昨年の2017年に25周年をむかえた「美少女戦士セーラームーン」

今なお25周年アニバーサリーとして、オトナ女子向けにさまざまなコラボグッズが展開されています

今回は、数多く世に出されているコラボグッズから特に身につけたくなるようなものを

ピックアップしてご紹介します～！

美少女戦士セーラームーン プレミアムチャーム&マルチカードケース

（引用：http://sailormoon-official.com/goods/sundries/post_680.php）

KAWAII！！！！！！！

これは普通に持っていても違和感がなく、とてもかわいいですね！

チャームには懐かしの変身ロッドがあしらわれています💕

入館証入れて持ち歩けば、仕事もはかどる気がしますね✨

美少女戦士セーラームーン ムーンキャッスル柄おやすみ用ブラシリーズ

(引用：http://sailormoon-official.com/goods/fashion/post_673.php)

これは・・・！身に着ければ女子が一度は憧れるプリンセスセレニティになれるぞー！！！！！

（見せる相手がいない）

アパレルコラボは割とコスプレ感が出やすくアラサーが身に着けるのは割と度胸がいるのですが…笑

これはデザインもめちゃくちゃかわいくて全然ありですね✨

（見せる相手がいない）

これを身に着けて寝たら素敵な夢が見れるかも…💕

（見せる相手がいない）

ミラクルロマンス　シャイニングムーンパウダー　2019　Limited Edition

(引用：http://sailormoon-official.com/goods/cosme/0906_Shining_Moon_Powder2019.php)

