https://ameblo.jp/takasi0601/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
帰宅して気付いたのが、あれだけ伸びていた爪が綺麗になってる!!
やはり散歩は大事だなあ。
携帯に付いている万歩計なのでどこまで正確かは分からないけれど最近は15000歩/日、距離にして10kmも歩いていた！

皇居ウォーキングより時間かけているのは自覚していたが、意外に歩いている自分にびっくり。

楽しく続けましょう♪ ]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11037613430.html Tue, 04 Oct 2011 08:34:08 +0900 ホントに気まぐれ。10分歩いたら、抱っこ要求。20分ほど経つと、ここは歩くと猛アピール。

このムラっけは誰に似た？
うーん俺かなぁ。 ]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11036646595.html Mon, 03 Oct 2011 06:45:48 +0900 日曜日ということもあり、いつもの倍歩いて色々発見！
鮫津を通り過ぎ運河沿いを歩いて土手の分譲（？）菜園を発見！
花が咲いてたり、雑草を育てていたり、見事なバラつき！
何事も継続は難しいんですね！

しかし歩き過ぎた。腰が痛い…。
]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11036642710.html Mon, 03 Oct 2011 06:32:09 +0900
品川宿場通りは長ーい商店街！

今は先日食した焼き肉屋『おもに』を通過。美味しかったなぁ。

最近韓流復活の我が家。
しっかり痩せてしっかり食べよう！ ]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11034597446.html Sat, 01 Oct 2011 07:19:27 +0900 今朝は少し寝不足気味
昨日展示会で歩き回った上に新規購入していたNew PCが到着。セッティングに時間がかかり1時過ぎに就寝。

今朝はともくん起きれず、しめしめダンベル無いぞと思いきや、老犬が途中でストライキ！本日のダンベルは4kgなり！ ]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11033633998.html Fri, 30 Sep 2011 07:23:05 +0900
黒いトレーニングウェアに黒いリュックで通勤…朝から怪しい服装

最寄り駅まで歩いて携帯忘れ、仕方なく家まで歩いていた時に気付き、昨日は家に戻り10歳の老犬と3歳の息子を連れ、近所の朝の散歩に切り替えました。

また、今までは通勤ラッシュを避けようと思って早め出社していましたが、意外と混まないことを再発見！

今まで背中で挨拶を受けていましたが、大きな声で挨拶をする。

調和とはこういうことと再発見した九日目！でした。

追伸

散歩の途中から案の定息子のだっこ、おんぶ、かたぐりる（？肩車とまだ言えないのです）15kgのダンベルと化して私の筋トレをサポートしてくれたのでした！ともくんありがとう！ ]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11033626097.html Fri, 30 Sep 2011 06:59:16 +0900 https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11030786084.html Tue, 27 Sep 2011 08:36:35 +0900
たぶん原因は私
先週末ひいた風邪が悪化寝込んでました。
この風邪をうつしてしまったみたい
ごめん。
朝から病院のチケット取りに行く関係でウォーキングは中止。
風邪もなおりつつあるので今夜からSB再開します！ ]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11029789568.html Mon, 26 Sep 2011 08:36:35 +0900
台風は凄かったみたい！
片付けられていましたが少なくとも街路樹が3本根こそぎ倒されてました。

また来週！
]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11025635834.html Thu, 22 Sep 2011 08:06:35 +0900
昨日は午前中が眠かった

今日も完歩♪

台風を避けてかジョガーは少ないな。

でも前を歩く今風のロングスカートの女の子に追いつけないなまだ本調子じゃないかな

マイペース、マイペース

半蔵門に着いたらいきなり土砂降り

ラッキーでした ]]> https://ameblo.jp/takasi0601/entry-11024510823.html Wed, 21 Sep 2011 08:05:34 +0900