タカトラ！のブログ https://ameblo.jp/takatolucky/ 駆け出しのインストラクターです。日々のヨガのメモを綴ります。 ja 10月7日月曜21時のおやすみヨガは、KKB鹿児島放送の「ふる熱人」の取材がちょこっと入り... ]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12532604529.html Fri, 04 Oct 2019 22:33:24 +0900 アロマスプレーの容器が壊れちゃったエアコンが動かないお水のサーバーから水漏れが色んなバタ...
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アロマスプレーの容器が壊れちゃった💦エアコンが動かない💦お水のサーバーから水漏れが💦 色んなバタバタあっての今回でした😓 物にも体にも、そして心にもメンテナンスは大事ですね🏥🤒 今回はご新規さんがいらして新鮮な雰囲気のクラスでした🍀 前屈でむくみを取り、ねじりでお腹を引き締め🏌️‍♂️‍♀️ 次回は8月6日火曜21時おやすみヨガです🧘‍♀️ （ご参加の方は事前のご連絡📩をお願いします🙏 #志布志 #腹ぺこヨガ #おやすみヨガ #ストレッチポールエクササイズ #バランスボールエクササイズ #リラクゼーション #燃焼ボディ #串間 #曽於市 #大崎町 #都城 #鹿屋

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]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12499198115.html Mon, 29 Jul 2019 23:27:55 +0900 生涯学習講座で作ったウェルカムボードを置いてみましたいらっしゃいませ感を前に出してこちら... ]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12494845762.html Tue, 16 Jul 2019 23:46:04 +0900 掴まり立ちでバランスのポーズ手の先の重心を少しずつ離していって…やがて何も触らずポーズ... ]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12482361950.html Mon, 17 Jun 2019 23:32:36 +0900 クラスの中にある、流れ。みんなのポーズがピシッと揃った時、なんとも壮観です。タイミング...
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クラスの中にある、流れ。 みんなのポーズがピシッと揃った時、なんとも壮観です。 タイミングや場所の関係上、やはり現場で見る以上のものは収まりません。 見るとクセになってしまい、次はどんなポーズにしようかな⁉︎ と楽しみが止まりません😆 次回は15日10時半からボクササイズ、定員2名です🥊 ご参加の方は事前のご連絡📩をお願いします🙏 #志布志 #腹ぺこヨガ #おやすみヨガ #ストレッチポールエクササイズ #バランスボールエクササイズ #リラクゼーション #燃焼ボディ #串間 #曽於市 #都城 #鹿屋 #大崎町 #東串良町 #肝付町

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ストレッチポールを使った自重エクササイズからのゆるヨガ🌛 前に出張講座に行った時のお2人が来てくださり、嬉しい日でした😉 「Linkwell」という宿名通り人と人が繋がれる場にしていきたいです🍀 次回は8日10時半からボクササイズ、定員2名です🥊 ご参加の方は事前のご連絡📩をお願いします🙏 #志布志 #腹ぺこヨガ #おやすみヨガ #ストレッチポールエクササイズ #バランスボールエクササイズ #リラクゼーション #燃焼ボディ #串間 #曽於市 #都城 #鹿屋 #大崎町 #東串良町 #肝付町

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]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12466399568.html Mon, 03 Jun 2019 23:57:24 +0900 腕を伸ばしてミットを一閃しなやかで力強いフォームです。いよいよ梅雨入りとなりましたが、... ]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12465564271.html Sat, 01 Jun 2019 21:32:28 +0900 宿だけでなくヨガやボクササイズのワークショップの場でもあります宿泊者と現地の人を繋ぐ場と... ]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12463983067.html Sun, 26 May 2019 11:19:15 +0900 バランスボールエクササイズ浮遊感のある動きで腰回りの緊張をほぐし、またボールの形を利用し... ]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12463063130.html Wed, 22 May 2019 12:12:08 +0900 ヨガ再開します❗️

バランスボールとストレッチポールを使ったリラクゼーションクラスを開講ニコニコ
2ヶ月ほどの休止期間を経て、自宅スタジオで再スタートを切りました。
お祝いまで頂き、ありがとうございますクラッカー
これからも頑張って参ります！
]]> https://ameblo.jp/takatolucky/entry-12454675768.html Tue, 16 Apr 2019 12:05:44 +0900