これは反則です～～～！！

全女子の夢と希望がコスメとなって売られているとは・・・✨

これはときめきどころではありません！！

お化粧直しのたび胸キュン間違いなしです！

当時はセーラー戦士にあこがれた女子も多かったのではないでしょうか？

今なお、海を越えて女子たちのハートをつかんで離さないセーラームーンの魅力✨

ぜひ、公式サイトをチェックしてみてはいかがでしょう？

以上、当時一番好きだったセーラー戦士はジュピターだった蘭子でした

参照：美少女戦士セーラームーン25周年アニバーサリー 公式サイト

仕事に集中して頭を使っているときに無性にお腹がすいてくる

そんなことはありませんか？

私は特に「チョコレート」が食べたくなり、よく仕事の合間につまんでいます笑

そこで、私が選ぶ仕事中のチョコレートおやつ3選をご紹介いたします♬

その１

濃厚チョコブラウニー/ブルボン

とにかく名前の通り濃厚で、ブラウニーというよりもはやチョコレートです

バータイプだから日々頑張っている企業戦士たちにはうれしいおやつです♬

その２

ハイミルクチョコレートCUBIE/明治

手につきにくくするためにコーティングされた１口サイズのミルクチョコレートで、

手の温度ですぐに溶けてしまわないのはとってもありがたい♬

そして、かみごたえがあるので小腹が満たせます✨

その３

神戸ショコラ/江崎グリコ

究極、仕事でパッツパツのときは「質より量で攻めろ派」ですが

これは質も量もいいとこどり💕

キャンディタイプなので手軽に口に入れられるところもうれしいです

チョコの食べ過ぎで吹き出物とお腹周りが気になるところですが･･･

スキンケアと筋トレを念入りにするとして笑

もしおススメのおやつがあったら、ぜひ教えてください

以上、板チョコを口にくわえながらタイピングしていたら二度見された蘭子でした

世間はすっかりハロウィンロスですね♬

ハロウィンの合言葉と言えば

「Trick or Treat！」

日本語訳はおなじみ「お菓子をくれなきゃ悪戯するぞ」ですが、

もともとのフレーズは「Treat me or I’ll trick you.（訳：私をもてなしなさい、さもないといたずらをします）」

だそうで、そこから言いやすく変化していったと考えられます

「Ｔｒｉｃｋ」は、相手をだまそうとする・たぶらかす・計略

という意味があり、宗教的な側面で考えると、ただ単に嫌がらせをされるというよりは

悪霊や幽鬼によって惑わされるといった意味のほうがしっくりくるかもしれません

「Ｔｒｅａｔ」は、扱う・施す・もてなす

という意味があり、主にハロウィンは子供たちが主役のイベントなようなものなので、

子供にとっての「おもてなし＝お菓子」なので、そこから「お菓子をくれなきゃ悪戯するぞ！」になったのかもしれませんね

ちなみに、「Trick or Treat」の接続詞を変えるだけで、「お菓子をくれなきゃ悪戯するぞ」 から

・Trick but Treat→お菓子をくれても悪戯するぞ 

・Trick and Treat→お菓子をくれたら悪戯するぞ 

・Trick so Treat→お菓子をくれたので悪戯するぞ 

・Trick yet Treat→お菓子はいいから悪戯させろ

と、意味が変化するそうです♬

来年のハロウィンから使ってみるのもアリですね！

以上、いつか仮装をして渋谷を練り歩きたい蘭子でした

みなさん、

イケメンは好きですかーーー？！？！？

お見掛けしたら思わず拝みたくなる、顔の造作が整いまくっているイケメン✨

そんなイケメンですが、女子が求めるイケメンには2種類存在するって知っていました？

ずはり

「観賞用イケメン」と「つき合いたいイケメン」

だそうで、よく合コンの好みの話題にて上がるそうです…

もう、読んで字のごとくですが、観賞用イケメンは、つき合うなんて恐れ多い、見ているだけで目が幸せなイケメンで

つき合いたいイケメンは、そのまま字のごとく・・・

ちなみに私だと、

【観賞用イケメン】は

今を時めく若手俳優の吉沢亮さんです♬

まさに顔面の奇跡！ダイヤモンドとかバラとか食べて生きているんじゃないかと思ってしまうレベル

お近づきになんて恐れ多い、遠目で眺めていたい存在です

アニメ・漫画の世界でたとえると「新世紀エヴァンゲリオン」に登場する渚カヲルくんでしょうか

昔からイケメン（というか耽美）と言ったら「渚カヲル」ですが、彼の脳内の約9割は「碇シンジ」でしょうから

そもそも眼中に入らないでしょう

【つき合いたいイケメン】は、正直思いつかないんですが、しいて上げるとすれば

これもまた今を時めく高橋一生さんでしょうか

医龍２の時の外山先生で一生さんの魅力に落ちました

みなさんの好みのなかには、この2種類のイケメンは存在しますか？

以上、渚カヲルの画像を探すだけで20分費やした蘭子でした

前回の記事では、ほとばしる熱いパトスで名プログラム語りをしましたが

今回は肩の力を抜いて、じわじわくるフィギュアスケートについて語ります♬

「カルガモ表彰式」

事件はそう、 2009年に行われた「ロステレコム杯 男子表彰式」で起こりました

いつものごとく華々しく表彰台に上がる選手たちが入場し、メダルが授与されます

その後、トロフィーを手渡されますが、トロフィーを受け取ったあとブーケを受け取ることになっており、

そのため手がふさがり邪魔だったのか、なんと1位のプルシェンコ選手はトロフィーを床に置いてしまいます💦

それを見た2位の小塚崇彦選手は「（なるほど・・・置くのか！）」とプルシェンコ選手にならい、床にトロフィーを置く･･･

しかも、左隣のプルシェンコ選手の方をちらちら見つつあっているかを確認をしています

またそれにならって3位のアルテム・ボロデュリン選手も床に置く･･･

なんだこの連鎖は・・・！

引きで映される床に置かれたトロフィー達がなんともじわじわ来ます

さすが小塚選手、とっても日本人です笑

退場する姿はさながらカルガモの親子です

まだまだ依然として敷居の高さを感じるフィギュアスケート

これを機に少しでも興味を持ってもらえたらうれしいです♬

次の記事では伝説のブリザード表彰式について語ります笑

以上、蘭子でした

世間はすっかり秋！

秋と言えば、芸術？スポーツ？？

今回は、両方どりなフィギュアスケートの名演技をご紹介します

第一弾は、

エフゲニー・プルシェンコ選手の

「ニジンスキーに捧ぐ」

フィギュアスケートに精通していない方でも一度は目に耳にした名選手

