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<title>takemiyu-0321のブログ</title>
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<description>日記です。主にダンスのこと書きます。でも日常的なこともたくさん書きます。1日1日を大事に生きたい。</description>
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<title>読書しよ～【神モチベーション】</title>
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<![CDATA[ <p>全然ダンスと関係ないこと書きます。</p><p>なぜなら、<b style="font-weight:bold;">本の内容がとっても良かったから。</b></p><p>&nbsp;</p><p>最近、電車の中とかの隙間時間で、編み物か読書をするようにしてます。</p><p>SNSは見すぎちゃうと体に毒だからネ…</p><p>&nbsp;</p><p>今回読んだのは<b style="font-weight:bold;">【神モチベーション】</b></p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">まあやる気次第で物事はうまくいくよね</b>って感じの内容でした。</p><p>でも、やる気は出しすぎてはいけないらしい…</p><p>&nbsp;</p><p>どゆこと～？？？って感じですよね～</p><p>&nbsp;</p><p>やる気には3種類あって</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">・ハイモチベーション</b></p><p><b style="font-weight:bold;">・アクティブモチベーション</b></p><p><b style="font-weight:bold;">・ギャップモチベーション</b></p><p>&nbsp;</p><p>この中で大事なのが<b style="font-weight:bold;">ギャップモチベーション</b>。らしいです。</p><p>ハイモチベもアクティブモチベも長続きしないし、あきらめるのも早くなるらしいんです。<b style="font-weight:bold;">疲れるから</b>。</p><p>&nbsp;</p><p>しかしながら、ギャップモチベーションは、目標達成のために未来の自分と今の自分との<b style="font-weight:bold;">ギャップ</b>を埋めるための行動をコツコツやるので習慣化につながって、気づいたら続けていた。気づいたら達成していた。ってなるらしいです。</p><p>成功してる人って、確かに毎日のルーティンとかありますよねー。</p><p>&nbsp;</p><p>私も本に書いてあったことをもとにやってみようかなって</p><ul><li>あなたが実現したい目標、なりたい姿を明確にする→自信をもって何事にも取り組めるようになりたい</li><li>それを実現するためにはどんなルーティンが必要かを決める→自分をほめる、一日の出来事に対してよくやった！っていう</li><li>決めたルーティンを繰り返す→まずは3日間続けてみるわ～</li><li>定着したら、何も考えずに毎日実行する。→3日続いたら1週間に伸ばす</li><li>目標が実現する→やったね～！</li></ul><div>って感じでやっていこう。</div><div>&nbsp;</div><div>できることからコツコツと！！！</div>
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<link>https://ameblo.jp/takemiyu-0321/entry-12879100012.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 13:27:49 +0900</pubDate>
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<title>12/7 Reward:loid感想  ~New ボカロサイド  予選4位通過 best8 ~</title>
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<![CDATA[ <p>ブログ書くのさぼっておりました💦スミマセン…💦</p><p>&nbsp;</p><p>さてさて本題に入ります…</p><p>&nbsp;</p><p>12/7に</p><p><b style="font-weight:bold;">Reward:loid</b> ボーカロイド楽曲1on1バトル&nbsp; Newボカロサイド＆Oldボカロサイド</p><p>に出ました！！</p><p>&nbsp;</p><p>結果…</p><p><b style="font-weight:bold;">🔥予選4位通過</b></p><p><b style="font-weight:bold;">🔥Best 8</b></p><p><b style="font-weight:bold;">🔥個人賞獲得</b></p><p>&nbsp;</p><p>私的に、これ、めちゃくちゃに嬉しかったです。</p><p>&nbsp;</p><p>Apopバトルシーンには、ビギナー、ミドル、オープン、というレベルがあるのですが</p><p>今回のバトルはオープンレベルのバトルだったので、実力的に上の人たちもいる中で4位通過!!!</p><p>びっくりしすぎちゃいました…笑</p><p>&nbsp;</p><p>踊った曲は</p><p>&nbsp;</p><p>ラッシャイナ　ロウワー　あと知らない曲でした…</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">ロウワー</b>ですよ。<b style="font-weight:bold;">ロウワー</b>。私この曲<b style="font-weight:bold;">大大大好き</b>なんです。</p><p>というか、2年位前に師匠がこの曲で踊っているバトルの動画がかっこよくてずーっと見てたので、曲が流れた瞬間</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">「私、師匠と同じ曲で踊れる…！師匠が私に味方してくれてる…！」