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<title>話を聞いてほしい人のための小さな相談室</title>
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<description>話を聞いてほしい人のための小さな相談室です。気持ちの整理、これからの人生や働き方、スマホ・パソコンのことについて発信しています。</description>
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<title>gmailの登録方法を画像で説明</title>
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<![CDATA[ <p>googleサービスはアカウントを作成したら、Word➡️ドキュメント、Excel➡️スプレッドシート、パワーポイント➡️スライド、メールアドレスを無料で作成できて、フリーメールなので無料で登録ができて、⬆️のようなサービスも無料で使える便利なサービスです。</p><p>&nbsp;</p><p>それと、Gmailのメールアドレスがあると副業や在宅ワークで必要となる登録にも使えるので、１つGmailのメールアドレスを作っておくのをおすすめです。</p><p>&nbsp;</p><p>画像を作成したので、登録は画像にそって手続きを進めてくださいね<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/19/21/j/o1920108015786133133.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/19/21/j/o1920108015786133133.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/55/35/j/o1920108015786133152.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/55/35/j/o1920108015786133152.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/f2/c0/j/o1920108015786133161.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/f2/c0/j/o1920108015786133161.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/9a/2b/j/o1920108015786133182.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/9a/2b/j/o1920108015786133182.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/1b/a0/j/o1920108015786133195.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/1b/a0/j/o1920108015786133195.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/60/fa/j/o1920108015786133212.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/60/fa/j/o1920108015786133212.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/e0/5b/j/o1920108015786133285.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/e0/5b/j/o1920108015786133285.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/53/6f/j/o1920108015786133304.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/53/6f/j/o1920108015786133304.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/88/a6/j/o1920108015786133313.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/88/a6/j/o1920108015786133313.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/44/39/j/o1920108015786133322.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/44/39/j/o1920108015786133322.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/8a/7e/j/o1920108015786133333.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/8a/7e/j/o1920108015786133333.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/c4/a1/j/o1920108015786133118.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260525/21/takeyosimi/c4/a1/j/o1920108015786133118.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>次回は、Wordのように文章を作成できるドキュメントについて、画像を使って説明していきますね<img alt="上差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>他に質問とか何か気になるけどってことがあったらマシュマロから受付しています。</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://marshmallow-qa.com/ufo9yv4kqxsz0ad?t=jIh6ce&amp;utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">たけよしみにマシュマロを投げる | マシュマロ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">匿名のメッセージを受け付けています。50代から人生立て直し中☕ 雑談・悩み・在宅ワーク・人生のことなど 匿名でお気軽にどうぞ😊</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">marshmallow-qa.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://marshmallow-qa.com/assets/card-048e97939b3febcf0bd7618f3f2908c345098ef4.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-aid="38zhMX9ouMqdwsKERfU1j2" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" data-layout-type="301" data-slot="injected" data-tag-id="AD000001" data-tag-type="auto_ad" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px"><span style="display:inline-block;"><img alt="" data-img="affiliate" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%" width="300"></span></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takeyosimi/entry-12967297282.html</link>
<pubDate>Mon, 25 May 2026 21:24:42 +0900</pubDate>
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<title>これは便利だったツールを紹介</title>