数多くの演技を世に出してきた中で、今回は特に名プログラムといわれる「ニジンスキーに捧ぐ」について語ります！

プログラム名にある「ニジンスキー」とはロシアの伝説的バレエダンサー、ヴァーツラフ・ニジンスキーで

その名の通り、このプログラムでは彼のポーズ（牧神の午後、ぺトルーシュカなど）が各所に散りばめられています

演技終盤に魅せる「"Le Spectre de la Rose"　～薔薇の精～」は何度見ても美しさのあまり鳥肌が立ちます✨

ちなみに、旧採点法式ですが2004年の行われたロシアナショナルでは芸術点オール6.0（満点）をたたき出しています

また、芸術性だけではなくテクニック面でも素晴らしく、4T-3T-2Loのコンビネーションジャンプや超絶技巧ステップは圧巻です・・・！

そして男子では稀少なビールマンポジションも惜しみなく披露しています

ちなみに今のフィギュアスケート好きのわたしを作り出したきっかけが、このプログラムなのです✨

このプログラム以外にもまだまだ沢山ある名プログラム

随時ご紹介していきます

以上、蘭子でした

最近はもうすっかり秋めいてだんだんと日が短くなっていますね

なんだかノスタルジックに浸ってしまいます

ところで、みなさん「季節性うつ」って知っていますか？

高緯度の地域などではメジャーな疾患ですが、あまり日本では聞きなれないものかもしれません

私自身、症状は軽いもののこの疾患に数年悩まされておりまして、

少しでも認知度が上がればなと思って今回は投稿します♬

正式名称は「季節性情動（じょうどう）障害：Seasonal Affective Disorder(SAD)」といい

秋季から冬季によくみられるうつ病の一種です

症状としては主に、

・不安を感じ、情緒が安定になる

・過食による体重増加（とくに炭水化物）

・集中力の欠如

が挙げられます

原因ははっきりとは解明されておりませんが、日照時間不足によるセロトニンの低下によって引き起こされる

という説が有力視されているようです

この疾患を知る前は、だんだんと落ち込みやすく・疲れやすく変化していく自分自身に不安を覚えて

出口の見えない日々を過ごしていたように思います

でも、原因がわかれば対処方法も必ずあります♬

対処方法として、

・朝の光を浴び、日中は積極的に日光を浴びること

・三食規則正しい食事をし、適度に運動すること

が挙げられます

また、治療方法としては「光療法」というものがあるそうです

もしかして･･･という方は一度自分と向き合ってみるのもいいかもしれませんね

ちなみに、わたしは少し早起きして日の光を浴びることを習慣にしたところ

だいぶ気が楽になったように感じました♬

以上、蘭子でした

先日、なじみのお店でペペロンチーノの食べている時に

興味深い話を聞いました

なんでも、本場イタリアでは病人食としてペペロンチーノを食べる習慣があるんだそうです！

この話を聞いたときに

「イタリア人の胃腸ハンパないな・・・」

と思ってしまったが、あれ？ペペロンチーノに使われている食材・・・

オリーブオイル

地中海周辺では昔から風邪予防として上質なオリーブオイルを飲む習慣があるそうで、

一説によるとオリーブポリフェノールの一種のオレオカンタールは、風邪薬などに使用されるイブプロフェインと同じ効果があるとか…

唐辛子

唐辛子に含まれるカプサイシンが血液の循環をよくし、新陳代謝を活発にする作用があり、発汗を促すため

発熱を伴う風邪には特に効果的だとか・・・

ニンニク

ニンニクに含まれるアリインは免疫細胞を刺激し、免疫抗体の産生を促す効果があるとともに

カプサイシンと同じく発汗作用あるので解熱効果が期待できるとか・・・

とても理にかなっていることがわかりました♬

また、ペペロンチーノは上の「オリーブオイル」「唐辛子」「ニンニク」があれば

簡単に作れてしまうため、おかゆや煮込みうどんなど若干時間のかかるものよりは良いかもしれません

ちなみに余談ですが、

本場ではペペロンチーノは「絶望のパスタ」と呼ばれているそうです。

お金がなく、絶望の淵にいても、3つの材料とスパゲッティさえあれば作ることができる・・・という意味があるそうです♬

次回から病人食のレパートリーにペペロンチーノを増やしてみるのもいいかもしれないですね！

写真はなじみのお店で「マスター!いい感じにお願い💕」と注文したら出てきた

オクラときのこの和風ペペロンチーノ

「ペペロンチーノにオクラ！？」と意外な組み合わせでしたが、あっさり美味しくいただけました

定番メニューにならないかなぁ・・・

以上、風邪の時にはやっぱり煮込みうどんな蘭子でした

みなさんはカキはお好きですか？

「生ガキなら食べられるけど、当たるリスクがなー…」と思っている方は少なくないはず

私自身カキは大好物ですが、確かに当たると通常の食あたりよりキツめの症状がでますよね💦

私も過去に2回ほど大当たりをしました

最近だと、企業努力で「カキの洗浄方法」で特許を取られているところもあるそうで、

以前に比べたら近づきやすい存在になったのではないでしょうか

ところで、カキって産地によって美味しさに個性があるって知っていましたか？

そこで、カキ好きが「あっさりタイプ」「濃厚タイプ」それぞれ2種類ずつおススメを

ご紹介いたします

【あっさりがお好きなら】

・広島県情島（なさけじま）産

・広島県安芸津（あきつ）産

あっさり＝淡泊ではございません！

カキの旨味と甘さが口いっぱいに感じられるカキです♬

身入りもしっかりしていてぷりっとした触感が嬉しくつい何個も手が出てしまいます

情島産のほうがより甘みが強く、安芸津産のほうがより旨味が強い印象を受けます

【濃厚がお好きなら】

・北海道仙鳳趾（せんぽうし）産

・北海道厚岸（あっけし）産

口全体でカキの濃厚さを堪能したいならこの2種類！

特に仙鳳趾産はとってもクリーミーで、このカキを一口目にいただいてしまうと

濃厚なあまり口の中がバグります笑

厚岸産は旨味と濃厚さのバランスがとってもよく、かつ上記3つに比べると

比較的お店で見かけやすいので手軽に味を楽しめます

これからの季節、真ガキが旬ですね♬

フライやお鍋もいいですが、ぜひ生でいただいて味の違いを楽しんでみてはいかがでしょうか

ちなみに、よく行くお店はこちらです♬

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※くれぐれも食あたりにはご注意を！

以上、生ガキにはレモンをかけて食べる派の蘭子でした