の30分1レッスン＋ストレッチ20分→表彰式の流れなのですが、

今回はこの後もう１本レッスンに出たくて、最初の３セットが終わった所で会場を後にしました。


三鷹から向かった先は、ゴールドジムサウス東京アネックス(大森)。

AEC7期生の原田京さんの中級レッスンが祝日スケジュールにあったので、それが目的でした。



実はその２週間前に、原田さんが通常担当されている初中級レッスンに参加したのですが、

時間帯・客層が難しい中にあって、そのリードがすごくスムーズで、

またコミュニーションもよくできていて、新人さんとは思えないほどのインパクトがあったのです。


で、ぜひこの人の中級のリードを見てみたくなったのでした。


内容は3ブロックで、コリオ内容やベースからの展開などは

「AECの遺伝子」をしっかり受け継ぎつつも、アクセントとしてダンスの要素も入れるなど、

身体能力、そして持ち前のプレゼンテーション能力の高さなど、

自分の持ち味を十分に活かされているなぁと感じた60分。

盛り上げ方が、松澤師匠のスタイルに通じる物があるなぁと個人的には思える所もあって、

トータルとしてしっかり動けて思い切り楽しませていただき大満足。


機会があれば、次は彼女の中上級レッスンをぜひ見てみたいなぁと思っています。


その原田京さんが『NEXT』最新号に登場されています。

デジタルブックでこちらから無料でご覧いただけますので、ぜひ！ ]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10801016892.html Thu, 17 Feb 2011 05:45:08 +0900 『NEXT』で新しい動画公開されました☆
丸山寛さん×本間友暁さんのインタビュー動画。

実はスタッフのみなさまのご尽力をいただき、毎週新しい動画が追加されています。


実はよーく聞くと僕の笑い声だとか、ちょっと入っていたりもするんですよね(^^;)

で、本日新しい動画２本追加されましたので、こちらからぜひご覧ください！


次回はいよいよ、ひろかわが丸山さんと本間さんにインタビューするスピンオフトーク！

NEXT本誌には載っていない本音トークさく裂です☆



]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10801050745.html Mon, 14 Feb 2011 18:44:01 +0900 Facebookはじめました☆
1/31のバースデーをきっかけに

アカウントを取っておきながら放置気味だったFacebookを本格的に起動させてみましたニコニコ。


特にフィットネス業界では昨年Twitterを始められた方も多かったのですが、

この1か月でFacebookを始められたインストラクターの方が急増！

TwitterをやってなくてFacebookだけの方も多いんだなぁってことがわかりました。

なのでイベントに出ていただいたりした地方インストラクターさんとも

久しぶりにコンタクトが取れたり、なんてメリットも。


さらにNEXTを発行しているクラブビジネスジャパンさんや、

慶應義塾のファンページもあったりと、企業・学校の利用も増えています。


というわけで、僕の場合はTwitterとFacebookを連動させて、

Twitterに投稿した内容が、自動的にFacebookにも投稿されるようにしてあります。

ですので、どちらかフォローしていただければ同じ内容が見られます

(でも字数制限のないFacebookだけでフィットネス業界のことを書くケースもあれば、
もっと書きたいことはアメブロで、というつもりでいます)

Facebookは実名登録のSNSなので、僕の名前で検索していただければご覧いただけます。

アカウントをお持ちの方も、これから始めようかなという方もぜひ！



]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10793376613.html Mon, 07 Feb 2011 17:58:53 +0900 ご報告 インストラクター・トレーナー向けフリーマガジン『NEXT』さんからお声をかけていただき、
動画サイトの制作を担当させていただきました。


表向き、フィットネスメディアには、４か月ぶりの復帰となります。


その第一弾として、丸山寛先生のインタビューページの動画インタビューを
ビデオキャスターとして担当させていただいています。

丸山先生は、実は競技スクールに参加させていただいたことがあったり、
以前FJにいたときに取材させていただいたりと面識があり、
今回のゲストは、これもずっとお世話になっている本間友暁さん。

まさにスタートとしては絶好のタイミングとなりました。


というわけでこの動画、定期的に更新されていきます。
撮影風景を今はご紹介していますが、このあと僕のインタビュー動画もあります。

こちらのサイトで無料でご覧いただけますので、
ぜひご覧いただき＆お知り合いの方に広めていただければ幸いです。



そしてフリーマガジン『NEXT』はデジタルBOOKとしてもご覧いただけます。
Twitterとも連動していますので、こちらからどうぞ！



いやー、長かったです、歯がゆかったです。この４か月は……。


でも僕がどういう状況であろうと、信じて下さった方々、
これまで支えて下さった、また応援して下さった方々のおかげで、
新しいフィールドに立つことができました。
その方達に、感謝の念でいっぱいです。


その恩返しのためには、みなさんに楽しんでいただけて役に立ち、
業界の発展につながるメディアを作り上げていくことだと思っています。


「フィットネス業界を盛り上げよう！」とはみなさんよく言われます。

でもそこには他業界と比較して、決定的に欠けている点があると思っていました。

この業界には、経験談を振り回すばかりで、幅広い視点……
難しく言うと学術的なベースやジャーナリスティックな視点が欠けているのではないだろうか。


フィットネスと社会が。
インストラクター・トレーナーとお客さまが。
社会の中でどのようなつながりを持って行くのか。


そしてお客さまは、どのように行動が変容するのか?
そのためには何が必要なのか?