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<![CDATA[ <p>今年でwebライター歴7年になります。</p><p>&nbsp;</p><p>これはライティング業務をしていて、これは便利だったツールを紹介します。</p><p>&nbsp;</p><p>１・音読さん</p><p>&nbsp;</p><p>２・コピらん</p><p>&nbsp;</p><p>３・ラッコキーワード</p><p>&nbsp;</p><p>番外編・記者ハンドブック</p><p>&nbsp;</p><p>⬆️の４つは初期の頃から使っていて未だ使い続けてるツールと本です。</p><p>&nbsp;</p><p>１・音読さん<img alt="右矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png" width="24">これは文章を実際に読んでおかしな文章がないかを確認するツールとして使っています。</p><p>最初の頃は、自分が読んで文章を確認していましたが、何か便利なツールなどあったらいいなと思って情報収集していた時に、Twitter（現X）で知ったんです。</p><p>それからは２０００文字以上と文字数が多くても苦痛にならず、聞きながら修正できるし、何回も繰り返して聞けるのでとっても便利です。</p><p>公式サイト<img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ondoku3.com/ja/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">日本語 音声読み上げソフト|音読さん</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">音声読み上げソフト音読さんは無料で最大5000文字までテキストを読み上げることができます。また、有料プランでは最大月間100万文字の読み上げができます。高品質な音声で読み上げられた文章は音声ファイル(.mp3)として読み上げることができ商用利用も可能です。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ondoku3.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://storage.googleapis.com/speech-medi/img/bg/ondoku3.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root">２・コピらん<img alt="右矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png" width="24">これは文章のネット上にどのくらいあるのかを検索するツールです、クライアントの要望と自身の文章がコピーでないということを知るために使っています。</div><div class="ogpCard_root">人の書いた文章と同じでないことも証明できるので、自分の身を守るためにコピらんは必須なツールだと思っています。</div><div class="ogpCard_root">公式サイト<img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"></div><div class="ogpCard_root"><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://copyrun.net/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">無料コピペチェックツール【こぴらん】</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">文章を自動で文に分解。それらの文が他サイトやブログ等で使用されていないかどうかをチェックすることができる無料の簡易コピペチェッカーです。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">copyrun.net</span></span></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>３・ラッコキーワード<img alt="右矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png" width="24">これは、ブログを書くうえで検索されるキーワードを選定するのに役たつサイトです。</p><p>公式サイト<img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://rakkokeyword.com/" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">ラッコキーワード｜キーワード分析（検索ボリューム・検索順位・関連キーワード・サジェストなど）</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">多機能でサクサク使えるキーワードリサーチツール。生成AIによる記事生成機能搭載。SEO/市場ニーズ調査/競合分析/コンテンツ制作/商品開発にお役立ていただけます。無料でも使えます！</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">rakkokeyword.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://rakkokeyword.com/img/rakko_keyword_ogp.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p><p>番外編・記者ハンドブック</p><p>これは、表記揺れや、記事を書く上での文章を統一したり、間違った単語などを使わないように確認する辞典のような本です。</p><p>最近ではサイトに日本語での表記揺れとかをチェックすることもできますが、この記者ハンドブックがあれば本でも確認ができる今でも使ってる１冊です。</p><p>&nbsp;</p><p>番外編で紹介した「記者ハンドブック」以外は無料で制限があるけど利用できますので、気になったツールがあったら使ってみて実感を感じてください。</p><p>&nbsp;</p><p>このように今までライティングを仕事としてきて得た情報を今後も発信していきます。</p><p>&nbsp;</p><p>質問箱を設置しましたので、質問などがあればマシュマロで受け付けています。</p><p>質問はこちらから<img alt="下差し" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://marshmallow-qa.com/ufo9yv4kqxsz0ad?t=XX22Xg&amp;utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">たけよしみにマシュマロを投げる | マシュマロ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">匿名のメッセージを受け付けています。50代から人生立て直し中☕ 雑談・悩み・在宅ワーク・人生のことなど 匿名でお気軽にどうぞ😊</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">marshmallow-qa.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://marshmallow-qa.com/assets/card-048e97939b3febcf0bd7618f3f2908c345098ef4.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-aid="tc5TcMmhKNMWpI9f8c8N26" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" data-layout-type="301" data-slot="injected" data-tag-id="AD000001" data-tag-type="auto_ad" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px"><span style="display:inline-block;"><img alt="" data-img="affiliate" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%" width="300"></span></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 21 May 2026 20:08:28 +0900</pubDate>
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<title>在宅ワークで便利だった！無料で使えるGoogleサービス活用法</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは〜今回は在宅ワークを実際に始めた時に迷いそうな無料で使えるサービスです。</p><p>&nbsp;</p><p>在宅ワークを始めると、「どんなツールを使えばいいの？」と悩むことがありますよね。</p><p>&nbsp;</p><p>私も最初は特別なソフトが必要なのかなと思っていましたが、実際には無料で使えるGoogleサービスにかなり助けられています。</p><p>&nbsp;</p><p>特にクラウドソーシングへの登録や、仕事の管理、記事作成など、在宅ワークではパソコン作業が増えるため、無料で使える便利なツールを知っているだけでも作業がしやすくなります。</p><p>&nbsp;</p><p>今回は、私自身も実際に使っているGoogleサービスを紹介します。</p><p>&nbsp;</p><p>まず、在宅ワークやクラウドソーシングに登録するときに必要になるのがGmailです。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事用の連絡先として使いやすく、応募やクライアントとのやり取りにも便利です。</p><p>&nbsp;</p><p>プライベート用と分けておくと管理もしやすくなります。</p><p>&nbsp;</p><p>次によく使っているのがGoogleドキュメントです。</p><p>&nbsp;</p><p>ライティング案件の記事作成やメモ書き、下書き保存などに使っています。</p><p>&nbsp;</p><p>自動保存されるので、「保存し忘れた！」が少ないのも安心ポイントです。</p><p>&nbsp;</p><p>パソコンだけでなくスマホから確認できるのも便利ですね。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/14/takeyosimi/11/f3/p/o0345040015767052167.png"><img alt="" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/14/takeyosimi/11/f3/p/o0345040015767052167.png" width="345"></a></p><p>Googleスプレッドシートも在宅ワークではかなり役立っています。