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<title>Ken's blog 2.0 !!</title>
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<description>走り続けよう、自由な獣みたいに！</description>
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<title>爽野の会10周年。</title>
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<![CDATA[ <p>主宰するアウトドア活動チームが、今日で創立１０周年を迎えました。</p><p>&nbsp;</p><p>「爽野の会」というネーミングについては、院生時代にヒマラヤのピサンピーク（6091m）に登頂し、帰国後に無性に海へ行きたくなり小笠原の父島でカヤック三昧の日々を過ごしていた時に閃きました。</p><p>&nbsp;</p><p>大学院で考古学を学び発掘に明け暮れ、山岳会の遠征でヒマラヤへ行き、父島の吸い込まれるような海でカヤックを漕いでいる自分は、なんかトム・ソーヤーみたいだと。</p><p>ソーヤーを漢字にして、一番しっくりときたのが「爽野」。山でも海でも、爽やかに感じるのは心地よい風が吹いている時。そして、限りなく広がる自然の中で風に吹かれている瞬間が、人生で最も幸せだなぁと思うのです。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな感覚を共有できる仲間と活動し、最初に「爽野の会」として参加したのが2010年3月28日、TEAM阿闍梨主宰の「奥武蔵レクロゲイニング2010」。ロゲイニングという聞き慣れない競技でしたが、制限時間の中、好きに行動してポイントを取ってくるという自由さに魅かれました。</p><ul><li><a href="http://ken.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-176c.html" target="_blank">奥武蔵ロゲイニング開始！</a></li><li><a href="http://ken.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-3d1e.html" target="_blank">後半開始！</a></li><li><a href="http://ken.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/1-5c5d.html" target="_blank">あと、1時間！</a></li><li><a href="http://ken.cocolog-nifty.com/blog/2010/03/post-de33.html" target="_blank">ゴール！そして、結果は？</a></li></ul><p>その後、登山、カヤック、ロゲインング、アドベンチャーレースと活動の幅を広げています。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/63/98/j/o4032302414735167824.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/63/98/j/o4032302414735167824.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/2f/9f/j/o0960072014735167862.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/2f/9f/j/o0960072014735167862.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/0a/02/j/o2048136514735167849.jpg"><img alt="" height="147" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/0a/02/j/o2048136514735167849.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/c6/3a/j/o4032302414735168248.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/c6/3a/j/o4032302414735168248.jpg" width="220"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/a1/e1/j/o1728115214735168159.jpg"><img alt="" height="147" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/a1/e1/j/o1728115214735168159.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/60/35/j/o4000300014735168224.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/60/35/j/o4000300014735168224.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>また、昨年、ナヴィゲーション・インストラクターという資格を取得しましたが、その講師の方々が何とTEAM阿闍梨のレジェンドたち。何とも運命的ではないですか。</p><p>&nbsp;</p><p>そして現在、人づてで仲間が増え、10名を超えるほどになっています。自分たちがレースを頑張るというのもありますが、多くの人に自然の中で活動することの素晴らしさ、楽しさを伝えていきたいという思いもあります。</p><p>&nbsp;</p><p>そのきっかけとなっているのが「富士山登頂プロジェクト」。アウトドア活動や登山はしたことがないけれど富士山には登ってみたいという人は多いです。でも、自分の体力や技術、リスクマネジメントが十分でないと危険。日々体力づくりをしつつ、一つ一つのトレーニング山行から多くを学び、天候の急変や道迷いなどのリスク回避スキルを身につけることが必要です。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/df/90/j/o4032302414735174100.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/df/90/j/o4032302414735174100.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/08/72/j/o1478110814735168405.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/08/72/j/o1478110814735168405.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>「日本一の富士山に登りたい」というモチベーションを大切にしつつ、十分な体力と技術をもって登頂してもらい、山は富士山だけではないということを実感してもらえるような機会、それが「富士山登頂プロジェクト」です。</p><p>知ってもらいたいのは常に「富士山の向こう側」なのです。</p><p>&nbsp;</p><p>この先10年、色々な夢があります。