昨今、一般的に収入が増えない状態で、家計の支出に関するものが値上げしていて、

2014年4月からは、医療費負担・保険料に関わるところも、値上げしている。

益々、健康に関心が高まる方が多くなってくるのは間違いがない。

私も健康意識が比較的高い、一人の消費者だが、

日本の治療医学よりも欧米の予防医学に興味がある。

治療医学の「病気になってから、悪いところを改善する」、

に対して、予防医学は「悪くなる前に、原因から改善する。未然に原因を取り除く」

という考え方だ。

ジャンクフード、動物性脂質の摂取が多く、食生活が偏りがちなアメリカなどの国では、

医療費を国が負担することが少なく、医療費の自己負担が当たり前である。

そのために、予防医学的な考え方が一般的となっている。

過去の日本では、バランスのとれた食生活の中で、食事から栄養を十分に摂ることができたが、

現代社会では、食物の栄養価不足に加え、生活習慣の乱れ、社会生活でのストレスなど、

十分に栄養が取れない上に、健康な体維持を阻害する要素が山盛りにある．．．。

そこで今後、ここでは健康な体・生活づくりの要素を紹介していこうと思います。

ただし、堅い話だけでは面白くないので、

「beauty&health、economｙ、life．．．」などいくつかのテーマに分けて、

生きる上で大切な情報を発信予定です!!

不定期になるかもですが、極力発信していきます☆