</p><p>&nbsp;</p><p>私は営業リストの管理や応募した案件の記録などに使っています。</p><p>&nbsp;</p><p>表を簡単に作れるので、事務系の仕事とも相性が良いと感じています。</p><p>&nbsp;</p><p>そして意外と便利なのがGoogleカレンダーです。</p><p>&nbsp;</p><p>納期や面接日、オンライン研修の日程などを入れて管理しています。</p><p>&nbsp;</p><p>在宅ワークは自由な反面、自己管理も必要になるので、カレンダーで見える化しておくと安心です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/14/takeyosimi/8b/8e/j/o1600113215767052083.jpg"><img alt="" height="297" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/14/takeyosimi/8b/8e/j/o1600113215767052083.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>データ保存にはGoogleドライブを使っています。</p><p>&nbsp;</p><p>記事データや画像、資料などをまとめて保存できるので、パソコンが変わっても確認できるのが便利です。</p><p>&nbsp;</p><p>さらに、デザイン作成で便利なのが <a href="https://www.canva.com/ja_jp/?utm_source=chatgpt.com">Canva</a> です。</p><p>&nbsp;</p><p>無料でも使いやすく、ブログのアイキャッチ画像やSNS投稿画像、簡単な資料作成など幅広く活用できます。</p><p>&nbsp;</p><p>実際に仕事で使われていることも多く、在宅ワークや副業を始める人にはかなりおすすめのサービスです。</p><p>&nbsp;</p><p>テンプレートも豊富なので、デザイン初心者でも使いやすいと感じています。</p><p>&nbsp;</p><p>こうしてみると、無料サービスだけでもかなり仕事環境を整えられるんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>在宅ワークを始める前に全部そろえる必要はありませんが、「こういう便利なものがある」と知っておくだけでも安心感が変わると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>最初から有料ツールをたくさん使わなくても大丈夫です。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは無料で使えるサービスを活用しながら、自分に合った働き方を少しずつ作っていくのがおすすめです。</p><p>&nbsp;</p><p>在宅ワークについてなど質問・相談に質問箱を設置しました。</p><p>マシュマロで受け付けています。こちらからお願いします⬇️<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://marshmallow-qa.com/ufo9yv4kqxsz0ad?t=21nA01&amp;utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">たけよしみにマシュマロを投げる | マシュマロ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">匿名のメッセージを受け付けています。50代から人生立て直し中☕ 雑談・悩み・在宅ワーク・人生のことなど 匿名でお気軽にどうぞ😊</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">marshmallow-qa.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://marshmallow-qa.com/assets/card-048e97939b3febcf0bd7618f3f2908c345098ef4.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root"><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-aid="2ibuJyTjToKiecmT5fS2g1" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" data-layout-type="301" data-slot="injected" data-tag-id="AD000001" data-tag-type="auto_ad" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px"><span style="display:inline-block;"><img alt="" data-img="affiliate" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%" width="300"></span></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takeyosimi/entry-12966716189.html</link>
<pubDate>Wed, 20 May 2026 07:01:39 +0900</pubDate>
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<title>在宅ワークに興味ありますか？</title>
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<![CDATA[ <p>最近は「在宅ワークをしてみたい」という声をよく聞くようになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>通勤をしなくても仕事ができたり、自分のペースで働けたりと、在宅ワークに魅力を感じる方も多いと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>実際、今は誰でも在宅ワークを始められる時代です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260324/21/takeyosimi/51/94/p/o0400040015764000036.png"><img alt="" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260324/21/takeyosimi/51/94/p/o0400040015764000036.png" width="400"></a></p><p>&nbsp;</p><p>でも、始めるために必要なものがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>それは。。。パソコンです。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん高価なパソコンが必要というわけではありません。</p><p>ただ、ある程度作業ができる環境は必要になります。</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、</p><p>・タイピング<br>・ワードやエクセル<br>・Googleドキュメントやスプレッドシート<br>・最低限のネット知識</p><p>&nbsp;</p><p>このあたりは、在宅ワークをしていく上で少しずつ覚えていく必要があります。</p><p>&nbsp;</p><p>特に最近は、Googleドキュメントやスプレッドシートを使う仕事も増えています。</p><p>&nbsp;</p><p>また、パソコンの性能もある程度は必要です。</p><p>&nbsp;</p><p>動画編集などをしない場合でも、複数の画面を開いたり、ブラウザを使いながら作業をすることが多いので、個人的にはメモリは8GB以上、容量は512GBくらいあると安心かなと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、最初から完璧である必要はありません。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>実は一番大事なのは、「自ら行動する力」と「調べる力」だと私は感じています。</p><p>&nbsp;</p><p>在宅ワークは、会社のように誰かが全部教えてくれる環境ではないことも多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、</p><p>「わからないから調べてみよう」<br>「まず登録してみよう」<br>「小さい案件から挑戦してみよう」</p><p>という行動がとても大切になります。</p><p>&nbsp;</p><p>私自身も、最初から何でもできたわけではありません。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260324/20/takeyosimi/37/51/j/o0400040015763999573.jpg"><img alt="" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260324/20/takeyosimi/37/51/j/o0400040015763999573.jpg" width="400"></a></p><p>&nbsp;</p><p>タイピングも、文章作成も、クラウドソーシングも、少しずつ慣れていきました。</p><p>&nbsp;</p><p>最初はタスク案件のような簡単な仕事から始めるのもおすすめです。