</p><p>富士山プロジェクト卒業生たちと共に「地球全体で遊ぶ」ことを目指していきたいです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/b4/75/j/o1712114114735168401.jpg"><img alt="" height="147" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/b4/75/j/o1712114114735168401.jpg" width="220"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/f8/cd/j/o2021151614735168381.jpg"><img alt="" height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/f8/cd/j/o2021151614735168381.jpg" width="220"></a></p><p>&nbsp;</p><p>レース参戦もそうですが、あまり人が踏み入れないような場所で創造的な活動をするというのが　目指したい目標です。</p><p>具体的に何をしていくか、それは、爽野の会メンバーと共に考えていけたら素晴らしいなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/6d/de/j/o0720096014735168412.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200328/18/takaken0916/6d/de/j/o0720096014735168412.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Sat, 28 Mar 2020 18:18:15 +0900</pubDate>
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<title>2年間のブランクを経て</title>
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<![CDATA[ <p>筆マメではないもので、気づいたら２年間更新していませんでした。僕はやはりFacebook派なんですね〜（<a href="https://www.facebook.com/ken0916" target="_blank">https://www.facebook.com/ken0916</a>）。</p><p>※友達のみ公開なので、要友達申請となります</p><p>&nbsp;</p><p>あれからどんな活動をしていたか。</p><p>&nbsp;</p><ul><li><span style="font-weight:bold;"><span style="color:#000000;">登山</span></span></li></ul><p>日本百名山は15座増え、71座まで登り進めました。</p><p>今年8月の、３泊4日北アルプス・雲ノ平縦走（高天原温泉付き）は久々のテント縦走で楽しかったな〜。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/d8/96/j/o0810108014308752447.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/d8/96/j/o0810108014308752447.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/c2/68/j/o1080081014308752452.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/c2/68/j/o1080081014308752452.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br><p></p><ul><li><span style="font-weight:bold;">自転車</span></li></ul><p>ヒルクライムレースを年１、２回くらいだけど、山行と組み合わせて下山地点に置きチャリ、時にはマウンテンバイクで悪路の林道２０kmアプローチなんてこともしました。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/ac/92/j/o1080081014308752456.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/ac/92/j/o1080081014308752456.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/12/ec/j/o1080081014308752461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/12/ec/j/o1080081014308752461.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><p></p><ul><li><span style="font-weight:bold;">ロゲイニング、マウンテンマラソン</span></li></ul><p>積極的に走る仲間が減って機会が少なくなったけれど、２人でバディを組んで地図とコンパスを見ながら野山を駆けめぐるマウンテンマラソン（OMM、IMM）には力を入れています。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/db/60/j/o1080081014308752463.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/db/60/j/o1080081014308752463.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/4d/c4/j/o1024076814308752466.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/4d/c4/j/o1024076814308752466.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/d3/4c/j/o1080081014308752472.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/d3/4c/j/o1080081014308752472.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><p></p><ul><li><span style="font-weight:bold;">ランニング</span></li></ul><p>ロゲイニング５、６時間を走りきるために再開していますが、今年は東京マラソンに当たって初フルマラソンを完走。最後はボロボロだったので、格好良くフルマラソンを走りきるべくトレーニング中。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/68/8b/j/o0810108014308752475.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/68/8b/j/o0810108014308752475.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><p></p><ul><li><span style="font-weight:bold;">カヤック</span></li></ul><p>昨年はシーカヤック講習に何度か鴨川まで足を運び、今年はリバーカヤックをちょっと練習したけど、まだまだ足りません。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/43/22/j/o1080081014308752480.