</b></p><p>&nbsp;</p><p>って、すっごい運命感じてました笑</p><p>&nbsp;</p><p>実は、このバトルの前日に師匠ともつ鍋を食べに行ったんですけど、その時に、ダンスの相談をしたんですね、</p><p>自分に自信がなくて、周りに対してジェラシーも感じてたし、頭の中ぐちゃぐちゃのまま、がむしゃらに練習してたので。</p><p>そしたら</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">「たけみゆは、思いっきり踊ってる時が一番いいんだから、いつでもパワフルに踊ればいいんだよ」</b></p><p>&nbsp;</p><p>いっきに心が晴れました。私はこの人だけについていこうと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>この言葉を胸にバトルに臨んで、いい結果を残すことができました。</p><p>&nbsp;</p><p>師匠ってすごい。</p><p>&nbsp;</p><p>あとこのイベントですごくうれしかったのが、いくつかありました。</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">MCの立場としてずっと私のダンスを見てくれていた方に「本当に成長したね」って言ってもらえたこと。</b></p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">セコンドに同期がいてくれたこと。</b></p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">私のこと(ボカオバビギナー優勝した時)を漫画にしてくれた方と挨拶できたこと</b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><u style="text-decoration:underline;">がむしゃらにでも努力し続けていて良かったな。努力は少しづつ実っていくんだな。</u></p><p>と、感じました。</p><p>&nbsp;</p><p>今回は、先輩ダンサーに負けてしまいました。まだまだ超えられない壁…</p><p>いつか、絶対に、その壁超えて、私がその立場になるんだ。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takemiyu-0321/entry-12878850138.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Dec 2024 13:38:35 +0900</pubDate>
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<title>Will Lock 参加してきた感想　~初めてのparty形式予選~</title>
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<![CDATA[ <p>ごきげんよう。</p><p>やっぱり毎日はちょっと無理かも―って思ったので心が動いた時だけ書きますね、スミマセーン。</p><p>&nbsp;</p><p>というわけで</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">Will Lock</b>久しぶりに参加してきました～。</p><p>&nbsp;</p><p>多分1年ぶりくらい。しかも予選形式は<b style="font-weight:bold;">party形式</b>。</p><p>キングオブパーティーもしくはクイーンオブパーティーが8人本選に出場できます。</p><p>結果から話すと<b style="font-weight:bold;">予選落ち</b>。なんですが、<b style="font-weight:bold;">めーちゃくちゃ楽しかった</b>です。</p><p>いつもDJタイムで踊るような感じで気持よく踊れたかなーっておもいました。</p><p>いろんな人とコミュニケーション取れてる感じができたのもよかったです。知り合い何人かとも絡めたしっ(^ ^)</p><p>&nbsp;</p><p>一番面白かったのは、<b style="font-weight:bold;">外から予選を見ていた時</b>。</p><p>どんな人に目が行くのか、このサークルはどんな人がいるのかとか、いろいろ考えさせられました。</p><p>やっぱり目が行くのは、<b style="font-weight:bold;">ずっと真ん中で踊ってる人</b>。しかもいろんなところで。</p><p>うまいのも確かにあるんですけど、そりゃずっと踊ってたら目行くわな。</p><p>&nbsp;</p><p>結局予選上がったのは、ワンロッカーズとかナイステとかの名が知れている人たち。</p><p>なんだろうな、みんなが知ってる人たちなだけあって、<b style="font-weight:bold;">パーティーの楽しみ方が渋くてかっこいい</b>。</p><p>大人と子供の差を見せつけられちゃったってワケ。</p><p>&nbsp;</p><p>本選も熱量すごすぎていつあの舞台に立てるかなってなりました。</p><p>道のりは長い…。</p><p>&nbsp;</p><p>そんでもって、総評。</p><p>H-DOGさんはやっぱり、うまい人か盛り上げてる人かかました人。</p><p>うん、やっぱりなって感じ。</p><p>NOBUさんは、踊ってない人も見てたみたいでした。</p><p>同時に出た時の上手な譲り方、次はだれに渡すのか、とか、なんなら、どの輪にも入らず一人で踊ってるのも、partyだよねって話をしていて。<b style="font-weight:bold;">partyは自分の世界を作り出しつつ、相手もその世界に引き込むのが楽しいのかな</b>って考えていた私でした。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、うまい人は、<b style="font-weight:bold;">ずっと膝が曲がっている</b>。</p><p>これとっても大事。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takemiyu-0321/entry-12877183069.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 17:02:10 +0900</pubDate>
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<title>安田で2時間</title>