</p><p>&nbsp;</p><p>小さな経験でも、「自分で仕事をして報酬をもらう」という経験は大きな自信になります。</p><p>&nbsp;</p><p>在宅ワークは、未経験でもパソコン初心者でも始めることはできます。</p><p>&nbsp;</p><p>必要なのは、</p><p>&nbsp;</p><p>・パソコン<br>・ネット環境<br>・そして自ら動くこと</p><p>この3つだと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>興味がある方は、まずは小さな一歩から始めてみるのもいいかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p><p>質問箱も用意しました。</p><p>&nbsp;</p><p>在宅ワークや生成AIについての質問などがありましたら、マシュマロからお気軽に送ってくださいね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://marshmallow-qa.com/ufo9yv4kqxsz0ad?t=1GU07d&amp;utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">たけよしみにマシュマロを投げる | マシュマロ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">匿名のメッセージを受け付けています。50代から人生立て直し中☕ 雑談・悩み・在宅ワーク・人生のことなど 匿名でお気軽にどうぞ😊</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">marshmallow-qa.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://marshmallow-qa.com/assets/card-048e97939b3febcf0bd7618f3f2908c345098ef4.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root"><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-aid="XWTu0HNASxBDU5WybwOdZ3" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" data-layout-type="301" data-slot="injected" data-tag-id="AD000001" data-tag-type="auto_ad" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px"><span style="display:inline-block;"><img alt="" data-img="affiliate" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%" width="300"></span></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takeyosimi/entry-12966653997.html</link>
<pubDate>Tue, 19 May 2026 15:01:32 +0900</pubDate>
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<title>最近、生成AIを使ってSNSのアイコン作成をしています。</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは〜<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>前回は「生成AIを編集アシスタントとして使っている」という内容を書きましたが、今回は画像作成についてです。</p><p>&nbsp;</p><p>生成AIって、文章だけではなく画像も作れるんですよね。最初は「本当に使えるのかな？」くらいの軽い気持ちだったのですが、実際に使ってみるとかなり面白いです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/10/takeyosimi/f0/d6/j/o0725062615783899937.jpg"><img alt="" height="363" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/10/takeyosimi/f0/d6/j/o0725062615783899937.jpg" width="420"></a></p><p>特にSNSのアイコン作成は、自分の世界観を作るのに便利だなと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>私はブログやnote、配信なども始めているので、「どんな雰囲気にしたいか」を考えることが増えました。</p><p>&nbsp;</p><p>昔のファッション雑誌みたいな少し華やかな感じや、やわらかい空気感など、自分のイメージを形にできるのが生成AIの面白いところです。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、使ってみると生成AIにもそれぞれ癖があるんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>同じ内容を入力しても、AIによって全然違う画像になります。</p><p>&nbsp;</p><p>かわいい感じが得意なもの、リアル寄りになるもの、イラスト感が強いものなど、本当に個性があります。</p><p>&nbsp;</p><p>個人的には、最近はGeminiを画像作成で使うことが多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん他の生成AIも使っていますが、Geminiは「やわらかい雰囲気」が出しやすい気がしています。</p><p>&nbsp;</p><p>特にアイコン作成では、少し優しい感じや、雑誌の挿絵みたいな雰囲気になることがあって、「これいいかも」と思うことが多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、一発で理想通りになるわけではありません（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>「もう少し笑顔がいいな」とか、「背景をシンプルにしたい」とか、少しずつ調整しています。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、その試行錯誤も楽しいんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>以前は画像作成というと、イラストが描けないと難しいイメージがありました。でも今は、生成AIを使うことで、自分のイメージを形にしやすい時代になったなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/10/takeyosimi/5c/f5/j/o1600120015783900474.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260519/10/takeyosimi/5c/f5/j/o1600120015783900474.jpg" width="420"></a></p><p>最近はブログやSNSを個人で運営する人も増えていますし、「自分らしいアイコンを作りたい」という人には、生成AIはかなり面白いツールかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>私自身も、これから配信やブログを続けながら、少しずつ自分らしい世界観を作っていきたいと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>誰でも最初は生成AIの使い方に慣れないものだと思います。私自身も最初は戸惑うことがたくさんありました。</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、これから生成AIを使ってみたい方や、「どう使えばいいのかわからない」と悩んでいる方のお手伝いができたらいいなと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>質問箱も用意しましたので、生成AIについての質問や相談などがありましたら、マシュマロからお気軽に送ってくださいね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://marshmallow-qa.com/ufo9yv4kqxsz0ad?t=MtSw8O&amp;utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">たけよしみにマシュマロを投げる | マシュマロ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">匿名のメッセージを受け付けています。50代から人生立て直し中☕ 雑談・悩み・在宅ワーク・人生のことなど 匿名でお気軽にどうぞ😊</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">marshmallow-qa.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://marshmallow-qa.com/assets/card-048e97939b3febcf0bd7618f3f2908c345098ef4.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root"><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-aid="wTCT8u7A5hWT5cCslUret1" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" data-layout-type="301" data-slot="injected" data-tag-id="AD000001" data-tag-type="auto_ad" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px"><span style="display:inline-block;"><img alt="" data-img="affiliate" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%" width="300"></span></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takeyosimi/entry-12966631366.html</link>