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/43/22/j/o1080081014308752480.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/d4/5c/j/o0342044114308752482.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/d4/5c/j/o0342044114308752482.jpg" border="0" width="400" height="515" alt=""></a></div><br><p></p><ul><li><span style="font-weight:bold;">複合競技</span></li></ul><p>アドベンチャーレースとモンベル主催のSEA TO SUMMITへの参戦・完走も果たしています。</p><p>アドベンチャーレースは今までの登山・ロゲイニング・自転車・カヤックの経験が活かせて、さらに個々の技術を磨きつつ軽量マウンテンバイクの購入にも至りました。SEA TO SUMMITは、ほぼ海抜ゼロから山の頂までカヤック〜ロードバイク〜トレッキングで臨み、その土地の文化や環境問題などのシンポジウムとセットになった知的にも満たされるイベントです。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/9f/9f/j/o1080081014308752486.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/9f/9f/j/o1080081014308752486.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><br></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/1f/65/j/o1080081014308752492.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/1f/65/j/o1080081014308752492.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/9e/4e/j/o1080081014308752494.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/9e/4e/j/o1080081014308752494.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><p></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/77/df/j/o1080081014308753639.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181124/10/takaken0916/77/df/j/o1080081014308753639.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><br><p></p><p>というわけで、一層アクティブに動いています。</p><p>今後は、上記のスキルアップを図りつつトレイルランニングやウルトラマラソンにも挑戦し、かつて所属していた東京都山岳連盟・好山会での活動（登攀系）も増やしていきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>やることてんこ盛りだな〜(^_^;)</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 24 Nov 2018 09:55:03 +0900</pubDate>
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<title>誕生日祝い、ありがとうございました。</title>
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<![CDATA[ 今年も、たくさんの方に<a href="https://www.facebook.com/ken0916" target="_blank">Facebook</a>等でお祝いをいただきました。本当にありがたいことです。生きていて良かったと思う数少ない機会です…<br><br>若かりし時は、自分の誕生日に文章を綴ったり<a href="http://ken.cocolog-nifty.com/blog/" target="_blank">ブログ</a>に書いたりしていましたが、最近はFacebookでお礼を言うくらいです… 無精になったものだ。<br><br>希望的観測で拡大解釈で毎年更新で人生の折り返し地点。<br>この節目に何か始めるとしたら何だろう… 自分が今までやってきた何かに興味を持ってくれる人がいたらサポートすることかな？<br><br>例えば、一生に一度は富士山に登りたい、でも山に登ったことないし体力もないという人がいたら体力作りや軽登山から企画するとか（これは本気）。自然や文化を感じながら体を動かしたいという人がいたら史跡ランを企画するとか（できれば）。ロードバイクに乗ってみたいという人がいたら自転車屋見学に付き合ってあげるとか（それだけ？）。人生を楽しみたい、ライブで弾けたいという人がいたら… 何色かに染めてあげるとか（笑）。<br><br>もちろん自分でも新しいことを始めます！<br>その時は、Facebookやこのブログでお伝えします。<br>ブログは… 本当に無精者になってしまったので月一更新を目指します！！<br><br>ということで、引き続きどうぞよろしくお願いします。
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<pubDate>Fri, 16 Sep 2016 23:14:31 +0900</pubDate>
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<title>【日本百名山56座目】焼岳</title>
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<![CDATA[ もう１週間以上経ってしまいましたが、何年ぶりだろう… 新百名山ゲット！<div>（2016/8/19）<br><div><br></div><div>山から離れて久しく、昔登ったバリエーションルートや尾根の名前がなかなか思い出せないようになった自分に、情熱がまた甦りつつあります。</div><div><br></div><div>今回は、北アルプス焼岳。</div><div>いつでも登れる山なので取っておいた感はありますが、ブランク明けにはちょうど良いし、何よりも夏はアルプス！という思いでチョイス。</div><div><br></div><div>自転車仲間のN嶋さんも山に登っていて百名山を意識してると知り、一緒に行きたいねと話していたけれど、今回やっと叶いました。</div><div><br></div><div>前日夜に車で出発。</div><div>中の湯温泉の登山口に停め、翌朝6:30に出発。グングン登って高度を稼ぐ。</div><div>初めは何か息苦しさを感じ、久しぶりだとこんなもんかなと思ったけれど、登っていくにつれて水を得た魚状態に！</div><div>そんなに飛ばしたつもりはないし、一歩一歩踏みしめながら歩いたつもりだけど、後ろのN島さんはちょっと大変だったみたい…&nbsp;</div><div><br></div><div>2時間程度で山頂！</div><div>硫黄ガスが噴き出すところもあり、活火山を楽しめました。</div><div><div id="9AFD60BD-B53A-46EF-97FD-3564A277D216" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/e1/76/j/o0480064013735738504.