最近、妻から腕時計式の活動計なるものをプレゼントしてもらったので、試しに使ってみています。

 なんというか、万歩計やね… 消費カロリーや運動した時間なんかも計算してくれるみたいなんですが、いまいちよくわからん

使っていて私の平均睡眠時間は4時間くらいしかないということがわかり驚きました。 普通？ 一般的にはどんなもんだろうか？

ま、体はすこぶる快調なのでこのままで大丈夫なんでしょう！

 さて、今日から提携病院で医行為の研修をさせていただいています。

 私は介護士ですので、医療現場は初めての場所です。緊張しております。 左右の脇がナイアガラ！！

 独特な空気、忙しくされているナースさんたち、緊張感がある現場です。

土日をはさんで5日間、お世話になります。

 介護と看護の埋められない差を痛感しますね。

勉強させてもらいます(u_u)

 いざ！レベルアップ！！

 極暖ヒートテックのお陰でギリギリ越冬できそうです。UNIQLOさんいつもお世話になってまーす

昨日は休日でした。珍しく天候が良かったので『さ、走っか！』と思い立ち、日中のランニングに出かけました。出発したのが13:30、15:00には家にいないといけないというリミット付きです。

 今日は20km行きたいなぁ〜と思いながら走り始めました。最初はゆっくり足の具合を確かめながら走ります。(はじめっから飛ばすと絶対ケガすると思うので、チョロチョロっと始めます。)

自宅がわりと山に近い場所なので、日中はいつも山の方へ向かって走ります。人がいなくて気にならないところもいいですね！

走っていると、空気がカラッとしていて気持ちいい！だんだんと近づいてくる雪化粧した山々、紅葉した街路樹、いつもの田園風景、全てが心地よく快適に足を進められました。

9kmを過ぎた頃、時計を確認してびっくり！『もう14:00過ぎとるやんけ〜！！』

やばいやばい！母ちゃんに怒られるぞ〜！走れ走れ〜！ (母ちゃん=妻)

 

すぐさま折り返し、来た道を急ぎます！

 

 急いで走ったので、なんとか14:50に帰宅することが出来ましたが、既に妻はおらず…

間に合わんかったんかぁ……自宅前で倒れこむ私…

 ランニングの結果も走行距離17kmと納得がいく距離を走れず…

 ま、いいかと思うほかないですな！！

でも、17kmでかなりしんどかったので20kmは無理だったかもしれないですね。

 20km、大きな壁となってくることでしょう。

明日、晴れたらライトをいっぱい付けてナイトランに出掛けようと思います。

走れるのか⁉︎20km‼︎

 年々時間が経過するスピードが加速していますね、確実に。  『あぁ、年重ねているんだなぁ』と年寄りみたいなことを思ったりもします。でも私、まだ32歳！まだまだピッチピチの中年やわい！と1人でツッこんでおきましょう。

 さ、一昨々日年末調整の書類を渡されて、提出期限が今週末。猶予はあるのですがこの書類、とにかく書くのが面倒なんですね。

 扶養家族の名前やなんかはサラサラっと書いちゃって、問題はその後の保険料の控除欄の記入なんですよ。

 災害保険、生命保険、学資やその他子供の保険『いったいどんだけ保険入ってんの？』っていうくらいほど沢山保険に入ってるんですね。

と思い保険屋さんに相談したところ、『たしかに沢山の保険に入っていらっしゃいますね。でも、押さえるべきものをしっかり押さえて無駄のない内容ですね。奥様、素晴らしいですね』ですって。 思いがけず妻を褒められました。

そうです、私の妻はデキるナオンなんですよ！と誇らしく思いますな！！

 と、全て妻に任せっきりなのです。

保険のプロのお墨付きもいただいたので、保険の件は良しとして、今年も小さな記入欄に細か〜い字を書くしかないですね。

住宅ローン控除の申告書やらなんやら…

でも、こいつを提出するだけでお金戻ってきますもんね！ そう考えると全然苦じゃないですな！

(後から返すんなら最初から取るんじゃあないよ、と思うアホな私です。)

ササっと書いてパッと提出してきましょうかね！

あとひと月半、今年も残りわずかです。このまま変化なく元気でおりたいものですね！

皆、元気でいられますように！

 

今仕事の休憩中です。2時間15分という休憩時間は本来仮眠を取るべきところなのですが、仕事中という緊張感や、いつまで経っても慣れない布団などが原因で眠れた試しがありません。

 朝はもう、ふらふら〜なのであります。

 ま！もう慣れてしまいましたけどね！気合いで眠気を吹き飛ばすのみです！

 さて、本記事のタイトルにもありますが、休憩中に仮眠が取れなくなってしまった原因の一つである体験についてお話しします。

 もう何年も前のことなんですが、今日と同じように夜勤の休憩中、布団に横になりウトウトしていたんです。 そうしているうちにカラダ中がジワジワ〜っと温まり、体が重くなって布団に埋まってしまいそうな感覚になりました。

 次に体が軽くなりフワッと浮き上がる感じがしたと思ったらなんと！寝ている私の背中が見えるじゃあありませんか！！不思議なことに体から飛び出しちゃったんですねぇ〜！！

 『おいおい！なんじゃこりゃあ！』と思ったのと同時に『あれれ！戻れなくなっちゃわないかしら！たいへん！』ととっても焦ったのを覚えています。

 とにかく寝ている自分に戻らなくては！と手を伸ばし、背中に触れたところで目が覚めました。

 体中が熱く、激しい動悸がしていました。

『こわっ！もう眠れんわ！』という不思議体験でした。

 こんなことが今までの夜勤中に2回あったんです。

 こんな経験ありますか？ 

 プライベートでは、1年前から取り組んでいるランニングを継続しており、今はハーフマラソンくらいは走れるかな？というところまできました。

 足もシュッっとしてきました。

筋トレも始めましたよ〜！ 目指せ！範馬勇次郎！

 家庭の方は色々とあります。＂夫婦"＂子育て"大変なことにばっかり！！ 誰かうまくいくやり方を教えてくれよ〜う（泣）

 

と、色々あるけど誰にも言えないこと書いていきます。 

 続くかなぁ？

 しかし、野球って長いですね。

野球は大好きですが、試合の長さと選手のダサさは嫌いだなぁ。

でも、頑張れ！侍JAPAN！！