<pubDate>Tue, 19 May 2026 10:23:55 +0900</pubDate>
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<title>50代から生成AIを始めて、今では「編集アシスタント」になっています</title>
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<![CDATA[ <h1>私は50代になってから、本格的に在宅ワークを始めました。</h1><p>最初はクラウドソーシングサイトの クラウドワークス公式 でライティング案件に挑戦したのですが、当時は今のように生成AIが一般的ではありませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>記事を書くためには、自分でリサーチをして、文章構成を考えて、記事を書き、最後は何度も見直しをして校正する。すべてを「人間である自分ひとり」で行っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、それが当たり前の時代でした。</p><p>&nbsp;</p><p>でも実際にやってみると、時間も体力もかなり使います。</p><p>&nbsp;</p><p>特にリサーチをしながら文章をまとめていく作業は集中力が必要で、長時間パソコンに向かうことも多くありました。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、生成AIという存在を知りました。</p><p>&nbsp;</p><p>最初は「AIって難しそう」「若い人向けなのかな」と思っていましたが、実際に触ってみると印象が変わりました。</p><p>&nbsp;</p><p>私は今、生成AIを“全部を任せる存在”としてではなく、「編集アシスタント」のように使っています。</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、自分で書いた文章を、</p><p>&nbsp;</p><p>・読みやすく整える<br>・言い回しを自然にする<br>・構成を整理する<br>・見出し案を考える<br>・誤字脱字をチェックする</p><p>&nbsp;</p><p>そんな形でサポートしてもらっています。</p><p>&nbsp;</p><p>昔の私は、文章を書いてから校正までを全部ひとりで抱えていました。</p><p>&nbsp;</p><p>でも今は、「自分が原稿を書く人」であり、生成AIは「編集を手伝ってくれるアシスタント」のような感覚です。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、最後の確認は必ず自分の目で行います。</p><p>&nbsp;</p><p>AIは便利ですが、感情や体験、細かなニュアンスまでは完全には表現できません。</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、最終的に「これで伝わるかな？」と確認するのは人間の役割だと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>最近では、「AIに全部書かせればいい」という話もよく見かけます。</p><p>&nbsp;</p><p>ですが実際には、全部丸投げしてしまうと不自然な文章になったり、誰に向けて書いているのかわからない内容になってしまうこともあります。</p><p>&nbsp;</p><p>だから私は、自分の考えや体験をベースにしながら、生成AIで整えるという使い方をしています。</p><p>&nbsp;</p><p>私は50代になってから新しいツールを覚え始めました。</p><p>&nbsp;</p><p>正直、今でも覚えることはたくさんあります。</p><p>&nbsp;</p><p>「これどうやるんだろう？」と悩むこともありますし、横文字に戸惑うこともあります。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、少しずつ使っていくことで、「できること」が増えていく楽しさも感じています。</p><p>&nbsp;</p><p>50代からでも遅くない。</p><p>むしろ、これまでの経験があるからこそ、AIを“道具”として活かせるのかもしれません。</p><p>これからも、無理をしすぎず、自分らしく生成AIと付き合っていきたいと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>＊質問箱を作りました。在宅ワークをやってみたいという人歓迎です⬇️から質問受け付けています。</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://marshmallow-qa.com/ufo9yv4kqxsz0ad?t=lryIVN&amp;utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">たけよしみにマシュマロを投げる | マシュマロ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">匿名のメッセージを受け付けています。50代から人生立て直し中☕ 雑談・悩み・在宅ワーク・人生のことなど 匿名でお気軽にどうぞ😊</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">marshmallow-qa.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://marshmallow-qa.com/assets/card-048e97939b3febcf0bd7618f3f2908c345098ef4.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/14/takeyosimi/8b/8e/j/o1600113215767052083.jpg"><img alt="" height="297" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260402/14/takeyosimi/8b/8e/j/o1600113215767052083.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-aid="jPLNy9i7Ve8c8gmFMqPuL3" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" data-layout-type="301" data-slot="injected" data-tag-id="AD000001" data-tag-type="auto_ad" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px"><span style="display:inline-block;"><img alt="" data-img="affiliate" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%" width="300"></span></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takeyosimi/entry-12966534058.html</link>
<pubDate>Mon, 18 May 2026 13:01:05 +0900</pubDate>
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<title>在宅ワークで「オンとオフ」をどう切り替えているの？50代の私なりの働き方</title>