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/e1/76/j/o0480064013735738504.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{9AFD60BD-B53A-46EF-97FD-3564A277D216}" id="1474035012494" ratio="0.7504690431519699"></a></div><br><div id="44CA3C76-4DCC-490C-BC30-E7F2EA042080" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/8e/0d/j/o0480064013735738509.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/8e/0d/j/o0480064013735738509.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{44CA3C76-4DCC-490C-BC30-E7F2EA042080}"></a></div><br>山頂まではガスってたけれど、次第に晴れ間が。初めはルートを往復するつもりだったけれど、気分が乗ってきて上高地経由で下山することに。</div><div>小屋のベンチで軽食をとり、下山開始。</div><div>すっかり天気も良く良くなり、気分爽快！</div><div><div id="4A7364E5-5639-4BC3-8596-868AA7AC3E85" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/4b/2f/j/o0480036013735738513.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/4b/2f/j/o0480036013735738513.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4A7364E5-5639-4BC3-8596-868AA7AC3E85}"></a></div><br><div id="7C358FCE-C594-4779-901D-5370DAB7C2D7" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/6d/58/j/o0480064013735738518.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/6d/58/j/o0480064013735738518.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{7C358FCE-C594-4779-901D-5370DAB7C2D7}"></a></div><br>久々のハシゴ場も楽しみつつ、</div><div><div id="D674159F-3760-4BF4-B4A1-D514E7D3DD58" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/aa/49/j/o0480064013735738521.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/aa/49/j/o0480064013735738521.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{D674159F-3760-4BF4-B4A1-D514E7D3DD58}"></a></div><br>お猿の親子とも出会い、</div><div><div id="AEECCE44-9EFC-4CFC-A920-7A4EB22EFBBC" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/d6/14/j/o0480064013735738525.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/d6/14/j/o0480064013735738525.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{AEECCE44-9EFC-4CFC-A920-7A4EB22EFBBC}"></a></div><br><div id="9085439B-2E50-4060-A8D9-65BFFBFBF758" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/f5/e5/j/o0480064013735738534.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/f5/e5/j/o0480064013735738534.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{9085439B-2E50-4060-A8D9-65BFFBFBF758}"></a></div><br>林道歩きの末、夏の想い出の地、上高地へ！</div><div><div id="86572CA1-AEB9-461D-A637-1FFB179BB4AA" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/bd/58/j/o0480064013735738543.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/bd/58/j/o0480064013735738543.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{86572CA1-AEB9-461D-A637-1FFB179BB4AA}"></a></div><br><div id="C97B4C48-8AB0-4124-9283-069B758994AF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/a1/9b/j/o0480036013735738550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/a1/9b/j/o0480036013735738550.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C97B4C48-8AB0-4124-9283-069B758994AF}"></a></div><br>大正池から臨む焼岳は、また格別でした。登った山を振り返るのは気持ちいいですね。</div><div><br></div><div>最後は焼岳カレー (^^)</div><div><div id="98E5DCAB-BB61-4641-AA9C-1B587A2B68CC" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/f8/72/j/o0480036013735738555.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160830/08/takaken0916/f8/72/j/o0480036013735738555.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{98E5DCAB-BB61-4641-AA9C-1B587A2B68CC}"></a></div><br><br></div><div>中の湯温泉に戻り、最高に綺麗で気持ちいい温泉につかり、最高の山旅を終えました。</div><div><br></div><div>今回の記録↓</div><div><a href="https://connect.garmin.com/modern/activity/1310538055">https://connect.garmin.com/modern/activity/1310538055</a><br></div><div><br></div><div>そして、早速、次の山行の話。</div><div>秋の東北をハシゴする予定です！</div></div>
