たかちゃんのダイエット企画〜 https://ameblo.jp/takachann60/ どおも！つぐちゃんです今回はダイエットをすること決意しました現在は92キロ☞目標60キロ読んで頂いた方はコメントや友達申請などをしてくれると嬉しいです。 ja 久しぶりです！ またブログを書いていこうと思います！ ]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12178050959.html Thu, 07 Jul 2016 01:49:30 +0900 どうも！
継続はしてますれ

ただブログ体力が無くて泣けてくる

おやすみなさい！
]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12159427627.html Thu, 12 May 2016 01:20:56 +0900 22日 申し訳ー

つぐちゃんです！
変わらずウォーキングは続けていますよー
身体に変化が僅かですが見えました。
少し細くなってきてます！
しゃ！
このまま継続して頑張るぞー
ウォーキングの約一カ月の結果です！
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おやすみなさい！
ロケットびーばーい
]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12158082074.html Sun, 08 May 2016 02:30:00 +0900 21日 つぐちゃんですよー

はいはいはい(　ﾟдﾟ)

ブログさぼって申し訳ない！

ウォーキングはしっかりやってるぜー
更に休みの日に軽い登山を友人としてきた！

山っていいねー
空気は美味いし！

生命の危険があるからもっと格好などはしっかりするべきですな！

ってことでー
トレッキングシューズ買いましょう笑

今晩もウォーキングをして書きます！
ではロケットびーばーい！
]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12156529972.html Tue, 03 May 2016 16:52:12 +0900 20日
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継続してくぞー
がんばれ
では、、、
ロケットびーばーい
]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12155338126.html Sat, 30 Apr 2016 02:26:35 +0900 19日✨ いい感じー
ストレッチや意識をすると少し体重が落ちてきました。

ご飯は割と普通に食べてます。
量はかなり減らして満足できてます！


ダイエット成功の写真とか見て意識をあげています！

継続は力なり！

12月に友人の結婚式があるので変わった状態で参加できるようにしたいです！

スーツが合わなくなりそうで、、、
怖い😱
こないだ既にサイズがあってなかったし汗

ウォーキング結果
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では皆さん！

ロケットびーばーい✋
]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12154676389.html Thu, 28 Apr 2016 01:13:11 +0900 18日 自己満日記になりつつある笑

こんな豚は嫌だ
痩せてやるー
そんな思いが復活ー
明日から気合いが入りますなー
近日は結婚式など沢山ありました。
そんな中でお酒を飲んだり通常通り食べた為に、少し戻ってしまった、、、
おまいがー

いやいやダメでしょ！笑
思ったあなた！
間違いないです爆笑

さあ今日の結果
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いやー気温も暖かくなり気持ちよくなってきました。

運動部だった時の血が騒ぎますね！
試合してーなー
アドレナリンだしてー
明日もやっていきましょ！
じゃ！
皆さんご一緒に！

フォッカチオ！
意味不でしたー爆笑



]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12154318935.html Tue, 26 Apr 2016 23:26:27 +0900 17日 今日は昼からウォーキング&散歩してきましたー
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いやー足がぱんぱんですなー

ちょっと気が抜けてご飯を食べてるのでもう少し量を減らせるようにしていこう！
結果はまだ出なくて当然！
長丁場や！
でも今回はやりきるぞー

ではまた！明日に！
ロケットびーばーい🐽
]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12154005296.html Tue, 26 Apr 2016 00:29:29 +0900 16日
遅いので結果だけでお許しを
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麺類はダメですね！
しばらく無しでいきたしょう
おやすみなさい！
]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12153343508.html Sun, 24 Apr 2016 03:27:49 +0900 15日目
さあ体重が安定しつつ落ちていってます。
継続は力なり！


今晩はカレーを食べました！
ゴロゴロ野菜のカレー
うめぇー
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さあ明日も頑張りましょ！

ロケットびーばーい😘
]]> https://ameblo.jp/takachann60/entry-12152995757.html Sat, 23 Apr 2016 00:59:41 +0900