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<![CDATA[ <h2>在宅ワークを始めてから、ずっと悩んでいたことがあります<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></h2><p>それは、「仕事」と「プライベート」の切り替えです。</p><p>&nbsp;</p><p>会社勤めなら、<br>出勤して、帰宅して…と自然にオンとオフが切り替わりますよね。</p><p>&nbsp;</p><p>でも在宅ワークって、家が仕事場になるので、気づくとずっと仕事のことを考えてしまったり、逆にダラダラしてしまったり…。</p><p>&nbsp;</p><p>Yahoo!知恵袋を見ていても、</p><p>「フリーランスの人はどうやってオンオフを切り替えていますか？」</p><p>という質問がたくさんありました。</p><p>&nbsp;</p><p>そして面白かったのが、みんなやり方が違うこと。</p><p>&nbsp;</p><ul><li><p>タスク管理をする人</p></li><li><p>時間を決める人</p></li><li><p>カフェへ行く人</p></li><li><p>着替える人</p></li><li><p>朝散歩する人</p></li></ul><p>&nbsp;</p><p>本当に人それぞれなんですよね<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>それを見て、「これが正解！」というものはないんだなぁと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>特に50代後半になってからは、更年期の影響なのか、体調にも波があります。</p><p>&nbsp;</p><p>朝から元気な日もあれば、なかなか動けない日もある。</p><p>&nbsp;</p><p>だから私は、「毎日同じように頑張る」よりも、“自分に合った働き方”を作る方向へ考え方を変えました。</p><p>&nbsp;</p><p>最近は、</p><p>☕ 配信＝お店を開ける感覚</p><p>で考えています。</p><p>&nbsp;</p><p>リアル店舗ではありませんが、「オンライン座談喫茶」のようなイメージです。</p><p>&nbsp;</p><p>配信を始めたら仕事モード。</p><p>&nbsp;</p><p>でもガチガチではなく、</p><ul><li><p>作業をしながら</p></li><li><p>お茶を飲みながら</p></li><li><p>雑談しながら</p></li><li><p>時々相談を受けながら</p></li></ul><p>という、ゆるい空間にしたいと思っています。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260405/16/takeyosimi/2b/71/p/o0242040015768170722.png"><img alt="" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260405/16/takeyosimi/2b/71/p/o0242040015768170722.png" width="242"></a></p><p>その中で、</p><ul><li><p>ブログを書く</p></li><li><p>開運カレンダーを作る</p></li><li><p>noteを更新する</p></li><li><p>在宅ワークをする</p></li></ul><p>そんな“生活と仕事の真ん中”みたいな働き方を目指しています。</p><p>&nbsp;</p><p>実は私は昔、リアルで座談喫茶のような場所を作りたいと思っていたことがあります。</p><p>&nbsp;</p><p>いろいろな事情があり、その夢は形を変えることになりましたが、今はオンラインで少しずつ実現できそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>人生って、思った形とは違っても、「別の形で夢が叶うこともあるんだなぁ」と最近感じています。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは小さく、無理をせず、コツコツ続けていきたいです☕</p><p>&nbsp;</p><p>🥂5月18日 14時より、ツイキャスでゆる配信を始める予定です。</p><p>作業しながら雑談したり、在宅ワークや人生再スタートのお話など、ゆるくお話できたらと思っています☺️</p><p>&nbsp;</p><p>質問などは⬇️の質問箱からお願いします<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://marshmallow-qa.com/ufo9yv4kqxsz0ad?t=W0CwW0&amp;utm_medium=url_text&amp;utm_source=promotion" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">たけよしみにマシュマロを投げる | マシュマロ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">匿名のメッセージを受け付けています。50代から人生立て直し中☕ 雑談・悩み・在宅ワーク・人生のことなど 匿名でお気軽にどうぞ😊</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">marshmallow-qa.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://marshmallow-qa.com/assets/card-048e97939b3febcf0bd7618f3f2908c345098ef4.png" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><div class="ogpCard_root"><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickTag_root" style="text-align:center;"><div class="pickTag" contenteditable="false" data-aid="Kha7coPOZ0aRaX1srWWH37" data-img-size="" data-img-url="https://stat.agekun.ameba.jp/ad/amebapick/omakase/omakase_ad_thumbnail.png" data-layout-type="301" data-slot="injected" data-tag-id="AD000001" data-tag-type="auto_ad" style="display:inline-block;max-width:100%;width:300px;height:250px"><span style="display:inline-block;"><img alt="" data-img="affiliate" height="250" src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png" style="box-sizing:border-box;border:1px solid rgba(8, 18, 26, 0.08);border-radius:4px;max-width:100%;max-height:100%" width="300"></span></div></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takeyosimi/entry-12966450160.html</link>
<pubDate>Sun, 17 May 2026 17:11:49 +0900</pubDate>
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<title>Googleフォトの容量対策に！Amazon Photosを使って感じたメリットと安心感</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは〜</p><p>今回は無料ではなくてこれだけは有料サービスを使ってるサービスを紹介！</p><p>&nbsp;</p><p>Googleの無料サービスは本当に便利で、私も日常的に活用しています。</p><p>特にGoogleフォトは、スマホで撮った写真を自動で保存してくれるので、気軽に思い出を残せるのが魅力ですよね。</p><p>ただ、使い続けていく中でどうしても気になってくるのが「ストレージ容量」の問題です。</p><p>無料で使える範囲には限りがあるので、写真や画像が増えていくと、気づいたときには容量がいっぱい…ということもあります。</p><p>私自身もGoogleフォトを使っているのですが、この容量問題をどうするか悩んだ結果、Amazonの有料サービスを併用することにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>Amazonプライム会員になることで利用できる「Amazon Photos」は、画像の保存が実質無制限なのが大きな魅力です。</p><p>スマホからでもパソコンからでも、Amazonにログインすればいつでも簡単にアップロードできるので、使い勝手もとても良いです。</p><p>さらに便利だと感じているのは、保存した写真をいつでも見返せること。</p><p>過去のデータも時系列で振り返ることができるので、ただの保存場所としてだけでなく、自分の記録としても活用できています。</p><p>私は2019年に副業を始めたタイミングでAmazonプライムに加入しました。</p><p>それ以来、コツコツと写真を保存してきたので、当時の画像も今でもしっかり残っています。</p><p>&nbsp;</p><p>副業を始めた頃の記録を見ると、「ここから積み重ねてきたんだな」と実感できて、少し感慨深い気持ちになります。</p><p>無料サービスはもちろん魅力的ですが、こうして一部を有料サービスに任せることで、容量を気にせず安心して使える環境が整いました。</p><p>すべてを無料で完結させようとするとストレスがかかることもありますが、少しだけお金をかけることで得られる安心感は大きいと感じています。</p><p>&nbsp;</p><p>今では、GoogleフォトとAmazon Photosをうまく使い分けながら、日々の記録を残しています。</p><p>これからも無理なく続けられる形で、自分のデータ管理を整えていこうと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p dir="ltr"><b id="docs-internal-guid-1f82869c-7fff-0a05-3820-7b72cfb0b649">【ミニ自己紹介】</b></p><p dir="ltr"><b id="docs-internal-guid-1f82869c-7fff-0a05-3820-7b72cfb0b649">心や生活のこと、これからの働き方、スマホやパソコンのことなどをお手伝いしています。</b></p><p dir="ltr"><b>お問い合わせはプロフィールページからお願いします</b></p><p dir="ltr"><b><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260405/16/takeyosimi/2b/71/p/o0242040015768170722.png"><img alt="" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260405/16/takeyosimi/2b/71/p/o0242040015768170722.png" width="242"></a></b></p>