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<link>https://ameblo.jp/takaken0916/entry-12195013591.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Aug 2016 07:40:19 +0900</pubDate>
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<title>ちょっと嬉しかったこと。</title>
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<![CDATA[ 今日、スポーツジム（ルネサンス）でInBodyという筋肉量と体脂肪の身体測定をしました。<br>1ヶ月に1度を目安に測定することが推奨されているのです。<br><br>今回は、筋肉量が過去最高値で「標準」から「高い」にちょっとだけ差しかかりました。一方で、体脂肪率は過去最低値。<br><br>会社の福利厚生制度が変わり、ルネサンスを1回500円で利用できなくなったため月額会員になったので、ちょっとだけでも行ける日に通うようになりました。どんなに頑張っても1回500円の単価にはできないけれど、今まで以上の結果が出てきている。<br><br>ルネサンスの良いところは、筋トレだけでなく、ストレッチやカラダのバランスを整えるプログラムも充実しているところ。女性や年配の方が多い印象ですが、しっかりとカラダのコンディションを整えて怪我なく身体を動かし続けたい自分にとっては、とても有難いのです。<br><br>今日はスイムも頑張った。<br>まだ続けて50mも泳げないけど、トータルで500mがいいところだけど、少しずつ楽に泳げるように、距離を伸ばせるように続けます。<br><br>ちょっといい日でした（^^）<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/takaken0916/entry-12103524278.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Dec 2015 23:46:03 +0900</pubDate>
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<title>いま、好きなこと。</title>
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<![CDATA[ いま、走ってます。<br>街中や森林を走ってます。<br><br>今年の３月に、久しぶりに10kmレースに参加し、46分という自分としてはまあまあなタイムを出しましたが、それ以降、膝を痛めてしまいました。<br>北千葉整形外科に通いリハビリをしつつ、グルコサミン＆コンドロイチンを摂取しつつ、自己ベストタイムを出せるよう、少しずつ練習をしています。<br><br>なぜ走り始めたか。<br><br>ここ３年くらいはロードバイクにハマっていました。実業団に誘われ、昨年の３月のレースでは15位に入って上位ポイントをゲットし、6月のツール・ド・宮古島では7位で年齢別優勝。このままいい感じでいけると思った矢先、８月末の雨天のタイムトライアルで落車、右鎖骨骨折。ここから調子が狂い始めました。<br>モチベーションも下がり、身体を動かす気も薄れていた頃に見た番組が「グレートトラバース２」。笑顔で日本二百名山をひた走る田中陽希さんを観ていたら、また山に登りたくなりました。<br>そういえば、自分はどれだけ山に登っているんだろう。百名山は半分ちょっと。名山と言われる山を登り切らなきゃ死にきれないな… 30代に冬山のバリエーションやフリークライミングやヒマラヤ登山を楽しんでいた自分を取り戻さなきゃ。<br><br>そんな思いを胸に、百名山を駆け抜ける身体を手に入れるべく走り始めました。<br><br>せっかく走り始めたんだし自転車にも乗っているし、ということで、今日、泳ぎ始めました。来年の目標がまた一つ増えました。<br><br>頑張るぞ～っ！<br>楽しむぞ～っ！
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<link>https://ameblo.jp/takaken0916/entry-12099204089.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Nov 2015 21:00:36 +0900</pubDate>
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<title>ブログ、再開します。</title>
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<![CDATA[ 突然ですが、ブログ、再開します。<br><br>ここ数年、TwitterやFacebookの投稿をしていましたが、想いを綴るのはやっぱりブログが一番だな、と。<br>なんで想いを綴りたくなったかというと、本当に自分がやりたいことは何なのかということが見えてきた気がするから。約20年前のこの想いが、やはり自分の本心なのだということが分かったから。<br><br>1997年の誕生日に綴った登山記録より。<br><br><blockquote><font color="#009900">本格的に登山をはじめたのは大学１年の時、野外生活研究会というサークルに入ってからである。それ以前にも学校の遠足や家族旅行で山に登ったことはあったが、全て日帰りであり、山が見せる穏やかな表情しか見たことがない。<!-- br--><br>山には色々な表情がある。ゆったりと雲が流れ、鳥がさえずり、小川がせせらぎ、夜には満点の星々が競い合うように輝く。その一方では、ガスが全てを覆い隠し、風が狂ったように吹きすさび、凍てつくような雨や雪が降り、下から上へ雷が襲う。新緑は目にも鮮やかで、紅葉は色とりどりで人目を楽しませてくれる。<!-- br--><br>山は素晴らしい。特に縦走は、必要最小限の装備で生活することに楽しさがある。また、目的地にたどり着くために歩き、飯を食い、寝、再び飯を食い、そしてまた歩く。刻一刻と移ろう景色、千変万化の道程。大いなる非日常である。<!-- br--><br>自然は素晴らしい。だが人間は、道具や科学なしには自然と共存できない。かといって、大きすぎる力や無理解は自然を滅ぼす。自然なくしても人間は生きていけないのだ。人間は自然から生を受けたのだから。この矛盾というか、皮肉というか、微妙なバランスというか…。<!-- br--><br>これがいい。自然は母であり、父であるが、敵であり、恋人でもあるのだ。<!-- br--><br>我が身を自然に晒したい。我が身を自然と一体にしたい。こんな思いを抱きながら山に登り続けよう。</font></blockquote><br><br>とまあ、こんな熱い想いをもっていたのを、20年弱の月日が経った今、再認識したのです。<br><br>なるべく自分の生身の身体で自然と接していきたいと思います！！
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<link>https://ameblo.jp/takaken0916/entry-12086080623.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2015 22:09:55 +0900</pubDate>
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