アロママッサージに限らず、マッサージには脂肪燃焼効果がありますね

精油には、香りにダイエット効果があるものや、代謝を促進させたり、ダイエット中のストレスを軽減させたりと、なにかとダイエットに結びつく効果が沢山あります

それらを上手に使って、ダイエットに励みましょう

風邪をひいてます

喉の痛みと鼻水が・・

熱は無いんですけど

鼻で呼吸できないのが辛いです

加湿器にローズウッドとペパーミントのエッセンシャルオイルを入れて加湿してます

早く治さないといけないな

やっと金曜日ですね

三連休はなにかと用事があって忙しいです

今月はゴルフにも行けないなぁ・・

新しいクラブ・・あまり使えてないし

雪が降れば、長野のゴルフ場はクローズ

それまで楽しみたいな

夏場は結構行けたんですけどね・・

１０月９日～１５日まで予定がありません

ご希望の方はメッセージを下さい

長野市近辺限定ですが・・

メッセージ待ってま～す

今日はちょっと暑くはなかったですか

まあ、さすがに真夏ほどではないですけど・・

寒い日は極端に寒いし･･

体調崩さないようにアロマを活用しましょう

このブログの過去の記事を参考にしてください

それでは

ポケモンって相変わらず大人気ですね

うちの子供たちも大好きです

ニンテンドーDSで、ポケモンのゲームばかりやってます

宿題もやらずに・・

いつもママに叱られています

最近はゲームセンターにも何やらポケモンのゲームが登場したので

休みのたびに「連れてってー」ってせがまれてます

大人気のゲームで、設置店も少ないらしく・・

超長蛇の列・・・

３０分くらい並んでやっと一回

もう少し設置店増やして～

パルマローザとイランイランの香水などいかがですか

パルマローザとイランイラン、お好みでサンダルウッドなどを合わせた香水はどうでしょう・・。

パルマローザは、辛口のゼラニュウム系の香りです

文字通り、バラの香りも感じることが出来ます

プチグレイン・ラベンダーなどとの愛称も抜群ですよ

エッセンシャルオイルはその揮発速度で、トップノート・ミドルノート・ベースノートに分類されます

パルマローザ・イランイランはトップノート、サンダルウッドはベースノートです

いろんなオイルをためして、お好みの香りを見つけてください

皆さん、お子さんの運動会、もう終わりましたか

うちはもう終わりましたよ

なんか・・小学校の運動会って、自分の子供がどこにいるのか分からなくて・・

みんな同じ体操着だし、遠くからしか見えないしで・・

だからいつも綺麗なお母さんばかり探してます

もちろん、近所の仲間とね

女房とは完全別行動です