なんで漫画喫茶で時間つぶしで

唯一のさえみさんレッスンに、やっぱり敷居が高いな

またたまにいくようにしよう

やっぱり無駄にストレッチが長い気が

内容はやっぱり面白くないかも

かまたさんはやっぱり体になじんでいるのか

すんなり楽しくできる。

金は会社休

昼ゆっくり二条で日焼け、ちょうどな感じでやけた

帰りがけにみかん大福を買って

夢さんレッスンに、月ようと同じこと。

そのまま帰ってかおりさん。・・・限界が・・

土は二条で山本、奥田

奥田は一杯。夕方実家に

日はじょしかおりに。

そのままなにもせずだらだら、少し熱っぽい？？

ベーシック、後半いろんなバリエーションが出来そうか

確認があったけど。

曲ｷﾒでｱｲﾗﾌﾞﾕｰか瞳を閉じてのどちらかになりそう。

初めやめとこかとも思ったかおりさんに、

前回と同じ振りだがついていけてない・・

結構限界が近づいてきている感いっぱい。

いつものように走り始め、３．７Ｋほどで

音源変更してたら急にくらっとした気がした

そしっている最中オシリに違和感もあったし（筋肉痛？？）

大事をとって走はやめ

、ミキティもいかないといけないんだけど結局早帰りでＪに

タップとアイリッシュ、両方いまいちパターンだが

まあよしとしようか。がしんどい。

帰りもボーとして淡路乗り換えそびれかえりも遅れた。

長岡にﾊﾞｲｸ置こう。

ｸﾗｳであだち。。初だったがストレッチ長すぎの感

振りは15分程度？？のわりにかなり早いペース

どちたかというと、ジャズよりモダンかコンテっぽい。

続けてのなおみさん1年半ほどぶり、内容はやっぱりなじんでるので

いい。

おわったら誕生ケーキでお祝いしていた。一応参加。

なおみさんは私に結構気つかってたかな。

さゆきはほんとうにいい子。

金

夏期休暇をとって車の点検

二条津田、日焼けしたかったけど雨＾＾

その後ｵﾉｴで最後のクイック

ルンバを伝えた。

車を引き取って晩にユッコさん。

ユッコさんれっすんはいい。

土曜はあでの後タップ、タップフェスのビデオを

渡された。終わって上で時間つぶし、飲み会に

日はゆっくりした後長岡ﾏｯｽﾙ中村さん。

で高橋りともといい感じの2本

いつもの4.75K成長はなし、夏場は原状維持で上出来かも

ｸﾗｳの新レッスン表を見た。木ようからいってみよう。楽しみ

水はｸﾗｳでゆきえさん

結局かおりさんは休講みたいでなし。

岸本もまにあいそうだったが明日ｸﾗｳで2本の予定なんで

そのまま王将行って帰る

Ｊに、途中乗り継ぎ間違えて淡路を通り過ぎ

十三まで、結局5分ほど遅れ、

が、今回も誰もいない。前回につづき

1人。。。。。わるくないんだが、可愛いし

でも折角の1人なんでできないとこもっとしてもらおう

つづけてのまりアイリッシュ

ストレッチ25分　長すぎ、そこからも長い、

メンバー3人も初心者のもあったのかわからないが

とろくさく感じる。3人の中ではさおりが充実しているのか

初ジャイブ、思ったとおりまずまず出来た気がする。

かわさき、かなやさんはでもはジャイブのほうがいいと言う。

たしかに今しか出来ない気もするし、かわさきも今しか付き合ってくれない気も

する。でもルンバ、次にワルツやったらジャイブまで行かない気もするし、

土日考えジャイブの曲、映像も見てやっぱりルンバか

その後、田中陽　今年５回目かエアロの楽しさも再確認

早川ヨガ、以前に比べやさしくなっている。少し残念。

土曜は休もうかと思ったがタップに、なんかだんだんつまらなくなっているかも

帰って長岡ﾏｯｽﾙ　やっぱり60は長い・・

日は悩んだ結果外走　ｳｵｰｸﾏﾝ曲探しを口実に歩いてしまった。

いつもの6～７Ｋコース。去年は熱さもありこの時期３Ｋほどしか走れてなかった

こと思えば去年よりはまし、でもまだピークまではもどっていない

ストレッチし、渡したら走のつもりがそんなときに限っての白

思わず並んでしまった。結構前でのリトモで

結局それだけ、帰ってみるとやっぱり疲れてたみたいなんで

走でも２，３Ｋでダウンしてたやろう。