やっぱり気分転換のために時々の運動は必要だよね

晴天で程よく汗かいて、体を動かすって気持ちいい

とは言いながら、、、、、実は・・・

ココ最近、仕事の影響で生活全般が酷く、身体に影響出てきてて

やっぱ、、、

30歳を超えて、、中盤にさしかかり始めると、、

少しずつ無理がきかなくなると実感

睡眠時間は４時間、５時間は欲しいですね

今週は３時間以下で、、、

全身倦怠感に包まれ、辛かったぁぁぁぁ

ムカつくこともあって、、、

私は朝一に出社、終電帰り、

ある人物Aは朝はギリギリ、20時頃には帰宅、

なのに・・・上司から「人物Aのフォローで日曜出勤して欲しい」と

週明けに提案があるからが理由なんだけど、

私の言い分

「いやいや、平日フルフルでやって、どうあがいても時間不足だから日曜に召集でしょ。そもそも誰かが助けてくれるって思ってるからそういう態度が取れるんでしょ。」って

で、キレ気味の私は上司にメールにて、

「日曜日は出社しません」とハッキリ断りました。

やる気の無い、もしくはやる気の見えない人間に手を差しのべるほど、暇じゃありません。

仮に休出するにしても、自分のことを優先です。そもそも、自分がパンクしかけなのに！

以上、愚痴でした。

今日はのんびり休養しまふ

で、フットサル

今日の天気はホント、、this is autumnな感じでしたね

スポーツの秋にはもってこいの感じ

いや～、、走りました

蹴りました

サイドからのボールにあわせて、シュートも決めました

で～も～、、、、、、

オウンゴールしちゃいました

あれって、、ホント悪気ないのよ

シュートしてくださいみたいなボールが足元にくるんです

ビックリ＆笑いが

でも久々に楽しかった

ホント仕事仕事で、、、何だかウップン溜まり倒してて、、、、

ストレス解消

PS。

東京マラソンの抽選、、、落選しちゃった

当選したら当日まで、練習しようとおもったんだけどなぁぁぁ

残念っ

出会いって不思議なものです

今日は、野球の練習で東綾瀬公園へ

で、飲んで

カラオケ目指してた途中に、、、

声を掛けたコ達とパシャっ

楽しそうでしょ～

楽しかったですよ

ありがと～

今週は２コのヤマがあったなぁ～

１コは週前半、、急遽の案件、、

白紙からガツンっと形にして、、

何とかお客さんに満足してもらえたらしく、、ホッ

で、後半はやっかいで、、

入れ替えたり、詰め込んだり、、

昨日の夜中まで資料をこしらえて、、、

今日はまた別件で、、夕方からお客さんと打ち合わせ

バタバタでございまするぅぅ

明日は先週に引き続き野球練習だぁぁぁぁ

って、、倒れないようにしないと

塩分と水分摂ろう

それも、これも、昨日の夜の話、、、

仕事してて、急遽打ち合わせに呼ばれ、、、

え～もう２０時ですけど

いきなりNEW案件が、、、

しかも来週水曜にお客さん出しですってぇぇぇ

いやいや、、完全白紙からなんですけど

で、で、

昨日も今日も終電

でもさ、、

今日でメドつけたった

明日、もう今日だけど、、

朝から野球の練習

炎天下かなぁ～

ガンバろ

さっきで帰ってきて、、

渋滞全然無かったよ

休憩も入れつつ、ジャスト６時間

距離的には500キロちょっとあるんだよね

で、この時間、、ちょっと寝て、一日まったりして、、

明後日（もう明日だね）からの出社に備えよう

実家in京都で過ごしております

とにかく寝るわ、食うわ、それ以外はテレビ

でも、１３日にちゃんとお墓参りには

実家って何故こんなにぐーたら生活になるんだろう、、、フ・シ・ギ

ってことでひたすら、、日々の疲れを癒し倒してる私でした

何故かと言うと、、、、

高速からのブレーキでハンドル＆車体が振動する

コレ、車検でブレーキパッドとローターを一式替えてから

いやいや、新品なんだから「こんなはず・・・」と思いつつ

でも、やっぱりおかしいと思い、今日に至り

いざ行き、説明したのです・・・

担当者が疑ってると思い、、、、

冷静かつある程度の怒りを含んで喋っちゃいました

技術者であり、お客さんと仕事をすることが多い、私にとっては・・・

技術的要素を話し、相手の出方を伺い、分かっていることもあえて質問する

このスタンスで挑んでみました

ってことで、誤魔化せないと思ったのかは分からないけど、

しっかり原因を突きとめて、デジタル的に説明したので、穏やかに納得しましたよ

緊急的なものではないので、盆明けに対応で、、

京都には振動しちゃう車で帰省予定

しゃーないよね～