【高塚整体】奈良県の広陵町、香芝市近くの整体院 https://ameblo.jp/takatukaseitai/ 奈良県北葛城郡広陵町で整体院をしています。野口整体、二宮整体の流れを汲む整体で、皆さんが笑顔になるサポートをします。HP https://www.takatsukaseitai.com整体的な季節の話しや症状の話し、日々の話しなど、書いていきます。 ja 春は食べ過ぎに気をつけましょう


]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12843474060.html Thu, 07 Mar 2024 18:30:28 +0900 肩甲骨周りの動きをつけましょう


]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12841332502.html Tue, 20 Feb 2024 18:30:41 +0900 身体の不調に関わる３つの生活指導 整体の効果をより良くする。身体の弾力を良くして、生活しましょう。









]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12832133073.html Mon, 11 Dec 2023 15:33:48 +0900 体の乾きに注意 人間の体は5分の4は水分でできています。

乾燥や暖房を入れるこの時期は夏場より水をしっかり飲むようにしてください😌


]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12830713504.html Mon, 04 Dec 2023 17:30:15 +0900 整体から見た健康とは

自分の体の自然回復力を高めるのに必要なことです😊
整体は整体師が治すのではなく、治る体に整えていくのが、整体師です。

]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12830711493.html Fri, 01 Dec 2023 18:00:43 +0900 ホームページできました 高塚整体のホームページができました。

また色々なことを発信していこうと思いますので、よろしくお願いします😌



]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12830711220.html Thu, 30 Nov 2023 17:00:00 +0900 人間の健康な体

]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12827022145.html Thu, 02 Nov 2023 17:30:00 +0900 日ごろから左右の体温を測ることは大切です 体温は健康において非常に大切です🍀
基礎体温は36.5度以上が理想です。
低体温は癌や様々な病気の要因になります。
日ごろから体温を測り、体の状態を見ておきましょう😊

#体温を上げる整体
#整体生活
#整体指導
#自然派整体師
#体温は左右差が大切
#基礎体温は36.5以上が理想
#二宮整体
#野口整体
#高塚整体
#奈良整体
#広陵整体
#香芝整体
#大和高田整体

]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12792924361.html Thu, 09 Mar 2023 16:46:42 +0900 骨盤と自律神経の関係❄️

骨盤と自律神経の関係についてです🍀
二宮整体、高塚整体の主となることで、骨盤を調整をすると、自律神経の働きが活性化し、その人自身の身体の働き(回復力、自然治癒力)が高まります😊

#整体生活#整体指導#薬に頼らない体作り#自然派整体師#骨盤の動き#骨盤と自律神経の関係#自然治癒力#二宮整体#高塚整体#奈良整体#広陵整体#香芝整体#大和高田整体

]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12788629894.html Fri, 10 Feb 2023 17:07:29 +0900 目の疲れを取る蒸しタオル法 目は視神経を通して脳と関係しています。目が疲れてくると、頭も疲れ、頭痛の原因になったりします。

寝る前に蒸しタオルをすると、一日の目の疲れが解消できて、眠りの質も上がりますので、目の疲れがある方はやってみてください。

⚪︎蒸しタオル法のやり方

寝る前に42度くらいのお湯でタオルを絞り、目の上に当てます。時間は12分で温度が下がってきたらもう一度お湯で濡らして絞りまた当てるを繰り返します。

]]> https://ameblo.jp/takatukaseitai/entry-12787774060.html Sun, 05 Feb 2023 11:45:30 +0900