そうした点をこれまで母校・慶大で学んできた
「メディアとしてのジャーナリスティックかつクールな視点」を持ちながらも、
これまでのような単に流すだけの動画ではなく、
メディアならてはのジャーナリスティックな視点を持って番組制作に携わっていこうと思います。


……などと堅いことを書いていますが、しょせんはひろかわがやることです。
難しい・ややこしい話はしません。
つーか、それでは作っていても面白くないですしニコニコ。

見た目はやわらかくても、時にはするどく突く。
そんな感じでできればいいなぁ。


一人のフィットネスファンとしてのパッションも持ちながら、
コンテンツをみなさんと共に作っていきたいと考えています。


そう、NEXTさんに秋頃初めてミーティングで伺ったときに、
僕がこんな感じでやっていきたいとお話ししたことがあります。


それは「共創・共信型メディア」であること。


お客さんの目線を大切にしつつ、インストラクターさん・トレーナーさん・メーカーさん、
共に作り・共に発信する。

それは以前からも、そしてこれからも変わらないのですが－－。


ちょっとした意気込みになってしまいましたが。
共感していただけるみなさまと、またいろいろなことができればと思います。


改めて、どうぞよろしくお願いいたします。


]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10784045251.html Sun, 30 Jan 2011 00:42:31 +0900 芦花公園にエアロをしにいく！ イレギュラー的にレッスンにおじゃますることがあります。

特にふだんなかなか受けられないインストラクターの方が代行で
近くのクラブにきた時などは、絶好のチャンス！

というわけで、1月25日の火曜日はそんなタイミングの日でした。


電車とバスを乗り継いでおじゃましたのは、ワウディー芦花公園
$TOKIO AERO STREAM☆BPM200！-wowd_roka

以前からうわさには聞いていたのですが、
設備のゴージャスさはインパクトありますねー。
フロントからジムへは曲線型のエスカレーターで
ちょうど上りと下りが( 　)という感じになってます。

シックな壁面などは、ワウディーが出店ラッシュだったころを思い出しますな～。

面積はコンパクトながら窮屈さを感じさせず、スタジオも十分な広さ。
あらゆる面で機能的にまとまっているなぁと感じました。



そしてお目当てのエアロのレッスンは、代行できてくれた青木美緒さんです。
$TOKIO AERO STREAM☆BPM200！-mio_aoki


青木さんは昨年から若手インストラクターのデモンストレーションチームの
"Team Volcano"のメンバーとしても活躍されていますが、
僕とは競技系の大会などで、それよりももっと前に面識がありました。

かれこれ2年ぐらい交流があるのですが、
オリジナルレッスンに参加させてもらうのは、これが初☆

というのも彼女は、彼女が多摩地区を中心に活動していることもあって、
なかなか参加するタイミングがないことが一つ。


そして20代にして競技エアロの審判資格を所持しているため、
エアロビック協会系のお仕事や
高齢者サークル、アダプテッドエアロビックのチーム指導、エアロサークルなど、
フィットネスクラブだけを活動にしている若手のインストラクターとは
少し活動のテリトリーが異なっているからなのです。

そんなこともあって、受ける前は
「コテコテの競技系コリオでくるかな?」と予想していたのです。

で、この日は入門クラス(今やあまりない30分！)と、中級クラス(50分)の２本。
いざはじまると、アップからオリジナリティがあり、
コリオもイマドキのリズムチェンジや方向変化も加わりつつ、
シンプルでダイナミックな良さを取り入れ強度をアップさせるなど動き応えがある内容。


そして最も目を惹いたのが、お客様とのコミュニケーション。
この日は、あくまでも代行であり、
それも有名インストラクターの代行ですからふつーは緊張するもの。


それがレッスンが始まると代行、というより
明るくさっぱりした青木さんのカラーに染め上げてしまう。
まさにお客様と作り上げていく2wayがしっかりとできていて、
「代行でここまでできるのはさすがだな～」とうならざるを得ませんでした。


僕自身、青木さんとエアロ業界やビジネスについての話が尽きないことも多いです。
自分自身のスタンスとビジョンをしっかり見据えているので、
年下ながら尊敬しているインストラクターの一人でもあります。


また青木さんのサークルの集まりにもおじゃまさせていただいたこともあるのですが、
男女幅広い年代のお客様から支持されていることがわかります。


これからもチームとしての活動と、個人としての活動共に期待している一人。
ぜひ機会があれば、彼女のレッスンに参加してみてください。


青木さん、参加は突然の予告メールになっちゃいましたけどべーっだ！、
楽しいレッスンありがとうございましたー☆

]]> https://ameblo.jp/takacast/entry-10782032176.html Fri, 28 Jan 2011 01:32:46 +0900