https://ameblo.jp/takejuku/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
久しぶりのカラオケすーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーごく楽しかったぁ
ストレス発散だぜ ]]> https://ameblo.jp/takejuku/entry-10869024355.html Fri, 22 Apr 2011 15:16:43 +0900
女の子は前髪大事ですよね
前髪で雰囲気もグンと変わります

ちなみに私は眉より下で目にかからないくらいの斜め前髪が好き
セットしやすいし


だんだん暖かくなってきましたね

暖かくなると薄着になり、薄着になると体のラインが見えます…

体引き締めないとですね
特に私はウエストが………
頑張ります

今年で27歳になりますが、歳を重ねるごとになかなか体も元のほっそり体型に戻らないものです楽しく運動、筋トレして引き締めないとぉ

この前テレビで、年齢より見た目若い人は、太ももが引き締まってるっていってました
見ると確かに、太ももが締まっていて、鍛えていました

私も頑張ってこれからも運動、筋トレ、ストレッチやっていきます

皆さんも楽しく運動しましょう ]]> https://ameblo.jp/takejuku/entry-10853685631.html Wed, 06 Apr 2011 21:46:49 +0900

特に悪いことは載せてませんが、恥ずかしいというかなんというか…

まっいいや

４月になりましたね
あの、大きな地震から３週間が経ちました。
テレビや新聞を見ると、地域に寄って、復興が遅い区域があったり、まだまだ安否不明だったり、次々と問題も出てきている状況でもあります。

日本だけではなく、国の協力は本当に救いの手です。本当にありがたく思います。

一人一人ができることをこれからも継続していって、みんなで日本を変えていかなければ

プラス方向に

桜も咲きますよ

１日１日が良い方向にいきますように…
]]> https://ameblo.jp/takejuku/entry-10847740728.html Fri, 01 Apr 2011 09:15:58 +0900 犠牲者、行方不明者の数も日に日に増えてきています。
まさかこんなことになるなんて思ってもいなかった…。
私の家族、知人、会社は無事ですが、被災者は毎日がとても不安で、眠れない夜を過ごしています。物資、ライフラインも確保できない状況…。
一刻も早く、少しずつ被災者が落ち着いて生活できるようにご協力をして頂ければと思います。
節約、寄付などできることは今すぐ協力して頂きたいです。

]]> https://ameblo.jp/takejuku/entry-10833128299.html Thu, 17 Mar 2011 13:00:10 +0900

低価格で美白＆保湿もしたい混合肌な私に巡り会った基礎化粧品は、キュレルの美白基礎化粧品
美白がつくと高価格のイメージがあるけど、キュレルの美白基礎化粧品はそんなに高くなくて、お手頃価格

使い続けて６ヶ月ぐらいたつけど、肌がキメ細かくなって、肌の水分量も上がりました

それに美白に効果的なサプリメイトと一緒に使い続けることで更に効果的になるよ
私が使用してるサプリメントは資生堂ベネフィークのホワイトサプリメイトです

ぜひ試してみてください
]]> https://ameblo.jp/takejuku/entry-10717174832.html Wed, 24 Nov 2010 21:25:27 +0900
資生堂ベネフィークのホワイトサプリメント

鼻のまわりや目の下の小さなシミ、くすみに悩まされていろいろ試してみたけど、改善がみられなくて………美容の雑誌にたまたまベネフィークホワイトサプリが載ってて気になって購入したら１ヶ月ぐらいて肌の調子がよくなりました
これを使って２年経ったけど、もう手離せないサプリメントです

ちなみに資生堂のお店でしか販売していない商品で、資生堂メイトに登録すると年に２回はサプリメント無料になる得点や、資生堂コラーゲンドリンク１箱プレゼントといった得点がついてきます
美白したい方や、外の仕事をしてる方や、喫煙する方におすすめです

]]> https://ameblo.jp/takejuku/entry-10714696740.html Mon, 22 Nov 2010 13:35:44 +0900