takeの気ままに 缶コーヒータイム https://ameblo.jp/take-spark99/ 缶コーヒーに関してつらつらと私見を書いていくブログです。 ja アキレス腱断裂!!　⇒　くっついてます!! vol2
またまた時が結構過ぎてしました・・・

前回からさらに状況が進み、4/8から普通に歩いてます!!(*^ー^)ノ

自転車ももう電動以外乗ってます。てか、クロスバイク乗り回してます!!v(^-^)v

ただ「歩き方」は不自然なまま。「走る」引きづりながら・・・
「むくみ」まだ取れません。「つま先立ち」まだ片足だけは無理。

と、間違いなく良くなってはいますが、断裂する前の状況とは
ほど遠いです(ﾉω･､)

ま、全治6ヶ月ですからね、今3ヶ月に満たないのでしょうがないです。
今は健常者の動き近づけたことを喜び生活しています。

いや～自転車って本当に便利です。10km20kmなんてあっという間ですからね。
仕事も私生活も生活範囲がほぼ戻ってますね。

先生からはウォーキングと自転車は全然悪くない。どんどん動かしてください。
との事。本格的なスポーツは5月に入ればOKと迄言われましたが、
あと約2週間、そこまで回復するかな～？と不安もありますが、日々のストレッチと
無理の無い筋トレを行い、目指します!!


 ]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12152421692.html Thu, 21 Apr 2016 11:10:06 +0900 アキレス腱断裂!!　⇒　くっついてます!! vol1
ずいぶんお休みしましたが、現在装具も外し、
杖を片方ついて歩けるようになりました!!(*^▽^*)

断裂してから今日でちょうど2ヶ月・・・
辛く苦しく、そして周りにものすごい迷惑をおかけしましたが、
何とか、それも少し減らせるのではないかと思います。
本当にみなさんごめんなさい・・・ヽ(;´Д｀)ノ

で、現在は電動自転車なら何とか乗れたり、
階段も難なく上れたり、杖を持ってなければ健常者と
見分けがつかないくらいになりました。

ですが、歩き方が解りませんｗ(+_+)
本当ですよ。2ヶ月も何か足に着け、そして杖をついて
歩いていたら、それなしの歩行がなんだか出来ないんです。

先生にも言われました「歩き方がわからない、どうしたらいいんでしょう
ていう相談ありましたけどtakeさんは大丈夫そうだね」と・・・

イヤイヤ先生なんか私やっぱりダメな子みたいです～ｗ(;^_^A

助けて欲しいのですが、こりゃやっぱりリハビリ目的で歩くしか無かろうと・・・
で、歩くのですが変な歩き方なので、変な個所が筋肉痛になったり・・・

全治6ヶ月とはよく言ったもので、元通りになるのにはいくら頑張っても
もう少しかかりそうです。
]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12144702496.html Wed, 30 Mar 2016 09:48:04 +0900 アキレス腱断裂!! vol19
断裂してから初めて雨に降られました～(￣□￣；)

ギプス外れた後で本当に良かった!!

片松葉なので、傘もさせますしね!!

あとは滑らないように注意ですね。

]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12136673179.html Mon, 07 Mar 2016 17:13:47 +0900 アキレス腱断裂!! vol18 takeです。

いや～やったぁ!!

昨日ギプスから装具に変更しました!!

かなり劇的に変わりました!!

一番うれしかったのが・・・お風呂に入れた!!

その次は・・・松葉杖は片方になったので
歩きやすくなった!!

他にもいっぱいあるけど、完治に向けてかなり前進!!

うれしいです!!(*^▽^*)


]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12135596882.html Fri, 04 Mar 2016 17:52:27 +0900 アキレス腱断裂!! vol17
昨日も書きましたが、ついに本日ギプスとサヨナラです!!

ありがとうギプス!今まで足を守ってくれて!!

ギプス

私としてはもう二度とお世話にならないようにと思っています。
が・・・もしその時が来たらまたよろしく!!


]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12135156097.html Thu, 03 Mar 2016 13:58:57 +0900 アキレス腱断裂!! vol16
ついにようやく明日、ギプスが取れます!!

とはいえ、まだまだ松葉杖生活が続くのですが、
ギプスより装具の方が軽いでしょうし、お風呂で
足を洗えるし・・・ウキウキしますね!!

まぁ明日でお別れと考えると少しギプスとの別れも
悲しい気がしますが、出会いがあれば別れありってことで。

そういえば仕事で出会う人からは
「リハビリは激痛だよ～」とみなさん脅かしてきますｗ
結構アキレス腱断裂している人が多いんですよね～
中には完全復活まで1年かかったよなんて人もいました。

ギプスが外れる事だけ喜ばずに、早い復活をする為
リハビリを真面目にやろうと思うtakeでした・・・(+_+)


]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12134793353.html Wed, 02 Mar 2016 13:43:36 +0900 アキレス腱断裂!! vol15
週末は家でゴロゴロしてます。
やっぱりなんだかんだで、松葉杖を使っての
移動はいろんなところにダメージがありますからね。
家族には申し訳ないけど、体を休ませています。

・・・そう休ませているつもりなのですが、軽い
家事なんかはダメージが無いと思ってやると、
変なところに痛みが出て来たりするもんです。

休みながらやりますけど、人の体って両足で
バランスとってますからね、それが片方無いものだから
ひずみがでて、それで変なところが痛くなってくる。

今日でようやく1月!!ギプスは後数日で取れるので、
少しは生活改善出来るかな？
]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12134023187.html Mon, 29 Feb 2016 11:15:23 +0900 アキレス腱断裂!! vol14
昨日と同様熱は無いですが、節々が・・・頭痛のせいで
松葉杖生活が苦しいです(＞_＜)

そんな中でももちろん移動しなければならない訳で・・・

こんなのがあるといいな～と思う次第です。

小型EV
YOUTUBE

この時期だけ欲しい!!( ゜∋゜) ]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12132247683.html Wed, 24 Feb 2016 11:37:29 +0900 アキレス腱断裂!! vol13 (ﾉω･､)

頭痛いです。関節痛いです。熱・・・ありません!

なんだか週末からずっと調子が悪いのですが、
今日ここにきて、さらに酷くなってきました(ﾉ_･｡)

調子が悪い時は普通に歩く分にも痛いところに響いたり
更に悪化させることがありますが、松葉杖はその悪化具合が
半端無いです。

関節や頭にガンガン響いてくるんですよ～・・・こりゃたまった
もんじゃありません!!
どちらも早く治したいよ～ヽ(;´Д｀)ノ

今日はさっさと家事終わらせて眠りにつきます・・・

 ]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12131999279.html Tue, 23 Feb 2016 17:46:51 +0900 アキレス腱断裂!! vol12
週末雨降りましたね～・・・

松葉杖をついていると、両手がふさがっているので
傘を差すことが出来ません(*_*)

そこで、雨が降りそう・降っている時どうするか？

1.外に出ない
2.雨合羽を来て外に出る。

外に出なきゃ用が足せない時は仕方なく合羽を着て
出て行きますが、それ以外の時はなるべく外に出ないように
しています。

だって、雨で滑ってどこかしら痛めたら笑えないじゃないですか(￣□￣;)!!

ちなみに、雨が降った日、午前中早い時間天気がもっていたので、
その時間に出かけ、そして帰宅!!

何とかぬれずに済みましたよ!!松葉杖での高速移動だったので
掌が痛いんですけどね～。(+_+)

]]> https://ameblo.jp/take-spark99/entry-12131589388.html Mon, 22 Feb 2016 15:19:03 +0900