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<link>https://ameblo.jp/takeyosimi/entry-12962903762.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 19:14:12 +0900</pubDate>
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<title>春の寒暖差でつらい時に。私が毎日やっている“お風呂セルフケア”</title>
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<![CDATA[ <section data-scroll-anchor="false" data-testid="conversation-turn-4" data-turn="assistant" data-turn-id="request-WEB:ba89814b-43e9-4037-8e37-71aefbdf052e-23" dir="auto"><p data-end="162" data-start="154">こんにちは</p><p data-end="162" data-start="154">&nbsp;</p><p data-end="220" data-start="164">今日は、最近私が実践している<br data-end="181" data-start="178">「お金をかけずにできるセルフメンタルケア」について書いてみようと思います。</p><p data-end="220" data-start="164">&nbsp;</p><p data-end="300" data-start="222">春って、暖かくなってきて過ごしやすいイメージがありますよね。</p><p data-end="300" data-start="222"><br data-end="255" data-start="252">でも実際は、寒かったり暑かったり、気温の差が激しくて体がついていかないことも多いです。</p><p data-end="300" data-start="222">&nbsp;</p><p data-end="380" data-start="302">私自身、この時期はなんとなく体がだるかったり、気分が落ち込みやすくなったりします。</p><p data-end="380" data-start="302"><br data-end="346" data-start="343">「なんでこんなにやる気が出ないんだろう」と思うこともありました。</p><p data-end="380" data-start="302">&nbsp;</p><p data-end="427" data-start="382">でもそれって、気持ちの問題だけじゃなくて<br data-end="405" data-start="402">“寒暖差による疲れ”も大きいみたいです。</p><p data-end="468" data-start="429">そんな時に、私が意識してやっているのが<br data-end="451" data-start="448">「毎日湯船に浸かること」です。</p><p data-end="468" data-start="429"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260409/17/takeyosimi/88/c4/p/o0400036715769615261.png"><img alt="" height="367" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260409/17/takeyosimi/88/c4/p/o0400036715769615261.png" width="400"></a></p><p data-end="529" data-start="470">正直、以前はシャワーだけで済ませることも多かったんです。<br data-end="501" data-start="498">特に疲れている日は「もういいや」って思ってしまって。</p><p data-end="529" data-start="470">&nbsp;</p><p data-end="587" data-start="531">でも、思い切って毎日お風呂にお湯をためて入るようにしてみたら<br data-end="564" data-start="561">これが思った以上に良くてびっくりしました。</p><p data-end="587" data-start="531">&nbsp;</p><p data-end="641" data-start="589">お湯に浸かると、まず体がじんわり温まります。</p><p data-end="641" data-start="589"><br data-end="614" data-start="611">それだけでも、固まっていた体がゆるむ感じがします。</p><p data-end="641" data-start="589">&nbsp;</p><p data-end="670" data-start="643">そして不思議なことに、気持ちも少し軽くなるんです。</p><p data-end="670" data-start="643">&nbsp;</p><p data-end="725" data-start="672">頭の中でぐるぐる考えていたことが<br data-end="691" data-start="688">「まぁいいか」と思えたり、<br data-end="707" data-start="704">少しだけ前向きになれたりします。</p><p data-end="725" data-start="672">&nbsp;</p><p data-end="777" data-start="727">何か特別なことをしているわけではありません。<br data-end="752" data-start="749">ただお湯に浸かって、ぼーっとしているだけです。</p><p data-end="777" data-start="727">&nbsp;</p><p data-end="821" data-start="779">でも、この「何もしない時間」が<br data-end="797" data-start="794">私にとってはとても大事なんだと感じています。</p>&nbsp;<p data-end="821" data-start="779">&nbsp;</p><p data-end="864" data-start="823">それともう一つ、最近いいなと思っているのが<br data-end="847" data-start="844">「自然の光を感じること」です。</p><p data-end="864" data-start="823">&nbsp;</p><p data-end="890" data-start="866">朝日を浴びるのがいい、とよく言われますよね。</p><p data-end="890" data-start="866">&nbsp;</p><p data-end="938" data-start="892">私は少し変わっているかもしれませんが、<br data-end="914" data-start="911">夜はあえてカーテンを閉めずに過ごしています。</p><p data-end="938" data-start="892">&nbsp;</p><p data-end="977" data-start="940">大きい窓から夜空を見ながら、<br data-end="957" data-start="954">そのまま眠りにつくようにしています。</p><p data-end="977" data-start="940"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260409/17/takeyosimi/79/3b/p/o0400035815769616650.png"><img alt="" height="358" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260409/17/takeyosimi/79/3b/p/o0400035815769616650.png" width="400"></a></p><p data-end="977" data-start="940">&nbsp;</p><p data-end="1033" data-start="979">外の空気や光を感じながら眠ると、<br data-end="998" data-start="995">なんとなく気持ちが落ち着いて、<br data-end="1016" data-start="1013">自然とリラックスできるんです。</p><p data-end="1033" data-start="979">&nbsp;</p><p data-end="1071" data-start="1035">こういう小さな工夫も、<br data-end="1049" data-start="1046">自分なりのセルフケアだなと思っています。</p><p data-end="1071" data-start="1035">&nbsp;</p><p data-end="1114" data-start="1073">寒暖差で体が疲れている時は、<br data-end="1090" data-start="1087">知らないうちに心も疲れていることが多いです。</p><p data-end="1114" data-start="1073">&nbsp;</p><p data-end="1167" data-start="1116">そんな時は無理に頑張ろうとせずに<br data-end="1135" data-start="1132">まずは体を温めてあげるだけでも、十分なケアになると思います。