traineeのブログ https://ameblo.jp/takaloha1/ 筋トレ、車、英語。どうでもいいことばかりかこうと思います。 ja なんで筋トレすんの？とよく尋ねられるんですけど、なんか大会に出るとかという目標はありません... ]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12145651576.html Fri, 01 Apr 2016 21:33:14 +0900 己への鍛錬
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]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12144486652.html Tue, 29 Mar 2016 18:21:24 +0900 30ヴェルファイアマフラー音
大きすぎず、小さすぎず。迷惑にはならない程度の大きさです。

]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12094875557.html Thu, 12 Nov 2015 21:50:18 +0900 ギリシャヨーグルト


ん？疲れがない。日中も眠たくならない！


毎日トレーニング頑張れる！


すごいです！






ATHENA(アテナ)　ギリシャヨーグルト　1kg

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価格：1,458円（税込、送料別）


]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12094848391.html Thu, 12 Nov 2015 20:42:21 +0900 筋肉作りに大事な炭水化物

]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12089722721.html Thu, 29 Oct 2015 21:57:55 +0900 30ヴェルファイア ハイマウント
いい感じ！
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購入はこちら



]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12082734175.html Sat, 10 Oct 2015 20:16:29 +0900 塩キャラメル



うます！
 



Try one!


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]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12079435763.html Thu, 01 Oct 2015 20:38:50 +0900 体脂肪
夜は野菜、納豆、もずく、ささみ。


さー体脂肪はどの程度になったでしょうか！！


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]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12076819582.html Thu, 24 Sep 2015 20:54:03 +0900 奥水間アスレチック
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これの由来はなんやねやろー笑


明日は車いじって実家に帰ろー！


だんじりのため10時まで車庫はいれませーん😹
]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12075299035.html Sun, 20 Sep 2015 19:21:32 +0900 エアロ装着
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が、気を抜いて内輪気にせず車庫から出てアルミとサイドスポイラーやっちゃいました笑


ぼーっとしきてたらいけませんね^^;


30系ヴェルファイア
30ヴェルファイア
新型ヴェルファイア
ヴェルファイア
]]> https://ameblo.jp/takaloha1/entry-12074941892.html Sat, 19 Sep 2015 19:24:26 +0900