https://ameblo.jp/takako7622/ REXIA認定【 美ヨガ 】 公認インストラクターのTakakoです。 ja
今日は、3月中旬並の寒さでしたね。
またまた、ｼﾞｬｹｯﾄを引っ張り出して来ました。

さて今日は、ワン🐶ニャン😽譲渡会に参加させ ていただきました。🐾




なかには熊本県地震で、飼い主さんが被災さ れ、今後一緒に住む事が難しくなり、手放す事 になった方もいれば、人間の身勝手な都合で、 保健所に連れて来られる方様々です。




今一度、動物を飼う前に、最後まで家族として大切に育てる事が出来るか考えてみて下さい。
そして、もし飼う準備ができたら、一度お近くの愛護セーターに足を運んでみて下さい。😌
たくさんの犬猫が、新しい家族を待っています。✨

]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12154864165.html Thu, 28 Apr 2016 16:52:05 +0900
４月１４日の地震から不安な日々を送られてる 事と思います。
被災された方々に心よりお見舞い申し上げます

福岡の方でも、今も余震が続いているので不安ですが心配して連絡をしてくれた、家族．友人知人の方々ありがとうございます。

被災された方々に、１日でも早く救援物資が届くように、情報を基に必要な物を用意させていただきました。

これからも、自分のやれることをさせて頂こうと思います。

そして、緊急速報が鳴り続ける日が、早く終わってくれる事を願うばかりです。






]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12151605085.html Mon, 18 Apr 2016 20:37:45 +0900 Shamballa-SmileのTakakoです。


3ヶ月ぶりのレッスンです。
寒い冬、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞも落ち着いてきたかなと思い きや、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞになりました。という連絡が、 まだ終わらないみたいですね。

体調を崩されている方、お大事になさって下さい

さて、早くも４月です。
新しい環境で嬉しい方、また希望していないのに仕方なく、泣く思いでこの場所に居る方、さまざまでしょうが、どうかこの場所で新しい何かを掴んで楽しんでください。😌🌸

今日は、二組のママさん（ベビーちゃん二人）とレッスンでした。✨😆

子どもを抱っこするので、肩凝りが辛いというママさん。
リンパケアで、肩凝りが楽に！😃🎶
あら～不思議(^^)







ママとベビーちゃんが、触れあいながら、レッスンしたりと楽しくさせていただきました。



次回は、 ４月１８日(月)
🌟 旧大連航路上屋🌟
１０時～１１時です。
お車でお越しの方は、無料駐車券をご用意致しま すので、ご連絡下さい。

お問い合わせは、こちらまで
e-mail:0224.namu@gmail.com





]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12149145406.html Mon, 11 Apr 2016 14:01:15 +0900 Shamballa-SmileのTakakoです。

2016年初ﾚｯｽﾝ
体調を崩されて来られない方もいてお一人の 参加でした。
メンバーさんと、プライベートな話をしながら のﾚｯｽﾝ
口も動かし、身体も動かし忙しいﾚｯｽﾝだったよ うな(笑)
メンバーさんも喜んでくれたので、🙆🆗✨かな

今日は、色々慌ただしい一日でした。
そんな中、夜に飛び込んできた身内からの一 本の電話
知り合いの自宅が火事かも‥😢何が何だか分 からなくて、詳細を聞きたくて消防署に電話❗
うちの家族には、身内じゃないと教えてくれな いよ‼と言われ、うん。わかってる
わかってるけど、心配で。
取り敢えず、自宅に行ってみた。(>_<)

ちがうよね、ちがうよね。と思いながら
警察の方に確認。
個人情報なので番地のみしか教えて貰えなくて
番地だけで十分❗
知人宅でした。
あと、全焼ですとだけ‥😢

状態を教えてもらえるはずもなく、ダメもとで 聞いてみたけど、やっぱり教えてもらえなくて (涙)

どうか御無事でありますようにと願っておりま す。


ﾚｯｽﾝから内容が飛びましたが、色々あった一日 でした。


皆さん、体調にはお気をつけ下さい。

そして改めまして、
今年も宜しくお願い致します。



]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12117171693.html Wed, 13 Jan 2016 23:12:20 +0900 　　皆様にとりまして、素晴らしい一年となりますように
　　本年も、どうぞ宜しくお願い致します。

　　　 Shamballa-Smile Takako


　　　 今年初のレッスンのご案内です

　　　　☆旧大連航路上屋
　　　　　１０時～１１時
　　　
　　　 お問い合わせは、こちらまで
　　　　e-mail:0224.namu@gmail.com
]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12115471627.html Sat, 09 Jan 2016 10:59:22 +0900 名古屋に来てます。😊



名古屋城が目の前！びっくりです。
ホテルマンの方と笑っちゃいました。



やっぱりツリー🎄いいなあ～

メインは、ﾃﾞｨﾅｰｼｮｰです。✨
楽しみ💗


今年も後わずか！
今年は、色々ありました。
たくさんの方と出逢い勉強させて頂きました。
また、自分の宝となりました。✨😌
ありがとうございました。
来年も、どうぞ宜しくお願い致します。





]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12109759392.html Thu, 24 Dec 2015 16:42:54 +0900 こんにちは😌

今日は、多肉植物を作りに出掛けました。🌱




今年最後の教室
来年の作品も決まったので楽しみです。✨
]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12108010923.html Sat, 19 Dec 2015 17:24:00 +0900 昨日から、寒くなってきました。(>_<)
そんな寒い日は、お鍋が美味しい～
お鍋大好き😚
初めて北海道のカニをお取り寄せしカニ鍋
🙌
身が太い❗美味しい😋〰こんなの初めて
😆🍀
体も温まる(*^.^*)

そして今日は、リース作りもしてきました。✨ 😆



リース作り楽しい～✌



]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12100554338.html Sat, 28 Nov 2015 18:17:47 +0900 ご覧頂きありがとうございます。
Shamballa-SmileのTakakoです。

本日は、ママヨガでした。
✨ ママさんとbabyちゃんの二組✨
３回目のママさんは、最初にお会いした頃に 比べてポーズもバッチリ👏
初めてのママさんも身体の延びの心地よさを感じていただきました。
babyちゃんもママの手でふれあいながら
babyマッサージを‼👐
泣いていたbabyちゃんもﾆｯｺﾘ☺

今日も楽しくﾚｯｽﾝさせて頂きました。


『ﾚｯｽﾝ終了後に撮らせて頂きました。』🙇

今日、お時間が合わなかった方、体調がわるく参加できなかった方、皆さん寒くなって来ましたので、お身体ご自愛下さい。

また、お会いできる事を楽しみにしております。

Shamballa-Smile
Takako
]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12096193423.html Mon, 16 Nov 2015 14:29:21 +0900 Shamballa-SmileのTakakoです。

今日は、ママヨガでした。✨
ｷｬﾝｾﾙもありましたが、一組のママさんと
babyちゃんが参加してくれました。




今日の自分と向き合いながら、身体を動かし呼 吸を丁寧にしていき、日頃意識しないところに 目を向けてﾚｯｽﾝ
キツイ‼の言葉の中にも笑顔あり(⌒‐⌒)

明日、筋肉痛になっていたら腹筋効果出てます よ〰とか話ながら、今日も楽しい時間になりま した。

今日も、有難うございました。


次回は、１１月１６日(月)
１０時３０分～１１時３０分

お問い合わせは、こちらまで
e-mail:0224.namu@gmail.com

Shamballa-Smile Takako

]]> https://ameblo.jp/takako7622/entry-12092116770.html Thu, 05 Nov 2015 11:55:11 +0900