</p><p data-end="1167" data-start="1116">&nbsp;</p><p data-end="1217" data-start="1169">お金もかかりませんし、特別な準備もいりません。<br data-end="1195" data-start="1192">お家でできる、シンプルなセルフケアです。</p><p data-end="1217" data-start="1169">&nbsp;</p><p data-end="1268" data-start="1219">在宅時間が長い方や、<br data-end="1232" data-start="1229">最近ちょっと疲れているなと感じている方には<br data-end="1256" data-start="1253">とてもおすすめです。</p><p data-end="1268" data-start="1219">&nbsp;</p><p data-end="1314" data-start="1270">私もこれを続けるようになってから<br data-end="1289" data-start="1286">少し気持ちが安定しやすくなった気がしています。</p><p data-end="1314" data-start="1270">&nbsp;</p><p data-end="1314" data-start="1270"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260409/17/takeyosimi/79/23/p/o0400037015769618756.png"><img alt="" height="370" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260409/17/takeyosimi/79/23/p/o0400037015769618756.png" width="400"></a></p><p data-end="1314" data-start="1270">&nbsp;</p><p data-end="1314" data-start="1270">&nbsp;</p><p data-end="1314" data-start="1270">&nbsp;</p><hr data-end="1319" data-start="1316"><p data-end="1378" data-start="1321">「小さな相談室」では、<br data-end="1335" data-start="1332">こうした日常の中でできるメンタルケアや、<br data-end="1358" data-start="1355">在宅生活の工夫などもお話しています。</p><p data-end="1448" data-start="1380">また「スマホ・パソコン教えます」では、<br data-end="1402" data-start="1399">YouTubeの見方や検索の仕方など、<br data-end="1424" data-start="1421">初めての方でもわかりやすくお伝えしています。</p><p data-end="1481" data-start="1450">特別なことじゃなくていい。<br data-end="1466" data-start="1463">毎日の生活が少し楽になる。</p><p data-end="1512" data-start="1483">そんなヒントを、これからも発信していきたいと思います。</p><p data-end="1512" data-start="1483">問い合わせはプロフィールからお願いします。</p><hr data-end="1517" data-start="1514"><p data-end="1577" data-is-last-node="" data-is-only-node="" data-start="1519">&nbsp;</p></section>
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<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 17:44:34 +0900</pubDate>
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<title>自宅で簡単にできるストレス解消｜お金をかけないセルフケア</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>&nbsp;</p><p>今日はお金をかけずに自宅でできるセルフメンタルケアについて、私が実際にやっていることを書いてみようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>メンタルにいいこととしてよく言われるのが、「笑う」「泣く」「声を出す」この3つだそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>難しいことではなく、人間が自然にする行動ですが、意外と大人になるとやらなくなってしまうんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>私自身、在宅で仕事をすることが多く、1日誰とも話さない日もあります。</p><p>そんな日が続くと、気づかないうちに気分が落ち込んだり、なんとなくやる気が出なかったりすることがあります。</p><p>そんな時に私がやっているのが、YouTubeを使ったセルフケアです。</p><p>&nbsp;</p><p>まず「声を出す」こと<img alt="カラオケ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/340.png" width="24"><br>YouTubeで「カラオケ」と検索すると、たくさんのカラオケ動画が出てきます。私は家で一人カラオケをしています。上手に歌うとかは関係なく、とにかく声を出すことが大事みたいです。1曲歌うだけでも、結構スッキリします。ストレス発散にもなりますし、誰とも話していない日でも声を出すだけで気分が全然違います。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260405/16/takeyosimi/2e/aa/p/o0628075915768170439.png"><img alt="" height="508" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260405/16/takeyosimi/2e/aa/p/o0628075915768170439.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>次に「笑う」こと<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><br>これもYouTubeでお笑い動画や、動物の動画、ちょっと面白い動画を見るようにしています。声を出して笑うのがいいみたいですが、そこまでじゃなくても、クスッとするだけでも気分が変わります。難しいことをずっと考えていると頭が疲れてしまうので、あえて何も考えずに笑える動画を見る時間を作っています。</p><p>&nbsp;</p><p>そして「泣く」こと<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><br>大人になると泣くことってほとんどなくなりますよね。でも、我慢している気持ちやストレスがたまっていると、心の中にどんどん溜まってしまうそうです。私はYouTubeで感動する話や、感動する音楽、昔のドラマの名シーンなどを見て、あえて泣くこともあります。泣いた後って、不思議とスッキリするんですよね。これも心のデトックスなんだと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>全部、お金はかかりません。</p><p>スマホ1台あればできます。</p><p>特に在宅時間が長い方や、一人の時間が多い方には、この「笑う・泣く・声を出す」はおすすめだと思います。</p><p>私もこれをやるようになってから、少し気持ちの切り替えが上手くなった気がします。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「小さな相談室」では、こういう日常生活のちょっとした悩みや、在宅生活の工夫などのお話もしています。</p><p>また「スマホ・パソコン教えます」では、YouTubeの見方や検索の仕方など、初めての方でもわかるようにゆっくりお伝えしています。</p><p>&nbsp;</p><p>特別なことではなく、毎日の生活が少し楽になる方法を、これからもブログで書いていこうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>お問い合わせはプロフィールからお願いします</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260321/11/takeyosimi/45/19/p/o0653080015762720251.png"><img alt="" height="515" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260321/11/takeyosimi/45/19/p/o0653080015762720251.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/takeyosimi/entry-12962050209.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 16:18:45 +0900</pubDate>
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