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<![CDATA[ <p>昨日のことですね。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は研究室が終わった後、安田(説明ry)に行って個人練を2時間ほどしてました。</p><p>この日はたくさん人がいましたねー。Super Strong Style近いからかもしれない。</p><p>私は出られなくなったけど。</p><p>&nbsp;</p><p>と思ったら、Locker少なかった。</p><p>&nbsp;</p><p>知り合いもたくさんいましたねー。右隣に後輩。左隣に知り合い。その隣も知り合い。</p><p>知り合いのオンパレード。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなことはさておき、2時間何をしたかといいますと、</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">1時間リズムキープしながらペーシング</b></p><p><b style="font-weight:bold;">オンビートでひたすら踊り続ける</b></p><p>&nbsp;</p><p>はい。基礎練です。ひたすらに。</p><p>コンマ数秒ほど、気になる人は気になっちゃうレベルの早取りを直すための基礎練です。</p><p>&nbsp;</p><p>気を付けたことは</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">ダウンアップをはっきり大きく</b></p><p>&nbsp;</p><p>音と音の間いっぱいに使うのと、腕だけで動かないようにするためにはこれを意識するだけで十分かなと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>やってみて</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">めちゃくちゃシルエット良くなりました。</b></p><p>&nbsp;</p><p>止まった時だけではシルエットといいませんよ。一連の動きをシルエットというのですよ。</p><p>その繋がりもきれいになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>私的に大きな発見でした。</p><p>&nbsp;</p><p>明日も安田に行こう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/takemiyu-0321/entry-12876651813.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 23:56:12 +0900</pubDate>
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<title>家の近くの整形外科</title>
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<![CDATA[ <p>朝起きた時の一歩目、足の裏に激痛が走りました。なので、家の近くの整形外科に行くことにしました。<br><br>半年くらい前から、若干痛くて、起きたら足ひきづってリビングに行く生活をしていたのですが、どんどん酷くなっていきましたね…。<br><br>ここの家から徒歩10分ほどに整形外科があったのでそこに行って、診察して貰いました。<br>診断結果は"足底筋膜炎"<br>湿布出しときますね、お大事に〜。<br>で終わりました。<br><br>？？？？？？？<br><br>ってなりました。<br><br>いやそう思うのも、<br>実家にいた時は、車を15分くらい走らせたところにある接骨院に行ってたんですけど、そこの接骨院は父の知り合いの接骨院ですごく良くしてもらっているところでした。<br>電気治療からテーピングから何から何までやってもらってたんですよね。<br><br>だから、今回の整形外科の診察で、こんな思いを抱いたんですねー。<br>整形外科と接骨院の違いなんですかね。どうなんでしょう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/takemiyu-0321/entry-12876489500.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 00:07:59 +0900</pubDate>
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<title>ダンスlog</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。ダンス歴４年伸び悩み中の趣味でダンスをやっている者です。</p><p><br></p><p>これから、日記感覚で踊った日のことを徒然なるままに書いていこうかなと思います。</p><p><br></p><p>さてさて、本題です。今日は先輩ダンサーとセッションしたあと、相方とショーケース練をして来ました。</p><p><br></p><p>セッション。少しやりづらさがありました。</p><p>というのも、メンタル面が良くないからかなと思います。先日、商店街というバトルがありました。結果は予選敗退。Aサークル11位。（AとBがあり16チームぐらいいる。8位から本戦へ上がれる）</p><p>レベルが高い中でなかなか食らいついていけたかなと思いますが、自分が踊った感覚としては、"手応えなし"でした。</p><p><br></p><p>普通のムーブをしてしまいました。</p><p><br></p><p>盛り上がりだからもなく、面白くもなく、平坦なムーブ。かといってベーシックが恐ろしく出来が良いわけでもなかったので、平均点だったと思います。</p><p><br></p><p>それでは上がらないんです。</p><p><br></p><p>オンビート、ベーシック、リズムキープ、が出来た上での個性作り。私はどれも中途半端なのです。</p><p>結果が出た後はとても落ち込んでました…。</p><p><br></p><p>同期ともどうしても比べてしまいます。</p><p><br></p><p>メンタルの持ちようでダンスのクオリティは変わるものです。</p><p><br></p><p>早く抜け出さなければ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/takemiyu-0321/entry-12876372861.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 02:04:14 +0900</pubDate>
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